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Dezember 2009 Blog-Beiträge (78)

Wie der Weihnachtsengel glücklich wurde

Als der kleine Weihnachtsengel erwachte, befand er sich in dem festlich geschmückten Zimmer. Er hing an einem Zweig des Christbaumes ganz in der Nähe einer dicken roten Glaskugel, und wenn er in die Höhe schaute, bis zur Spitze des Baumes, so gewahrte er dort den Weihnachtsstern.

Dem kleinen Weihnachtsengel wurde ganz feierlich zu Mute.

Er erlebte dies alles ja zum ersten Mal in seinem Leben; denn er war erst gestern gekauft worden.

„He wer sind Sie denn?“, plärrte da eine Stimme… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 22. Dezember 2009 um 7:47pm — 1 Kommentar

Das Licht der Seele

Ich wünsche Euch allen ein glückliches und frohes Weihnachten. Das Licht in euerer Seele möge heller Leuchten als je zuvor und alles Leid verbrennen. Denkt dran Ihr seit das Licht darum leuchtet!!!

Hinzugefügt von Robert Sichermann am 22. Dezember 2009 um 1:59pm — Keine Kommentare

Namensgebung

Namsté! Ihr lieben.

Möchte gerne wissen, ab wann bzw. von wen man im Yoga bzw im Hinduismus seinen neuen Namen bekommt.
Denn ich habe hier schon sehr offt gelesen das einige von Euch hinduistische Namen haben.

Vielen Dank. Alles Liebe. Susanne.

Hinzugefügt von Susanne am 22. Dezember 2009 um 10:08am — 5 Kommentare

„Möglichkeiten körperlicher Reinigung“

Yoga Sutra 2.41



Durch Reinigung entsteht geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst.



Ich spreche ja einige Male über diesen Vers. Der ist so wichtig. Du kannst auch überlegen, was kannst du in einem engeren Sinne noch für Reinigung tun. Zähneputzen, Gurgeln, Salzwasser gurgeln, Neti, also Nasenspülung machen, vielleicht die Zunge reinigen mit einem Zungenreiniger oder mit einem… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Dezember 2009 um 4:00am — 1 Kommentar

Der Schafslöwe - Yoga Kinderbuch - Neu im Yoga Vidya Verlag

Die beliebteste Geschichte bei Yoga Vidya jetzt als Kinderbuch. Die von Sukadev so häufig erzählte Geschichte aus der Yoga Vasishta von der Autorin Jnaneshwari Leonhardt für Kinder nacherzählt.…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 21. Dezember 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

Bhagavad Gita Band 3 - neu erschienen!

Lange erwartet, endlich erschienen: Der dritte Band von “Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute” mit den Kommentaren von Sukadev.

Sukadev kommentiert in diesem Band die Kapitel 10-13. Eine wunderbare Möglichkeit auf einfach verständliche Weise noch tiefer in…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 21. Dezember 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Atem-Meditation [04:35m]:  | Download



Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrauen beim Einatmen und Ausatmen entwickelt. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur.…

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Hinzugefügt von Meditation am 21. Dezember 2009 um 4:00pm — Keine Kommentare

„Wie kannst du mehr Sattwa in dein Leben bringen?“

Yoga Sutra 2.41



Durch ein sattwiges Leben voller Reinheit entstehen geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst.



Wenn du merkst, dass dir geistige Klarheit verloren gegangen ist, dass du nicht mehr so heiter bist, dass du nicht mehr so konzentrationsfähig bist, dass deine Sinne unruhig sind, dass du den Zugang zu dir selbst verloren hast, dann überlege auch, wie kannst du dein Leben… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

„Entwickle sattwige Eigenschaften“

Yoga Sutra 2.41



Durch Reinigung entstehen geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst.



Hier gibt Patanjali noch ein paar weitere Wirkungen von Sattwa und Suddhi. Sattwa - Reinheit. Suddhi - Reinheit. Also, sattwige Eigenschaften gilt es zu entwickeln. In allem, was du tust, bemühe dich um ein sattwiges Leben. Nahrung kann sattwig, rajasig, tamasig sein. Sattwa - Reinheit. Rajas -… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen - mp3 Übungsanleitung

Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems in den Lungen und im Herzen. Spüre, wie sich beim Einatmen die Empfindung im Brustkorb, in de Lungen und im Herzen, entwickelt bzw. verändert, Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 19. Dezember 2009 um 2:00pm — Keine Kommentare

YOGA-MANTRA-RETREAT mit SATHYA & LILIANA auf BALI , 20-25. Maerz 2010

Hari Om,



Alle Infos zu unserem wunderbaren YogaMantra Retreat findest du auf www.sathyamusic.com

Fragen & Anmeldung unter om@sathyamusic.com ~



- Jeden Tag Chanten, Meditation, Yoga, Pranayama

- MantraMeditation

- Ausfluege, Spa-Treatments, etc....



www.sathyamusic.com /…

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Hinzugefügt von Sathya am 19. Dezember 2009 um 8:30am — Keine Kommentare

„Wie kannst du dich reinigen?“

Yoga Sutra 2.40



Reinigung. Wie kannst du dich jetzt reinigen? Auf der physischen Ebene kannst du dich reinigen, indem du reine Nahrung zu dir nimmst. Obst, Gemüse, Salat. Du verzichtest auf chemische Zusatzstoffe, Konservierungs-, Geschmacks-, Aromastoffe. Du verzichtest auf Nahrung, die unnatürlich ist. Du verzichtest auf Fleischnahrung und sogar auch auf pflanzliche Nahrung, die irgendwo die Energie nicht fließen lässt. Yogis behaupten, dass Zwiebeln, Knoblauch und Pilze… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Ausbildung zum Yogalehrer für Kinder und Jugendliche in Bielefeld 2010

Ausbildung zum Yogalehrer für Kinder und Jugendliche



8 Wochenenden in Bielefeld

23.04.2009 - 16.01.2011



für Yogalehrer, Pädagogen, Lehrer,

Erzieher und Eltern



In dieser Ausbildung verbindet sich der Yoga mit einer zeitgemäßen Pädagogik.



Ich erziehe durch das, was ich sage,

mehr noch durch das, was ich tue,

am meisten durch das, wie ich bin.





Termine, Themen und Ort:



23.04.10 – 25.04.10

Kinderyoga für… Weiterlesen

Hinzugefügt von Wolfgang Richter am 18. Dezember 2009 um 6:18pm — Keine Kommentare

Yogareise nach Malaga

Nähere Information: PraeVita OWL GbR, Markgrafenstr. 7, 33602 Bielefeld, Tel.: 0521 – 7844597,

Email: info-owl@praevita.com Homepage: www.praevita.com

„Sonnengruß“ unter der Sonne Andalusiens

– Yoga-Präventionsreise -



Reisetermin: 29.05.-05.06.2010



· Flug ab/bis Düsseldorf oder Frankfurt nach Malaga



· Transfer Flughafen-Unterkunft-Flughafen



· 7 x Übernachtung im Studio oder Appartement… Weiterlesen

Hinzugefügt von Wolfgang Richter am 18. Dezember 2009 um 6:08pm — Keine Kommentare

Salatsauce mit Sonnenblumenkernen

(4-5 Tassen)



Zutaten:



1 T Öl

1/2 T. Tamari

1/2 T Zitronensaft

1-2 T Sonnenblumenkerne



Zubereitung:



Alle Zutaten in einen elektrischen Mixer geben und solange schlagen, bis die Masse flüssig, cremig und gut gebunden ist. Wenn die Sauce zu dick gewor-den ist, mit Wasser verdünnen. Diese Masse mit allen beliebigen Kräutern und Gewürzen abschmecken.



Eine leckere Salatsauce für alle Salate!…



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Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 18. Dezember 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

„Erfahre dein wirkliches Selbst durch Reinigung“

Yoga Sutra 2.40



Durch Reinigung entsteht Nicht-Identifikation mit dem eigenen Körper und eine Abneigung, mit anderen Kontakt zu brauchen.



Vielleicht wäre das eine schöne Übersetzung. Durch Reinigung entsteht Nicht-Identifikation mit dem eigenen Körper und eine Freiheit von anderen. Wenn du dich reinigst, dann öffnest du dich und du erfährst, wer du wirklich bist. Sind deine verschiedenen Körper unrein, dann identifizierst du dich damit. Und weil du dich… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

„Yoga Sutra Kap. 2 Vers 40“

Yoga Sutra 2.40



Durch Saucha entsteht Ekel gegenüber dem eigenen Körper und eine Abneigung gegenüber physischem Kontakt mit anderen.



Kein sehr schöner Aphorismus. Ich hatte schon überlegt, ob ich ihn einfach überspringe. Ich versuche aber, einige Aspekte dort zu beschreiben.

Reinigung führt zu Ekel. „Ekel“ dürfen wir jetzt nicht falsch verstehen. Es heißt nicht, dass man den Körper nicht mag. Vielleicht ist es auch eine etwas krasse Übersetzung. Letztlich geht… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Yoga für Gehörlose

Namaste, liebe Yoginis und Yogis,

ab Ende Januar 2010 werde ich einen Yogakurs für eine kleine Gruppe Gehörloser und Schwerhöriger geben. Eine Psychologin, die ein wenig gebärden kann, wird dabei sein - allerdings hat sie keine Yogaerfahrung. Ich lerne gerade das Gebärden, dachte an eine Art "Vokabelkanon", wie "anspannen, entspannen, heben, senken", mit dem ich mich verständlich mache.

Wichtiger ist mir aber: wie baue ich die Stunde auf? Gehörlose schließen ungern die Augen, weil sie… Weiterlesen

Hinzugefügt von Chandravalli Cornelia am 16. Dezember 2009 um 8:30am — 2 Kommentare

„Saucha - die erste der 5 Niyamas“

Yoga Sutra 2.40

Hier spricht Patanjali über Saucha. Es beginnen die 5 Niyamas. Patanjali hat vorher über die 5 Yamas gesprochen, Empfehlungen im Umgang mit anderen. Patanjali sagt auch: „Indem du dich an die Yamas hältst, wird deine Gedankenkraft stärker. Du bekommst das, was du brauchst. Alle Kostbarkeiten kommen zu dir und du weißt, du bekommst einen intuitiven Zugang zur inneren Führung. Und wenn du eben z.B. in Aparigraha fest begründet bist, dann kommt von innen heraus das Wissen, was… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Dezember 2009 um 4:00am — 1 Kommentar

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