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Yoga Vidya Neuigkeiten 4. April

Drehsitz - Variationen Yoga Asana

4. April 2009

Probiere verschiedene Variationen von Matsyendrasana, der Yoga Asana Drehsitz, aus. Du findest in diesem Video sanfte und sehr fordernde Variationen. So kannst du herausfinden, was für dich am besten ist. Auch interessant für jeden Yogalehrer!…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 4. April 2009 um 6:30pm — Keine Kommentare

„Überwache deine Gedanken“

Ich lese etwas aus dem kleinen Büchlein: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf einem Kapitel, das nennt sich: „Überwache deine Gedanken“.

„Führe alle Praktiken aus, die deinen Geist ansprechen. Befolge sie mit Vertrauen und Aufmerksamkeit. Du wirst deine Entwicklung beschleunigen und das Reich der unendlichen Wonne erreichen.“

Wir wollen jenseits der Identifikation mit dem Körper, den Emotionen, den Energien, dem Intellekt, der Persönlichkeit usw.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Würziger Bananenreis (wird kalt serviert)

(für 4 Personen)



Zutaten I:



4 El Öl

2 El Zitronensaft

1 Tl Salz

je 4 Tl Koriander, Kreuzkümmelpulver und Cayennepfeffer

1 Tl Honig

1 El geriebene Orangenschale (bio)



Zutaten II:



2 Tassen gekochter Vollkornreis, abgekühlt

1 kleine Gurke, in Würfel geschnitten

2 mittelgroße Bananen, in Scheiben geschnitten

1 Esslöffel zerkleinerte Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse)

2 Esslöffel Rosinen, in Apfelsaft… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 4. April 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 3.4.09

Veranstaltungshinweis: Lebenskrise als Entwicklungschance

3. April 2009

Lebenskrise als Entwicklungschance

Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

22.04.09 - 26.04.09

Seminarleiterin: Shivakami Bretz

Ganzheitliches Yoga bietet uns…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 3. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

“Aussenden von positiven Gedanken”

Im Yoga sagen wir sehr oft “Shanti”. Shanti heißt Frieden. Wir beginnen jede Yogastunde, indem wir Shanti wiederholen. Wie schließen sie, indem wir Shanti wiederholen. Wir beginnen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Wir schließen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Am Ende eines Satsangs kommen Friedensmantras. Das Arati ist ein Mantra um Licht in die Welt zu schicken.

Und dafür gibt es eine Menge von sehr guten Gründen. Zum einen ist es gut für jeden einzelnen Menschen.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Erlebe Swami Tattvarupananda im Westerwald

vom 5.-10.4.09.

Jnana Yoga ist praktische Vedanta. Du lernst, wie du mit Vedanta Führungsaufgaben erfolgreich meisterst,

mit Diskussionen umgehst, auch Gefühlen wie Ärger und Konflikten begegnest. Was ist ein erfolgreiches Leben? Diesen Fragen gehst du mit Swami Tattvarupananda auf die Spur. Er ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Es sind noch Plätze… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Westerwald am 3. April 2009 um 9:40am — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 2.4.

Yogatherapie bei Facettenwirbelentzündung

2. April 2009

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 2. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

„Pflege gute Gewohnheiten“

Ich lese aus dem Buch: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf dem Kapitel: „Pflege gute Gewohnheiten“.

„Ein großer Teil deines Unterbewusstseins besteht aus untergetauchten Erfahrungen und Erinnerungen, die aber wiedergewonnen werden können. Du kannst im unterbewussten Geist neue Gewohnheiten, neue Ideen, neue Begriffe, neue Ideale, neue Tendenzen und letztlich einen neuen Charakter schaffen, indem du die alten wandelst. Denke nach, sinne und überlege.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 1.4.09

Sukadev in Vigo

1. April 2009

Sukadev in Mondariz

Yoga with Nubia in Mondariz



Vom 26.3.-31.3. war ich…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 1. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

„Stimme dich ein auf das Göttliche“

Ich möchte ein paar Worte sprechen über Einschwingung, auf Englisch „tuning“.

Ein Instrument kann gestimmt sein, oder auch nicht gestimmt sein. Ist ein Instrument schlecht gestimmt, dann ist klingt es unharmonisch. Auch einen Sender auf dem Radio stimmt man ein, man „tunt“ deshalb die Bezeichnung Tuner.

Unser Geist ist irgendwie auch so ein Radio und wir können ihn einstimmen auf verschiedene Frequenzen. So wie in diesem Raum gleichzeitig alle möglichen Radiosender zu hören sind,… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

„Engagement und Enthusiasmus“

Der spirituelle Weg ist oft ein Mittelweg oder auch ein Rhythmus zwischen jeweils zwei Polen. Zwei typische Pole sind, Bhakti und Jnana. Liebe und Verehrung und Weisheit und Erkenntnis.

Ein anderer dieser Polpaare ist Entsagung und Erfüllung der Pflichten. Ein Thema, das gerade in der Bhagavad Gita sehr viel behandelt wird.

Ein anderes Thema, herauszufinden, was unsere Natur ist, unserem Herzen zu folgen, unserer Prakriti zu folgen, aber nicht Sklave zu sein, von Wünschen und… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2009 um 6:00am — Keine Kommentare

Newsletter Westerwald

Lese hier den aktuellen Newsletter aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald.



Aus dem Inhalt:

1. Mitarbeiter

2. 3-Jahres Yogalehrer Ausbildung mit Padmakshi

3. Yoga – Positives Denke und… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Westerwald am 31. März 2009 um 9:30am — Keine Kommentare

„Das Gute und das Angenehme“

Guten Morgen! Ist heute ein guter Morgen? Ja, es ist ein sehr guter Morgen. Ihr habt schon meditiert, ihr habt Mantras gesungen, viele von euch haben schon Pranayama gemacht, Atemübungen. Das macht aus jedem Morgen einen guten Morgen.

Wisst ihr, was der Unterschied ist zwischen einem guten Morgen und einem vergnüglich, angenehmen Morgen?

Könnt ihr euch vorstellen, was ein vergnüglich-angenehmer Morgen in den Sommerferien ist? Vielleicht bis 9:00 Uhr oder 10:00 Uhr ausschlafen,… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. März 2009 um 6:00pm — 1 Kommentar

Yoga im Wald stärkt Nerven, Beine und Rücken und hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit.

Der Frühling lockt, die Sonne wird immer kräftiger und die Natur immer grüner. Auch wenn es noch nicht so richtig warm ist zieht es dich mächtig nach draussen. Wenn du während deiner Spaziergänge Yoga-Asanas übst, dann erfährst du einen Riesen-Entergieaufschwung. Etwa 3 x soviel wie beim Üben in geschlossenen Räumen. Probiere es aus.



Mit einigen stehenden Asanas, wie zB dem Waldsonnengruss kannst du überall üben, auch auf nassem Untergrund. Dabei du tust was für deine Nerven, innere… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Therapie am 30. März 2009 um 11:04am — Keine Kommentare

Linsen-Dhal (Linsensuppe)

(für 8 Personen)



Zutaten:



2 T Linsen

3 T Wasser

1 Karotte, in Scheiben geschnitten

1 Lorbeerblatt

1 Tl Kreuzkümmel

1 Tl Kurkuma

1 Tl Salz

2 Tl Korianderpulver

6 ganze Nelken

1/2 Tl Zimt

4 grüne Kardamoms, zerstoßen

2 Steckrüben, gerieben

1 Tl Senfkörner

1/2 Tl Currypulver

Ghee, Butter oder Öl

1 Tl Zitronensaft

1/2 Bund frische, zerkleinerte Petersilie



Zubereitung:



Die… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 30. März 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

„Die Vision der Kosmischen Gestalt – Bhagavad Gita 11. Kapitel“

Ich lese aus der Bhagavad Gita, dem Zwiegespräch zwischen Krishna und Arjuna. Krishna, dem Lehrer, Inkarnation, Manifestation Gottes und Arjuna, dem Schüler.

Wir sind im 11. Kapitel. Das 11. Kapitel heißt „Die Vision der Kosmischen Gestalt“. Arjuna hat eine Vision von Gott. Hat eine Vision, dass das ganze Universum eine einzige kosmische Gestalt ist. Dass alles, was im Universum stattfindet, in einem kosmischen Organismus stattfindet. Er sieht sich selbst als Teil, wie eine Zelle des…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. März 2009 um 6:00pm — 1 Kommentar

„Zeige mir das Höchste Selbst – Bhagavad Gita 11. Kapitel“

Ich lese etwas aus der Bhagavad Gita, dem Zwiegespräch zwischen Krishna, dem Lehrer, Inkarnation Gottes auf Erden und Arjuna, dem Schüler.

Arjuna bat im 11. Kapitel zu Anfang den Krishna, er möge ihm bitte die kosmische Gestalt zeigen. Er möge ihm das erfahren lassen, wovon er bisher nur gehört hatte. Er hat damit im 4. Vers gesagt: „Wenn Du, O Herr, der Ansicht bist, dass es für mich möglich ist, es zu sehen, zeige mir, O Herr der Yogis, Dein unvergängliches Selbst.“

Etwas, was wir… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. März 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

„Wunsch nach dem Höchsten – Bhagavad Gita 11.3“

Ich lese aus der Bhagavad Gita, Zwiegespräch zwischen Krishna, dem Lehrer, Inkarnation, Manifestation Gottes und Arjuna, dem Schüler. Wir sind im 11. Kapitel und Arjuna hat Krishna gebeten: „Nun, O erhabener Gott, da Du Dich so beschrieben hast, O höchstes Wesen, ist es mein Wunsch, Deine göttliche Form zu sehen. Wenn Du, O Herr, der Ansicht bist, dass es für mich möglich ist, es zu sehen, zeige mir Dein unvergängliches Selbst.“

Krishna hatte in den vorigen Versen, in den vorigen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. März 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

„Direkte Erfahrung des Höchsten – Bhagavad Gita 11. Kapitel“

Ich wollte etwas lesen aus der Bhagavad Gita, dem Zwiegespräch zwischen Krishna, dem Lehrer, Inkarnation, Manifestation Gottes und Arjuna, dem Schüler. Wir sind im 11. Kapitel und Arjuna sagt dort: „Durch Dein Wort, Deine Erklärung vom höchsten Geheimnis des Selbst, das Du zu meinem Segen gesprochen hast, ist meine Täuschung verschwunden. Über Ursprung und Zerstörung der Wesen habe ich wahrlich genau von Dir gehört. Und auch über Deine unerschöpfliche Größe.“

Das 11. Kapitel, Bhagavad Gita… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. März 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

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