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Aroma-Pranayama gegen Winter-Blues und Erkältung

Hast du schon mal versucht deine Pranayama-Sitzung mit einem passenden Aroma-Öl zu beduften?

Dann kommt zu der energetisierenden Wirkung des Pranayama noch die stimulierende Wirkung des Aroma-Öls hinzu.



Die Anwendung von Aromaölen ist zu empfehlen bei den einfachen Atemübungen wie sanftem Kapalabhati, entspannter Wechselatmung und sanftem Brahmari. Durch die gesteigerte Atemtätigkeit wird das Aromaöl deutlich besser aufgenommen (Lungendurchblutung!) und wirkt noch intensiver.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 26. Dezember 2009 um 12:24pm — Keine Kommentare

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