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Alle als 'Asana' markierten Blog-Beiträge archivieren (101)

Yogastunde mit Mantra-Rezitation mit Sukadev

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Hinzugefügt von Yogastunden am 2. November 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya App für iOS und Android - jetzt kostenlos verfügbar

Wir freuen uns, dass nach langem und intensivem Dienst nun unsere neue Yoga Vidya App kostenlos verfügbar ist. Die neue Yoga Vidya App ist wie Yoga Vidya selbst auch, nach den Gesichtspunkten des Integralen Yoga nach Swami Sivananda aufgebaut. …

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Hinzugefügt von chandrashekara am 29. Oktober 2016 um 1:00pm — Keine Kommentare

Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene

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Hinzugefügt von Yogastunden am 26. Oktober 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. Oktober 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Geborgenheit und Spirituelle Öffnung - Fordernde Mittelstufe

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Hinzugefügt von Yogastunden am 14. September 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde sanfte Mittelstufe – der Spirituelle Weg

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. August 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Asanastunde mit Chakra Konzentration, Laya Entspannung und Shambhavi Mudra Dharana Meditation

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Hinzugefügt von Yogastunden am 28. Juli 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga Exakt und Intensiv: Yoga Vidya Grundreihe mit genauen Ansagen und Korrekturen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. Juli 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 28. Juni 2016 um 7:00am — Keine Kommentare

Der Fisch





"Sei immer fröhlich, frisch und munter wie ein Fisch und geh nicht unter."



Dieser Poesie Album Spruch passt super zu dem asana, das ich Dir heute vorstellen möchte. Zur Zeit ist diese Yogaübung mein absoluter Favorit.



Matsyasana- die Haltung des Fisches



Was Du direkt beim Üben dieser Haltung spüren…

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Hinzugefügt von Natascha Nazar am 21. Juni 2015 um 2:30pm — Keine Kommentare

Dhanus – der Bogen, Dhanurasana – die Asana „Bogen“, Dhanurasana – die Bogenstellung

Bogenstellung ist eine der Asanas im Yoga. Du liegst auf dem Bauch, du fasst mit den Händen an die Fußgelenke und du hebst die Füße hoch. Du findest vieles über Dhanurasana auf den Yoga Vidya Internetseiten, gehe auf…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2015 um 5:30am — Keine Kommentare

Asana "Der Bogenschütze"

Eine Asana, die der Zentrierung, der Zielgerichtetheit,

der Wachheit, der Verbundenheit dient –

und letztlich der Ausschaltung des Ego.

 

Es geht bei dieser Übung, während der ein kraftvoller Energiefluss entsteht, um die Dehnung bestimmter Muskeln, Nerven und Nadis. Dieser gerichtete Energiefluss erzeugt nach und nach…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 9. Juli 2014 um 1:00am — Keine Kommentare

Eine Asana, die sofort das Gewicht reduziert! ;-)

Hinzugefügt von Bhajan Noam am 14. Oktober 2013 um 12:30pm — 1 Kommentar

Bluthochdruck, Müdigkeit, Migräne …. und Yoga

FRAGE

Im Anschluss an Yogastunde kam eine Teilnehmerin auf mich zu mit folgender Thematik:

ca. 43 Jahre- chronischer Bluthochdruck (war schon bei Kur – TCM tat sehr gut- hat 3 Wochen nach Kur wieder mit Rauchen begonnen) – nimmt regelmäßig blutdrucksenkende Medikamente. Ist in medizinischer Behandlung (medizinischer Befund nicht weiter aussagekräfitg). Physioterapie, permantes Einrenken der Brustwirbel. Klagt über Dauerkopfschmerz, Migräne, Müdigkeit, Depressive Phasen, evtl.…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 22. Oktober 2012 um 5:16pm — Keine Kommentare

"Crazy Butterfly" - mit dieser Yogaübung bis ins Alter jung, dynamisch und fröhlich bleiben! ;-)

~ Bhajan Noam ~

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

Ausbildungen: www.bhajan-noam.de

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. Oktober 2012 um 9:00pm — 1 Kommentar

Bhakti Yogastunde 85 Minuten – Yoga als Hingabe an Gott

Eine sehr spirituelle Yogastunde: 85 Minuten Pranayama und Asanas als Bhakti Yoga Praxis: Yoga Übungen zur Entwicklung von Hingabe an Gott sowie für…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. Oktober 2012 um 9:30am — Keine Kommentare

Wie du dir bei Tinnitus selber helfen kannst

Tinnitus ist heutzutage sehr weit verbreitet. Insbesondere dann, wenn die schulmedizinische Therapie nicht anschlägt, macht sich bei vielen Betroffenen Verzweiflung breit. Auf der anderen Seite reagieren Ärzte mit echtem und ehrlichen Erstaunen, wenn sie sehen, daß ihre Patienten sich mit Yoga selbst helfen. Viele werden dann neugierig und kommen in die Yogatherapie um zu sehen was dort geschieht. Denn diese Übungen sind wirksam.

In diesem Artikel findest du Anleitungen wie du dir bei…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 18. September 2012 um 5:09pm — 2 Kommentare

Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga

105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. September 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration

Eine Yogastunde für Mittelstufe und Fortgeschrittene – für mehr Energie und Kraft. Längeres Halten der Grund-Asanas. Mit Konzentration auf die Chakras, die feinstofflichen Energiezentren.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 27. August 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde: Was wirklich wichtig ist im Leben

Was ist wirklich wichtig im Leben? Erfahre das in einer Yogastunde.

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Hinzugefügt von Yogastunden am 30. Juli 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

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