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Apana – nach unten gehen, der nach unten gehende Atem und das nach unten gehende Prana

Apana – nach unten gehend. Apana Vayu – der nach unten gehende Hauch, die nach unten gehende Energie. Apana und Prana, kann man auch sagen, wenn du einatmest, ist das auch Apana, wenn du ausatmest, nach oben, ist das Prana. Apana und…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. September 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

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