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November 2010 Blog-Beiträge (69)

Kurze Meditation zur Aktivierung des Ajna Chakras - Meditationsanleitung mp3

Finde Zugang zu deiner höheren Intuition. Lass dich anleiten von der großartigen Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung für zwischendurch - sie dauert nur 5 Minuten. So aktivierst du dein Ajna Chakra. Diese…

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Hinzugefügt von Meditation am 6. November 2010 um 8:30am — Keine Kommentare

Wissenswertes über Ganesha

Hallo und herzlich willkommen und den täglichen Inspirationen! Letzte Woche war ja Ganesha Chaturthi, der Erscheinungstag von Ganesha. Ganesha steht in Indien für einen der populärsten göttlichen Aspekte. Dort gibt es ja die Vaishnavas, die Shaivas und die Shaktas, also die Verehrer Vishnus, Shivas und Shaktis. Aber Ganesha wird von allen verehrt.



Ganesha ist der Gott des Beginnens, des Anfangens. Natürlich ist es jetzt nicht so, dass irgendwo auf den Wolken jemand mit einem langen… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 5. November 2010 um 6:00am — Keine Kommentare

Hanuman Fitness Yogastunde - Sportliches Yoga als Video und mp3, zum Mitüben - auch als Download

Die von Sukadev konzipierte Hanuman Yoga Fitnessreihe - eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness – hier als Yoga Video Anleitung und mp3

 …

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Hinzugefügt von Yogastunden am 4. November 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Einheit in Verschiedenheit

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Einheit in Verschiedenheit war eines der großen Leitmotive von Swami Sivananda. Auch von Ramakrishna, Mahatma Gandhi, Vivekananda, Yogananda und so vielen spirituellen Meistern des Yoga im 19. und 20. Jahrhundert. Es gibt viele Wege, aber nur ein gemeinsames Ziel, viele Namen, aber nur eine gemeinsame Wahrheit.



Angenommen, ich komme nach Indien und sage: „Ich hätte gerne einen Schluck Wasser“, dann werden sie… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. November 2010 um 6:00am — Keine Kommentare

Hafer-Taler

3 1/2 T Haferflocken

2 1/2 T fein gesiebtes Weizenvollmehl

1/2 T Rosinen

1 T feingemahlene Mandeln

3/4 T Öl

1 1/2 T Honig

3/4 T Milch

3/4 Tl Muskatnuss

1 1/2 Tl Zimt

1 El Backpulver

1 Prise Salz

Flüssige und feste Bestandteile getrennt vermischen

und dann zusammenfügen. Zu dieser

Masse die geriebenen Nüsse geben. Auf

einem befetteten Blech mittels Gabel und

Löffel Plätzchen von ca. 10 cm Durchmesser

und einer Dicke… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 3. November 2010 um 10:00am — 2 Kommentare

Eine kleine Bewusstseinsübung

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich mal einfach nur Raum für einen Moment der Stille lassen. Sitze ganz ruhig und gerade. Werde dir bewusst, dass hier der Körper sitzt. Spüre den Körper von unten bis oben, von vorne bis hinten und links und rechts. Spüre den Atem und den Herzschlag. Dann werde dir bewusst: „Ich bin das Bewusstsein jenseits des Körpers. Ich bin das Bewusstsein, eins mit dem kosmischen Bewusstsein.



Om… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. November 2010 um 6:00am — Keine Kommentare

Tagebuch einer 4 Wochen Yogalehrerausbildung, der Text von Yogi Gopala

Hier ist nun endlich der Text den ich beim Satsang, am Abend nach unserer Prüfung, vorgelesen habe.

Er ist mit einem leichten schmunzeln zu lesen, wobei einiges doch genau so war...



Tagebuch einer 4 Wochen Yogalehrerausbildung

1, Woche

5.20 Uhr der Wecker…

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Hinzugefügt von Gopala am 2. November 2010 um 3:24pm — 6 Kommentare

Krishna und der Govardhana Hügel

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute erzähle ich die Geschichte von Krishna und dem Govardhana Hügel, um Govardhana Puja.



Sie handelt davon, dass die Menschen in einem Hirtenstamm, der vor kurzem sesshaft geworden war, ein bestimmtes Ritual entwickelt haben. Einmal im Jahr haben sie…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. November 2010 um 6:00am — Keine Kommentare

Wie wir Wonne und Weisheit erreichen können

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich etwas über Wonne und Glückseligkeit erzählen.



Im Bhakti Yoga sind wir sehr vertraut mit Gott. Wir können große Ehrerbietung: „Jaya Ganesha - Ehrerbietung sei Gott“ zeigen, aber wir können auch einen engeren Kontakt haben. Die meisten Menschen haben Phasen haben, in denen sie sich besonders gut fühlen. Vielleicht nach einer Yogastunde, vielleicht nach dem Mantrasingen, vielleicht bei irgendeinem… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. November 2010 um 6:00am — Keine Kommentare

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