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Top 12 für eine gesunde leistungsstarke Leber



1. Apfel - Das in Äpfeln enthaltene Pektin unterstützt die Leber dabei, Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Verdauungssystem zu entfernen. Außerdem senkt dieser lösliche Ballaststoff den Cholesterinspiegel, was die Leber vor Überlastung schützt und deren Funktion fördert. Auch die Säure aus der Frucht hilft dem Körper, Karzinogene und Giftstoffe im Blut wieder…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. Januar 2020 um 3:02pm — Keine Kommentare

Saft-Saison



Gemüse- und Obstsaft hat das ganz Jahr Saison. Es gibt nichts besseres für dauerhafte Gesundheit. Tipp: Verarbeite das Gemüse nicht direkt aus dem Kühlschrank; lass es zuvor sich auf Zimmertemperatur erwärmen, dann ist der Saft bekömmlicher; kalter Saft raubt dem Körper Energie; trinke in langsamen Schlucken, genieße!

© 2020 Foto: Bhajan…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. Januar 2020 um 2:30pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 11. Intensive Praxis im Ashram

Intensive spirituelle Praxis als Grundlage, in einem Ashram zu leben.

Ich bin dabei, über Swami Sivananda zu sprechen und was das Leben von Swami Sivananda heute mit der Yoga Vidya Ashram Lebensgemeinschaft zu tun hat. Heute möchte ich sprechen über die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Gute Sendereihe auf YouTube zum Leben nach dem Tod (Nahtoderfahrungen) und zum spirituellen Weg

Liebe Freunde. Ich beschäftige mich gerade mit dem Leben nach dem Tod. Und da habe ich spannende Videos im Internet gefunden. Die folgende Sendereihe aus der Schweiz ist außergewöhnlich und gibt gute Einblicke in das Jenseits:

Die ausserkörperliche Erfahrung von Frau Sarah Friederich (beten hilft)

https://www.youtube.com/watch?v=fO1b1Xn5X-w

Die Nahtoderfahrung von Frau Anna Weidkuhn (traf ihren Großvater und zwei…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 26. Januar 2020 um 10:44am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 10. Wichtige Bücher

Ich spreche über die Grundlagen der Yoga Vidya Lebensgemeinschaft, momentan indem ich über das Leben von Swami Sivananda spreche und was das heißt für die Yoga Vidya Ashrams, die Yoga Vidya Zentren, die Yoga Vidya Lebensgemeinschaften,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Januar 2020 um 5:00am — Keine Kommentare

25. 1. 2020 Heute beginnt das chinesische Jahr der Metall-Ratte



In der chinesischen Astrologie wird jedes Jahr einem Sternzeichen gewidmet und mit einem der 5 Elemente kombiniert. Wenn sich 2020 die Ratte mit dem Metall verbindet, treffen Kreativität auf Schlagkraft und Abenteuerlust auf Risikobereitschaft.

Die Ratte ist das erste Zeichen aus dem zwölfteilgen chinesischen Tierkreislauf, und aus diesem Grund wird diese…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 25. Januar 2020 um 10:45am — Keine Kommentare

Muskelverspannungen / Muskelverhärtungen



Für Muskelverspannungen gibt es unterschiedliche Ursachen. Sie können auf Fehlhaltungen, Mangel an Bewegung, auf einer Überbelastung der Muskulatur durch schwere körperliche Arbeit, monotone Bewegungsabläufe oder auf Übergewicht basieren. Auch psychische Faktoren spielen eine Rolle, da Stress, Ängste oder Sorgen längerfristig dazu führen, dass sich die…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 25. Januar 2020 um 10:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Beherrsche deine Sinne

Die Sinne haben nach außen gehende Neigungen. Darum drängen sie den Unwissenden, Unachtsamen zu den äußeren Gegenständen. Der Aspirant, die Aspirantin jedoch, der/die über Unterscheidung und Leidenschaftslosigkeit verfügt, wird sich…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Selbstbeherrschung führt zur Zufriedenheit

Für einen Weisen ist es natürlich, die Sinne zurückzuhalten. Nur der Schüler muss zu Anfang die Sinne bewusst unter Kontrolle halten. Da die Sinnesorgane nichts unabhängig ausführen können, ist Beherrschung der Gedanken notwendig, wenn du dich nicht weiter von den Sinnen beherrschen lassen willst. Wenn du die Gedanken willentlich von Außenreizen und den Sinnen abziehen kannst, bist du in der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Zufriedenheit kultivieren

Swami Pattinathu, ein großer Weiser Südindiens, war in früheren Zeiten ein sehr gieriger Mensch. Obwohl er sehr reich war, wollte er noch mehr Besitz horten. Shiva nahm die Gestalt eines kleinen Jungen an und brachte ihm ein Bündel Nadeln ohne Köpfe. In ihnen lag eine Nachricht mit folgenden Worten: „Was ist der wirkliche Nutzen der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Zufriedenheit erweckt die Lebensenergien

Zufriedenheit bedeutet nicht Gleichgültigkeit. Manchmal wird eingewandt, durch Zufriedenheit verliere sich aller Ehrgeiz und der Mensch werde gleichgültig und träge. Aber wahre Zufriedenheit macht niemals faul. Sie ist eine sattvige Tugend,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Jüdischer Segensspruch



Ich wünsche dir Augen,

mit denen Du einem Menschen ins Herz schauen kannst

und die nicht blind werden, aufmerksam zu sein auf das,

was er von dir braucht.

Ich wünsche dir Ohren,

mit denen Du auch Zwischentöne wahrnehmen kannst,

und die nicht taub werden beim Horchen auf das,

was das Glück und die Not des anderen…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 21. Januar 2020 um 9:30pm — 2 Kommentare

Sonnenbaden



Mein Südfenster hoch über den Dächern der Altstadt ohne Fremdeinblick ist ein hervorragender Platz zum stundenlangen Sonnenbaden auch im Januar. Lasst Sonne an euren ganzen Körper, wann immer ihr könnt. Gerade im Winter ist das Vitamin-D-Tanken so besonders wichtig. Im Schwarzwald konnte ich heute auf einer Wiese trotz gefrorenem Boden mit bloßem…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 21. Januar 2020 um 5:30pm — 2 Kommentare

Swami Sivananda: Zufriedenheit führt zu Frieden

Wenn du Zufriedenheit erlangt hast, folgt alles mögliche andere nach. Den Frieden, den jemand Zufriedener genießt, kann man nicht in Worten ausdrücken. Wer diesen Frieden erfährt, ist ein Fürst auf Erden. Der Mensch greift nach etwas und lässt es im…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Bhajan Noam 14.-16.2.20 Tinnitus-Programm



Tinnitus, Schwindel und Gesichtsneuralgie haben meist gleiche Ursachen und somit gleiche Lösungsansätze. Du lernst die physiologischen Zusammenhänge sowie effektive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie kennen, die dir helfen Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen. Mit ausführlichem Skript. MZ 178 €; DZ 213…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 20. Januar 2020 um 4:00pm — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Zufriedenheit

In Indien gibt es das Sprichwort: „Ein zufriedener Geist ist ein immerwährendes Fest.“ Die Gedanken sind stets unruhig, weil sie etwas begehren. Begierde ist eine Art inneren Feuers, das einen Menschen langsam verzehrt. Zufriedenheit ist ein mächtiges…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Gestern, heute und morgen

Zeit ist formlos, aber sie tritt in Erscheinung, wenn sich in der Natur etwas bewegt. Die Räder der Zeit sind geheimnisvoll.

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sind relativ. Die Gegenwart wird Vergangenheit. Die Zukunft wird Gegenwart. Nur die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Rohkost macht die Muskeln geschmeidiger



Wenn du dich längere Zeit überwiegend (je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit) mit Rohkost ernährst, am besten nach der Methode des Intermittierenden Fastens, wirst du bemerken, dass deine Muskulatur fast wie von alleine geschmeidiger wird. Der Grund hierfür ist, dass eine Rohkosternährung die Muskulatur entschlackt und damit die Verhärtungen, die aus angesammelten…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 18. Januar 2020 um 5:00pm — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Das Wesen der Zeit

Zeit ist eine Form des Geistes. Sie ist eine Schöpfung des Geistes. Sie ist abhängig von der Natur der Ereignisse.

Wenn der Geist tief konzentriert ist, vergehen zwei…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga und Erdung - Eine von Wellness inspirierte Praxis

Egal, ob Sie im Unterricht sind, sich auf Ihre Yogamatte setzen oder einfach von der Arbeit nach Hause kommen, es ist nicht ungewöhnlich, jemanden zu belauschen, der über "Erdung" spricht. Sich selbst zu erden ist ein Mechanismus, mit dem Sie Ihre Energien stabilisieren, Ihren Geist zentrieren und sich auf den Moment konzentrieren können. Auf diese Weise können Sie einen tiefen Atemzug machen, einen Schritt zurücktreten und sich für diesen Moment auf SIE konzentrieren (unabhängig von Zeit…

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Hinzugefügt von Balashakti am 17. Januar 2020 um 6:21am — Keine Kommentare

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