August 2020 Blog-Beiträge (41)

Es ist das Herz, das gibt.
Die Hände geben nur her.

Beim World Peace Summit von Peacetree.earth Foundation wirst du Teil einer globalen Friedensbewegung. Erfahre in den Interviews und Live-Events uraltes Wissen des Friedens, erhalte Friedens-Botschaften, lausche Weisheiten und lerne Friedenstools von Naturvölkern kennen.

Speaker und Friedensmusiker beim World Peace Summit sind u.a.

Sukadev Bretz

Krishna Das

Professor Gerald…

Das ist eine Frage, die ich dir stellen will. Vielleicht magst du schreiben in dem Kommentar zu dieser Sendung, wie hat Meditation dein Leben verändert? Du könntest es kurz schreiben oder du könntest es länger schreiben.

Aus meiner Sicht kann ich natürlich sagen, ich habe angefangen zu meditieren, da war ich fünfzehn und…

Yoga zu lehren, ist ein fester Teil des Yoga Wegs. Wenn du Yoga weitergibst, dann ist das heißt das nicht, einfach nur jemandem etwas beizubringen. Das Lehren will auch gelernt sein.

Das Wichtigste beim Yoga des Lehrens ist, dass du Yoga lehren willst, um anderen zu helfen. Du solltest nicht…

Möchtest Du deinen Alltag gesund, selbstbestimmt und voller Energie gestalten?  Sukadev Bretz und mehr als 20 weitere Expertinnen und Experten verraten dir wie.

Melde dich an zur kostenfreien Interviewserie und Online Show "Yoga, Health & Happiness" von Katharina Holch - Energie im Alltag.

https://bit.ly/yhh-mit-Sukadev

Am…

Welche spirituellen Gesetze gibt es? Und wie kannst du sie beachten?

Es gibt verschiedene Traditionen, die von verschiedenen spirituellen Gesetzen ausgehen.

Im Yoga z.B. sprechen wir von den karmischen Gesetzen, die besagen, dass all das, was auf uns zukommt, dazu da ist, um daran zu wachsen und zu lernen. Das Leben ist von…

Die Friedenstaube ist ein Symbol für Frieden. Die Friedenstaube ist ein uraltes Symbol, insbesondere die weiße Taube, die ein Symbol des Friedens ist. Weiß ist die Farbe des Friedens. Man hisst die weiße Flagge, um auszudrücken, dass man gerne Frieden hätte. Die weiße Flagge wird manchmal auch als Kapitulation gedeutet, aber ursprünglich steht die Farbe Weiß für die…

Gibt es so etwas wie einen depressiven Menschen?

Bist du vielleicht ein depressiver Mensch?

Ich meine, depressiv ist nicht der richtige Ausdruck. Es gibt den pessimistischen Menschen oder den melancholischen Menschen. Es stimmt, dass Menschen ein unterschiedliches Temperament haben.

Es gibt die scheinbaren Frohnaturen und es gibt die Griesgrame. Das ist zum Teil angeboren, zum Teil…

Die Frage, die mir heute gestellt wurde ist: Chakra, was ist das? Chakra ist ein Sanskritausdruck und bedeutet Rad. Das, was sich dreht, ist ein Rad. Chakra kann verschiedenes bedeuten.

In Indien kann Chakra ein Gebiet sein. Es gibt den Chakra Vati, das ist derjenige, der ein Gebiet beherrscht. Es ist so etwas wie ein Fürst.

Chakra ist auch etwas, was wir als Kreis bezeichnen. Ein Kreis ist Chakra,…

Das Gayatri Mantra gilt als eines der heiligsten Mantras. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung des Lichtes.

Das Gayatri Mantra kann man auf verschiedene Weisen rezitieren mit unterschiedlichen Melodien. Es bedeutet:

O göttliches…

Pranayama heißt zum einen Atemübung und zum anderen Steuerung des Pranas.

Pranayama sind verschiedene Atemübungen, um Prana, die Lebensenergie zu steuern.

Eine der Pranayama-Techniken ist die Wirbelsäulenatmung. Dort gibt es…

Bei manchen Menschen ist es so, dass morgens die Depression schlimmer ist und abends dann besser. Warum das so ist, dafür mag es verschiedene Gründe geben:

Manche sind eher Lerchen, den geht es morgens besser. Andere sind eher Eulen, denen geht es abends besser. Und die Psyche…

Gibt es ein „Rezept für Gelassenheit“ und hättest du gerne ein Rezept für Gelassenheit? Das einfachste Rezept dafür wäre täglich Meditation zu üben und zu lernen, dabei zur Ruhe zu kommen.

Wenn du jeden Tag zwanzig Minuten meditierst und lernst, deine…

Es war Gott, der dem ersten Menschen den Atem einhauchte. Damit starb Gott in den Menschen hinein, um fortan in ihm lebendig zu sein.

Gottes Ausdruck im Menschen ist der Atem,…

Das ist eine Frage aus der Reihe Chakra Fragen und sie ist insofern erst einmal eigenartig, als man ein Chakra nicht konzentrieren kann, sondern, im Gegenteil, wollen wir ja ein Chakra öffnen. Wir wollen es nicht zum Zentrum hinführen, wir wollen es öffnen. Aber vermutlich ist gemeint, „Wie kann man sich auf ein Chakra konzentrieren?“, oder „Wie kann man die Chakra…

Meine Ausbildung zum Atemtherapeuten und Atempädagogen ging über ein Studium von fünf Jahren und…

Wenn du zum ersten Mal zu einer Meditation gehst, zum Beispiel in einem Yoga- oder Maditations-Center, oder einem Ashram, bist du vielleicht etwas aufgeregt und fragst dich wie die Erfahrung sein wird und was die Meditation bewirken wird. Der Tipp dazu:…

Gerade las ich ein Lebenshilfebuch (Marianne Power, Help Me). Eine Frau ist auf der Suche nach persönlicher Erfüllung und dem wahren Sinn des Lebens. Ein Jahr lang liest sie systematisch viele Bücher zu diesem Thema, besucht Selbsthilfe-Seminare und setzt alles Gelernte konsequent in die Praxis um. Und ist am Ende so klug wie vorher. Obwohl sie im Buch behauptet jetzt glücklich zu sein.

Sie hat ihr Buch ehrlich und humorvoll geschrieben. Ich liebe ehrliche und humorvolle Bücher,…

Die Frage „Wieviel Schlaf wird vom Standpunkt des Ayurveda empfohlen?“ kann auf verschiedene Weisen beantwortet werden. Es ist unterschiedlich wieviel Schlaf Ayurveda allgemein empfiehlt und wieviel Schlaf beispielsweise während einer Ayurveda Kur empfohlen wird. Die allgemeine Aussage des Ayurveda…

Eine interessante Frage ist: „Was dürfen wir nach ayurvedischen Prinzipien essen?“

Grundsätzlich darf alles gegessen werden, was einem gut tut und was einem nicht gut tut, sollte nicht gegessen werden.

Sowohl vom Standpunkt des Yoga als auch des Ayurveda wird empfohlen, kein Fleisch und keinen Fisch zu essen, auf alkoholische…