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Meditation auf den Atem mit Mantra - mp3 Meditationsanleitung

Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser Meditation erfahren. Sukadev führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im…

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Hinzugefügt von Meditation am 18. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

www.yoga-vidya.de wieder gut erreichbar

Die Server-Umstellung ist abgeschlossen - die Haupt-Yoga Vidya Seite ist wieder zugängig, ist etwas schneller geworden.
Blog, Forum, Seminarseiten - alles läuft wieder.
Danke für eure Geduld!

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Februar 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Stuttgart auf www.sightseeker.de

Ein freier Filmkünstler war Mitte Januar im Yoga Vidya Stuttgart und hat über das Yogazentrum einen Film für die Seite www.sightseeker.de gedreht.

http://www.sightseeker.de/index.php?id=30&show=24295

Enjoy
Anandaprema

Hinzugefügt von Yoga Vidya Stuttgart Anandaprema am 14. Februar 2009 um 8:53am — Keine Kommentare

Ein Leben nach der Geburt - Geschichte dreier Embryos

Ein Leben nach der Geburt



Im Bauch einer schwangeren Frau sind drei Embryos. Einer davon ist der kleine Gläubige, einer der kleine Zweifler und einer der kleine Skeptiker.



Der kleine Zweifler fragt: Glaubt Ihr eigentlich an ein Leben nach der Geburt?



Der kleine Gläubige: Ja klar, das gibt es. Unser Leben hier ist nur gedacht, dass wir wachsen und uns auf das Leben nach der Geburt vorbereiten, damit wir dann stark genug sind für das, was uns da… Weiterlesen

Hinzugefügt von Rukmini am 12. Februar 2009 um 2:30pm — 1 Kommentar

www.Yoga-vidya.de momentan gestört

Vielleicht hast du es ja schon gemerkt: Die Yoga Vidya Hauptseiten sind momentan nicht erreichbar. Wir haben beim gleichen Provider ein neues, besseres Paket gebucht. Es hieß, die Umstellung ginge schnell und unproblematisch. Jetzt sind wir seit heute früh nicht erreichbar.
Unser Internet Team ist im Gespräch mit dem Provider. Wir hoffen, dass bald wieder alles erreichbar ist.

Schön, dass diese Seite hier funktioniert.

Om Shanti Liebe Grüße

Sukadev

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. Februar 2009 um 7:51pm — Keine Kommentare

Yogastunde mit Affirmationen - mp3 Übungsanleitung

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Hinzugefügt von Asanas am 5. Februar 2009 um 12:30pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten - mp3 Anleitung

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Hinzugefügt von Asanas am 5. Februar 2009 um 12:30pm — Keine Kommentare

Yoga Stunde mit Affirmationen - mp3 Datei

Yoga Kobra

Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe…

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Hinzugefügt von Asanas am 5. Februar 2009 um 12:30pm — Keine Kommentare

Achtsamkeits-Meditation mp3

Sakshi-Bhav Meditation Nr. 1 Gelange zu Mehr zum Thema Gelassenheit , Bewusstheit und innerer Einsicht durch diese Form der Achtsamkeitsmeditation, auch Sakshi Bhav oder Vipassana genannt. Über das Benennen des Beobachtbaren löst du dich von der Notwendigkeit des Urteilens, Reagierens, Identifizierens und Analysierens. Eine abstrakte…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Ayurveda Rosenmeditation - mp3 Übungsanleitung

Öffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir Selbst, erfahre Wonne, Verbundenheit und Einheit. Leela Mata vom Yoga Peaceful Valley Ashram Pennsylvania gibt diese wunderbare Ayurveda…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Gehe 4 Minuten in die Stille - mp3 Meditationsanleitung

Eine Übung für zwischendurch: Gehe in die Stille, erfahre dich als reines Bewusstsein, regeneriere dich und schöpfe neue Kraft. Du kannst das jetzt gleich ausprobieren, ja genau jetzt vor dem PC… Natürlich geht es auch später - aber jetzt ist ein besonders guter Moment. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar mit…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Fünf Minuten Mantra-Meditation für schnelle Öffnung und Entspannung

Fünf Minuten Mantra-Meditation für zwischendurch. Das kannst du direkt am PC üben, z.B. jetzt, und wann immer du willst. Fünf Minuten für neue Energie, neue Positivität, wie eine kurze erfrischende geistige Dusche. Probiere es aus. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Kombinierte Mantra-Meditation - mp3 Übungsanleitung

Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet Atem, Bewusstseinslenkung, Chakrakonzentration und Mantra-Wiederholung zu einer machtvollen Erfahrung von Meditation. Aus gutem Grund die wohl meist geübte Meditationstechnik bei Yoga Vidya und den Sivananda Yoga Zentren. Mitschnitt aus einem…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Meditation über das Unsterbliche Selbst - mp3 Meditationsanleitung

Fortgeschrittenere Meditation aus dem Jnana Yoga über den upanishadischen Ausspruch: “Sat-Chid-Ananda Swarupoham” - ich bin das Unsterbliche Selbst, absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese als “Vakya-Meditation” bezeichnete Übung kann dir zu tiefen…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Nadi-Harmonisierung mit Mantra - mp3 Meditationsanleitung

Nadi-Harmonisierung mit Mantra. Eine wirkungsvolle Meditation für geübte Meditierende, denen es schwer fällt, den Geist zu konzentrieren. Über Konzentration auf die beiden Nasendurchgänge bringst du die Energien der beiden Hauptnadis (Energiekanäle) Ida und Pingala, und damit die inneren Energien von Sonne und Mond, vom Männlichen und Weiblichen zur Harmonie. Wunderbare Technik für Zwar nur mittelmäßige Soundqualität, aber eine selten gelehrte Technik,…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Meditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana #2 - mp3 Meditationsanleitung

Eine wunderbar herzöffnende Meditationstechnik zur Entwicklung von Liebe und Wohlwollen. Maitri Bhavana hilft für die emotionale Heilung und die spirituelle Öffnung. In dieser Meditation leitet dich Sukadev Bretz dazu an, Gedanken von Licht und Liebe in alle Richtungen zu schicken. Du kannst diese Meditation im kreuzbeinigen Sitz oder auch auf einem Stuhl üben. Mitschnitt aus einem…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei

Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra ganz entspannt, dann mit großer Bewusstheit, dann lässt du dich in die unendliche Stille und Weite fallen. Diese Technik kann dir zu sehr tiefen Erfahrungen verhelfen. Mitschnitt…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Chakra-Samyama-Meditationsanleitung als mp3

Meditationstechnik zur Erweckung und Verstärkung geistiger Fähigkeiten. Durch Konzentration auf verschiedene Körperregionen werden verschiedene Chakras aktiviert. Diese Meditationstechnik bezieht sich auf den uralten Yogatext “Yoga Sutra” von Patanjali. Im dritten Kapitel stehen folgende Verse: “Durch Bauchkonzentration findest du Zugang zu deinen Bedürfnissen, durch Konzentration auf die Wirbelsäule Festigkeit, durch liebevolles Spüren ins Herz erhältst du Verständnis des menschlichen…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Energie-Meditation Ujjayi - Meditationsanleitung als mp3 Datei

Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Kundalini Yoga hier …

Diese Meditationstechnik in CD-Qualität findest du auf der CD…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

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