Kurzes besonderes Pranayama: Sukadev leitet dich zu 10 Minuten konzentrierten Atemübungen an: Eine Runde Kapalabhati (Schnellatmung), 2 Runden Wechselatmung, Plavini Pranayama.…
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Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – Praxis-Audio ohne Erläuterung
Hinzugefügt von Pranayama am 28. Juni 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Lange Yogastunde mit Schwerpunkt Lotus, Gleichgewichts mit langem Pranayama
Hinzugefügt von Yogastunden am 8. März 2018 um 2:00pm — Keine Kommentare
Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen und Kapalabhati in den Asanas
Hinzugefügt von Yogastunden am 15. Februar 2018 um 2:00pm — Keine Kommentare
Kundalini Yogastunde für Fortgeschrittene 165 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 1. Februar 2018 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde Chakra-Konzentration - aktiviere deine Energie-Zentren
Hinzugefügt von Yogastunden am 9. November 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 5. Oktober 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
Hinzugefügt von Yogastunden am 14. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 17. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe
Hinzugefügt von Yogastunden am 10. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Kundalini Yoga Workshop Köln
Hinzugefügt von Yogastunden am 20. Juli 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen
Hinzugefügt von Yogastunden am 13. Juli 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 15. Juni 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yoga-Stunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse – 20 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 27. April 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen – 20 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 20. April 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde mit Affirmation – Mittelstufe 20 Minuten
Hinzugefügt von Yogastunden am 30. März 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Yogastunde für neue Energie und innere Stärke
Hinzugefügt von Yogastunden am 9. November 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare
Anuloma Viloma – die Wechselatmung
Anuloma Viloma ist eine der populärsten Übungen im Yoga. Anuloma Viloma heißt Wechselatmung. Anuloma Viloma gehört zu einer Yogastunde dazu. Anuloma Viloma, die Wechselatmung, kannst du auch üben, separat vor der…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. September 2014 um 5:30am — Keine Kommentare
Kurzes Pranayama: 1 Runde Kapalabhati, 2 Runden Wechselatmung, Plavini Pranayama
Hinzugefügt von Pranayama am 14. Juni 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare
22 Minuten Pranayama Mittelstufe Atemübung
Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für neue Inspiration und Öffnung für eine höhere Wirklichkeit.
22 Minuten Pranayama Mittelstufe…
Hinzugefügt von Pranayama am 7. Juni 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare
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