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Achtsamkeits-Meditation mit Narayani - mp3 Übungsanleitung

Meditation, um zu den Tiefen deines Selbst zu gelangen in drei Schritten: (1) Beobachte deine Gedanken. (2) Frage dich: Wer bin ich? (3) Erkenne: Soham - Ich bin Das. Englisch-Deutsch. Sprecherin: Narayani, Übersetzer: Sukadev. Live-Aufnahme im Rahmen des Abend-Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im…

Hinzugefügt von Meditation am 7. April 2009 um 8:30pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 27.4.

Yoga ohne Einsatz der Arme

7. April 2009

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema Yoga ohne Einsatz der…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 7. April 2009 um 8:30pm — Keine Kommentare

“Überwinde negative Gedanken”

Ich möchte etwas lesen aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Gedanke“, aus dem Unterkapitel „Überwindung von negativen Gedanken“.

Swami Sivananda schreibt hier: „Zuerst kommt ein negativer Gedanke in den Geist. Dann hat man eine feste Vorstellung. Man erfreut sich daran, diesem negativen Gedanken nachzuhängen. Man lässt ihn ihm Geist verweilen. Allmählich fasst der negative Gedanke, wenn er keinen Widerstand erfährt, im Geist festen Fuß. Dann wird es… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 7. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Köln Newsletter April 2009

Liebe Yoginis und Yogis,

Die Luft im Frühling bringt Vitalität und Lebenskraft und läßt alle Zellen erwachen.

Mit diesem Newsletter möchten wir Euch auf viele interessante Yoga-Veranstaltungen im April/Mai aufmerksam machen.

Unser Center bleibt von Karfreitag bis Ostermontag geschlossen. Shankara und Kathrin sind mittlerweile in den Westerwald gewechselt. Zum 1. Mai wird unser Team durch Madhura und Asle bereichert.

Ein kleines Gedicht als geistige… Weiterlesen

Hinzugefügt von Kölner Yoga Vidya Center am 7. April 2009 um 5:31pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 6.4.2009

Yoga für Männer mit Volker Rohde

6. April 2009

im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald vom 30.4-3.5.09.

Spüre dich, tanke Kraft und genieße im Kreis von Männern entspanntes authentisches Mannsein. Durch tägliches Praktizieren von Yoga- und Atemtechniken vertiefst du deine Präsenz.…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 6. April 2009 um 7:00pm — Keine Kommentare

„Erfahre Einheit und Verbundenheit“

Ich lese etwas aus dem kleinen, wunderschönen Büchlein von Swami Sivananda: „Licht, Kraft und Weisheit“. Es hat aufgeschlagen auf dem Unterkapitel „Unsterblichkeit ist dein Geburtsrecht“.

„Tapferkeit, Kraft und Stärke, Weisheit und Freude sind dein Geburtsrecht, dein Erbe. Das göttliche Erbe des Absoluten. Du bist das Zentrum des Denkens, der Einflüsse und der Kraft. Vergiss es nicht. In der äußeren Welt herrscht Sterblichkeit. Tage und Nächte fliegen dahin wie Pfeile. Ist ein Tag… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

“Erwirb geistigen Reichtum”

Ich lese aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Und es hat aufgeschlagen auf einem Kapitel mit der Überschrift „Erwirb geistigen Reichtum“.

Swami Sivananda schreibt: „Eine noch so große Zahl von Nullen hat keinen eigentlichen Wert, es sei denn, die Zahl Eins werde ihnen vorangestellt. Ebenso ist der Reichtum in dieser Welt gleich Null, wenn du dich nicht um spirituellen Reichtum bemühst und nicht nach Selbstverwirklichung strebst. Lebe darum inwendig in der Seele, im… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 5. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 5. April 09

Samstagabend Satsang mit Sukadev und Leela Mata

5. April 2009…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 5. April 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Mündliche Finanzierungszusage durch die GLS Bank für Projekt Shanti

Am letzten Mittwoch haben zwei Banker von der GLS Bank die potentiellen Räumlichkeiten für "Projekt Shanti" besucht.

Sie haben uns die mündliche Finanzierungszusage sowohl für den Kauf als auch für die Renovierungen gegeben.

Nächste Woche kommen die Brandschutzbeauftragten des Kreises Lippe. Danach können wir genauere Kalkulationen machen.

Bis jetzt sieht es so aus, als ob es gut "fließt" - Friedensenergie sich… Weiterlesen

Hinzugefügt von Projekt Shanti am 5. April 2009 um 8:46am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Neuigkeiten 4. April

Drehsitz - Variationen Yoga Asana

4. April 2009

Probiere verschiedene Variationen von Matsyendrasana, der Yoga Asana Drehsitz, aus. Du findest in diesem Video sanfte und sehr fordernde Variationen. So kannst du herausfinden, was für dich am besten ist. Auch interessant für jeden Yogalehrer!…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 4. April 2009 um 6:30pm — Keine Kommentare

„Überwache deine Gedanken“

Ich lese etwas aus dem kleinen Büchlein: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf einem Kapitel, das nennt sich: „Überwache deine Gedanken“.

„Führe alle Praktiken aus, die deinen Geist ansprechen. Befolge sie mit Vertrauen und Aufmerksamkeit. Du wirst deine Entwicklung beschleunigen und das Reich der unendlichen Wonne erreichen.“

Wir wollen jenseits der Identifikation mit dem Körper, den Emotionen, den Energien, dem Intellekt, der Persönlichkeit usw.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Würziger Bananenreis (wird kalt serviert)

(für 4 Personen)

Zutaten I:

4 El Öl

2 El Zitronensaft

1 Tl Salz

je 4 Tl Koriander, Kreuzkümmelpulver und Cayennepfeffer

1 Tl Honig

1 El geriebene Orangenschale (bio)

Zutaten II:

2 Tassen gekochter Vollkornreis, abgekühlt

1 kleine Gurke, in Würfel geschnitten

2 mittelgroße Bananen, in Scheiben geschnitten

1 Esslöffel zerkleinerte Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse)

2 Esslöffel Rosinen, in Apfelsaft… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 4. April 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 3.4.09

Veranstaltungshinweis: Lebenskrise als Entwicklungschance

3. April 2009

Lebenskrise als Entwicklungschance

Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

22.04.09 - 26.04.09

Seminarleiterin: Shivakami Bretz

Ganzheitliches Yoga bietet uns…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 3. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

“Aussenden von positiven Gedanken”

Im Yoga sagen wir sehr oft “Shanti”. Shanti heißt Frieden. Wir beginnen jede Yogastunde, indem wir Shanti wiederholen. Wie schließen sie, indem wir Shanti wiederholen. Wir beginnen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Wir schließen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Am Ende eines Satsangs kommen Friedensmantras. Das Arati ist ein Mantra um Licht in die Welt zu schicken.

Und dafür gibt es eine Menge von sehr guten Gründen. Zum einen ist es gut für jeden einzelnen Menschen.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Erlebe Swami Tattvarupananda im Westerwald

vom 5.-10.4.09.

Jnana Yoga ist praktische Vedanta. Du lernst, wie du mit Vedanta Führungsaufgaben erfolgreich meisterst,

mit Diskussionen umgehst, auch Gefühlen wie Ärger und Konflikten begegnest. Was ist ein erfolgreiches Leben? Diesen Fragen gehst du mit Swami Tattvarupananda auf die Spur. Er ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Es sind noch Plätze… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Westerwald am 3. April 2009 um 9:40am — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 2.4.

Yogatherapie bei Facettenwirbelentzündung

2. April 2009

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 2. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

„Pflege gute Gewohnheiten“

Ich lese aus dem Buch: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf dem Kapitel: „Pflege gute Gewohnheiten“.

„Ein großer Teil deines Unterbewusstseins besteht aus untergetauchten Erfahrungen und Erinnerungen, die aber wiedergewonnen werden können. Du kannst im unterbewussten Geist neue Gewohnheiten, neue Ideen, neue Begriffe, neue Ideale, neue Tendenzen und letztlich einen neuen Charakter schaffen, indem du die alten wandelst. Denke nach, sinne und überlege.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya News 1.4.09

Sukadev in Vigo

1. April 2009

Vom 26.3.-31.3. war ich…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 1. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

„Stimme dich ein auf das Göttliche“

Ich möchte ein paar Worte sprechen über Einschwingung, auf Englisch „tuning“.

Ein Instrument kann gestimmt sein, oder auch nicht gestimmt sein. Ist ein Instrument schlecht gestimmt, dann ist klingt es unharmonisch. Auch einen Sender auf dem Radio stimmt man ein, man „tunt“ deshalb die Bezeichnung Tuner.

Unser Geist ist irgendwie auch so ein Radio und wir können ihn einstimmen auf verschiedene Frequenzen. So wie in diesem Raum gleichzeitig alle möglichen Radiosender zu hören sind,… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

„Engagement und Enthusiasmus“

Der spirituelle Weg ist oft ein Mittelweg oder auch ein Rhythmus zwischen jeweils zwei Polen. Zwei typische Pole sind, Bhakti und Jnana. Liebe und Verehrung und Weisheit und Erkenntnis.

Ein anderer dieser Polpaare ist Entsagung und Erfüllung der Pflichten. Ein Thema, das gerade in der Bhagavad Gita sehr viel behandelt wird.

Ein anderes Thema, herauszufinden, was unsere Natur ist, unserem Herzen zu folgen, unserer Prakriti zu folgen, aber nicht Sklave zu sein, von Wünschen und… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2009 um 6:00am — Keine Kommentare