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Der Nabel deiner Welt

© 2018 Text: Bhajan Noam - Bei einer natürlichen Geburt darf die Nabelschnur in Ruhe auspulsieren. Das kann 20 bis 30 Minuten dauern. Dabei liegt das Baby auf dem Bauch der Mutter, beide berühren und begrüßen sich. So kommt ein Kind entspannt und gesund in diese…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 17. April 2018 um 1:00pm — 1 Kommentar

25.-30.3. OSTERRETREAT mit Bhajan Noam, Yoga Vidya Westerwald

Das Retreat beinhaltet verschiedene Meditationsmethoden, Atemerfahrung, Pranayama, Yoga und andere Körperübungen, das Lesen spiritueller Texte, Stille, je nach Wetter auch einen meditativen Spaziergang in der Natur, kleine gegenseitige Behandlungen (Massage oder einfache…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 20. März 2018 um 6:00pm — Keine Kommentare

20.-25.8. PRANA-YOGA mit Bhajan Noam bei Yoga Vidya Nordsee

Info und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/prana-yoga-n170820-7/

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 4. August 2017 um 11:49am — Keine Kommentare

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6. (Pfingsten)

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6. (Pfingsten)

Alle Informationen und Anmeldung: …
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. Mai 2017 um 2:04pm — Keine Kommentare

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6.

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 8. Mai 2017 um 5:30pm — Keine Kommentare

Prana-Yoga an der Nordsee mit Bhajan Noam: 4. - 9. Juni, Yoga Vidya Nordsee

Lerne durch Prana-Yoga einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Prana bestimmt unsere ganze Vitalität.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 3. Mai 2017 um 9:30am — Keine Kommentare

Atem, Meditation und die Brihadaranyaka Upanishad

Es gibt zwei Blickrichtungen, zwei Betrachtungsmöglichkeiten oder zwei Ausgangspunkte, aber beide sind nur  verschiedene Seiten derselben Münze. Wir können uns innerlich auf unseren Atem sammeln, ihn geschehen lassen und zugleich mit unserem Bewusstsein…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. März 2017 um 12:30pm — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam (Ostern) 14.-16. April Yoga Vidya Westerwald

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam

(Ostern) 14.-16. April Yoga Vidya…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Februar 2017 um 10:52pm — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam (Pfingsten) 4.-9. Juni Yoga Vidya Nordsee

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam

(Pfingsten) 4.-9. Juni Yoga Vidya…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Februar 2017 um 10:41pm — Keine Kommentare

Erinnerung an die Grande Dame der Atemtherapie, die ich selbst viele Jahre erleben durfte

Ilse Middendorf (1910 - 2009) Mit 18 Jahren ließ sie sich gegen den Willen der Eltern zur Gymnastiklehrerin ausbilden. Sie besuchte die Atemschule von Klara Schlaffhorst und Hedwig Andersen und absolvierte am „Institut für Atem- und Nervenpflege“ in…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 26. Februar 2017 um 3:39pm — Keine Kommentare

Die Atmung

© 2017 Text: Bhajan Noam - Die mechanische Grundfunktion der Lunge besteht darin, Sauerstoff ins Blut zu transportieren und Kohlendioxid abzuführen. Je mehr Sauerstoff die Zellen erhalten, desto förderlicher ist es für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Der…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 17. Februar 2017 um 7:30pm — Keine Kommentare

Vorübung für einen guten Meditationssitz

Dies ist eine Übung für die Hüftgelenke, den Iliosakralbereich und die Leisten. Sie ist ideal geeignet, um die energetische Verbindung zwischen Rumpf und Beinen zu verbessern und um dir das Sitzen während der Meditation leichter und angenehmer zu machen.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 14. Dezember 2016 um 11:30am — 3 Kommentare

;-) "Schnubbiyama" - Übungen für verschnupfte Yogalehrer und Yogaschüler

Meine liebe Freundin Aditi (Yogalehrerin) fragte mich heute, was sie für sich selbst und ihre verschnupften Yogaschüler tun könne. Ich stellte ihr schnell die folgende Übungsreihe zusammen. Probiert sie aus, sie tut sehr gut und befreit Nase,…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. Dezember 2016 um 8:00pm — 1 Kommentar

25.-30.12. Wandlung und Neubeginn (der Klassiker), Bad Meinberg mit Bhajan Noam

Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit Meditation, Atem- und Körpererfahrung, Tanz, gegenseitigem Massieren und Yoga. Mit spielerischer Leichtigkeit werden die Teilnehmer von Bhajan Noam in tiefgehende Erfahrungen…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 30. November 2016 um 12:30pm — Keine Kommentare

Alles hängt an deinen Lippen. Lächle! Verbreite Freude!

Alles hängt an deinen Lippen. Lächle! Verbreite Freude! - Mache dir bewusst, an deinen Mundwinkeln hängen alle Organe und Muskeln deines Körpers, ebenso dein Atem und dein Denken wie…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. November 2016 um 9:00am — 1 Kommentar

Garbhasana – Stellung des Kindes als bewusst ausgeführte Rückenübung

Auf den Fersen sitzend liegen die Hände neben den Füßen, die Arme sind entspannt, die Schultern und Schulterblätter hängen gelöst runter, der Nacken ist leicht gedehnt und die Stirn ruht am Boden.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. Oktober 2016 um 11:30am — Keine Kommentare

Prana statt Pharma

Mein nächstes Prana-Yoga Seminar: 14.-16. Oktober, Yoga Vidya Bad Meinberg

Anmeldung und Infos: …

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 7. Oktober 2016 um 5:30pm — Keine Kommentare

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