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Mai 2012 Blog-Beiträge (84)

Schulter-Nacken-Verspannungen und Kopfschmerz – Achtsamkeitsübung

FRAGE:

Meine Kopfschmerzen kommen zur Zeit glaube ich von der Halswirbelsäule. Ich wache morgens schon damit auf und spüre diese Verbindung vom Nacken über den Kopf zur Stirn, dumpf und drückend. Manchmal habe ich Stellen auf der Kopfhaut die sehr schmerzhaft sind bei Berührung, und die ich dann sanft ausmassiere. Ich habe schlaftechnisch schon viele Kissen ausprobiert, hab jetzt ein ganz kleines und trotzdem. Ich schlafe gerne auf der Seite und meist auch auf dem Bauch. Dann schiebe…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 15. Mai 2012 um 11:20am — Keine Kommentare

Meditation für Stärke und Konzentration – Nutzen der Meditation Teil 2

Ich lese aus dem Kapitel „Meditation“ aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“.

„Nutzen der Meditation“, die Fortsetzung von dem, was ich gestern Morgen gelesen hatte.

„Meditation entwickelt Stärke und reine Gedanken. Geistige Bilder sind deutlich und genau abgezeichnet. Gute Gedanken sind fest begründet. Durch das Klären der Gedanken verschwindet die Verwirrung. Du wirst selbst spüren, wie du die Schritte auf der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. Mai 2012 um 5:30am — Keine Kommentare

Montags-Blues?

Falls du was für gute Stimmung brauchst, schau mal hier. Heute ist schliesslich Montag ... ;-)
http://www.manipura.de/blog/gayatris/

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 14. Mai 2012 um 3:20pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung zur Aktivierung der Energiefelder

Tiefenentspannung, um deine Energiefelder zu aktivieren. Geeignet für diejenigen, die mit Yoga Tiefenentspannung vertraut sind, und offen sind für Energie-Erfahrungen. Auszug aus einer Yogastunde im Rahmen eines Kundalini Yoga Seminars.…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 14. Mai 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Meditation ist das Zentrum des Lebens – Meditation hilft

Eines der besten Dinge, die Menschen in der modernen Gesellschaft tun können für sich und letztlich auch für andere, ist, Meditieren. Meditationwar immer schon das Zentrum der meisten spirituellen Traditionen, egal, ob fernöstliche oder christliche Mystik oder Sufis oder in schamanistischen Traditionen. In die Ruhe zu gehen, in die Stille zu gehen, ist etwas ganz Großartiges. Es gibt inzwischen eine auch große empirische…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Mai 2012 um 5:30am — Keine Kommentare

Rama und Sita – Freude und Liebe. Geschichte über Sita und Bräutigam Rama

Ram heißt Rama, derjenige, der sich freut.

Sita ist diejenige, die aus der Erde stammt, aus der Erdfurche. Es gibt eine Geschichte im Epos Ramayana, wie Sita auf diese Welt kam: Es gab einen König namens Janaka und dieser König blieb ohne Kinder. Und da war er…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Mai 2012 um 5:30am — 2 Kommentare

Die Raum-Meditation

Der Raum von dem hier die Rede ist, das ist der innere Raum, der Raum, den wir uns für unsere Entfaltung gönnen, der uns gegeben wird, den wir annehmen und nutzen. Viele Menschen bekommen Raum zu ihrer Entfaltung angeboten, nutzen ihn aber nicht. Und es gibt einige (zum Glück weniger) die ihren Raum genommen bekommen. Beides sind keine guten Situationen, und es macht Sinn, sich daraus zu befreien.

Besonders bei den Personen, die Schwierigkeiten haben sich Entfaltungs-Raum zu gönnen,…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 12. Mai 2012 um 10:44pm — Keine Kommentare

Klangseminar im Grünen bei Yoga Vidya

Die nächsten Termine für Tibet. Klangmassage Ausbildung mit Bhajan Noam:

Yoga Vidya Bad Meinberg: 10-tägige Kompakt-Ausbildung 1. - 11. Juli

Yoga Vidya Bad Meinberg: 2 x 5 Tage 14. - 19. Oktober und 16. - 21. Dezember

Alle Informationen:…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. Mai 2012 um 10:00am — Keine Kommentare

„Shakti – die innere göttliche, kosmische Energie und Kraft in uns“

Shakti heißt Energie, Shakti heißt göttliche Kraft, Shakti heißt göttliche Mutter, Shakti sind die inneren Kräfte in uns, Shakti ist die Kraft hinter jedem Atom, Shakti ist die Kraft hinter den Naturgewalten und letztlich, Shakti ist alles und überall. Und wenn wir „Shakti“ sagen, sagen wir nicht einfach nur „Energie“, sondern es ist irgendwo eine auch göttliche Energie. Und diese Energie kann schöne Dinge bewirken, sie kann auch…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Mai 2012 um 5:27am — Keine Kommentare

Schwarzer Tee

Namasté und Moin,

eigentlich gehört dieser Post in ein Forum, aber da ich keine passende Kategorie finde, poste ich es einfach mal hier:

Seit dem ich mich intensiver mit Yoga befasse, habe ich meine Ernährung erheblich umgestellt. Vegetarier war ich schon vorher, nun verzichte ich auch auf Alkohol und Kaffee und habe den Konsum von Milch und Eiern zunächst einmal stark reduziert. Das alles bekommt mir ganz wunderbar,…

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Hinzugefügt von Max am 11. Mai 2012 um 8:00pm — 15 Kommentare

Yoga Bildungsurlaub Konzeption

Erfreulicherweise habe ich den Auftrag bekommen einen Yoga-Bildungsurlaub anzubieten und möchte jetzt ein
entsprechendes Konzept erstellen.
Momentan fällt es mir ehrlich schwer einen Anfang zu finden....
Vielleicht hat jemand von Euch einen Tipp für mich?
Hat jemand von Euch schon 'mal einen Bildungsurlaub ausgearbeitet und könnte mir einen Tipp geben?

Lieben Gruß
Shivarupa

Hinzugefügt von Shivarupa am 11. Mai 2012 um 6:12pm — 4 Kommentare

Mantra-Chakra-Yoga Workshop im Juni 2012

Mantra-Chakra-Yoga

Singst Du gern Mantras? Interessiert Dich das Thema Chakralehre

(Shiva-Shakti-Philosophie)?

Dieser Workshop verbindet beide Elemente:

- Einführung in die Chakralehre und Mantras,

- Asanas werden länger gehalten,

- Mantras werden angestimmt und regen zum Mitsingen an.

Anschließend beenden wir den Workshop mit einem Kirtan (gemeinsames Mantrasingen). Wer möchte, kann gern ein Instrument dafür mitbringen. Ob nun Gitarre, Percussion,…

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Hinzugefügt von Saradevi am 11. Mai 2012 um 2:04pm — Keine Kommentare

Die 6 schönsten Arten Luft zu holen!

Diese Übungen sind ein Auszug aus den vielen Blogartikeln in manipura.de/blog aus dem Bereich Atmung und Pranayama. Es handelt sich ausnahmslos um sehr einfache Atemtechniken die Alltagstauglich sind und die sofort Ruhe, Kraft und Energie geben. HIer also verschieden Arten Luft zu holen... Die bewusste Atemregulation ... Lies hier weiter

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 11. Mai 2012 um 2:00pm — 1 Kommentar

13.05.2012 - 20 Jahre Yoga Vidya und 2 Jahre Yoga Vidya Center Aachen

Yoga Vidya Center Aachen, Heinrichsallee 41, 52062 Aachen, gibt nun zwei Jahre - viele Menschen haben den Weg zu uns und zum integralen Yoga nach Swami Sivananda gefunden.

In den beiden Yogalehrerausbildungsgruppen praktitzieren 32 angehende YogalehreInnen sehr intensiv und studieren fleißig die Schriften. Auch unser Yogalehrerteam und die Zahl der angebotenen Yogastunden ist stark gewachsen. Yoga Vidya Center Aachen bietet 11 offene Stunden pro Woche, zwei Hatha-Yoga…

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Hinzugefügt von Gudakesha am 11. Mai 2012 um 1:05pm — Keine Kommentare

Bhajan Noam, Yoga-Sutras: Medizin und Meditation des Meisters

Bhajan Noam, Yoga-Sutras: Medizin und Meditation des Meisters

Kenne die Gesetze des Weges und erkenne das Ende des Weges der Gesetze. Da du dieses alleine aber nicht kennen kannst, suche dir einen weisen Führer. Ein Lehrer hat von…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. Mai 2012 um 12:00pm — Keine Kommentare

Arjuna macht die Gotteserfahrung – BhG XI.9

„Sanjaya uvaca evam ukta tato rajan maha-yogesvaro harih darsayam asa parthaya paramam rupam aisvaram.“

Sanjaya sprach:

„Nach diesen Worten, Oh König, zeigte der große Herr des Yoga, Krishna Hari, Arjuna seine höchste Gestalt, seine höchste Gestalt als der Herr des ganzen Universums, als Ishwara.“

Vielleicht erinnerst du dich, Sanjaya ist der Erzähler. Der Erzähler erzählt die Mahabharata-Schlacht dem blinden König…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. Mai 2012 um 5:30am — Keine Kommentare

Bhajan Noam, Yoga-Sutras: Liebe und Achtsamkeit

 

 

 

Bhajan Noam, Yoga-Sutras: Liebe und Achtsamkeit



Übe Yoga so, dass deine Achtsamkeit und deine Liebe im Gleichgewicht sind. Letztlich ist Liebe Achtsamkeit und Achtsamkeit Liebe, und du bist im Fluss mit dir. Liebe und…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. Mai 2012 um 1:00am — Keine Kommentare

Yoga regelmässig üben - so klappt das!

Yoga wirkt gut, tut gut, kost nix und steigert Gesundheit und Stimmung – … sofern man regelmässig praktiziert, das ist der Haken.

Ich werde immer wieder gefragt, wie man das mit der Regelmässigkeit hinbekommt. Hier eine Auflistung diverser Hilfen und Tricks, ... Hier gehts weiter

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 10. Mai 2012 um 9:18am — 3 Kommentare

Nimm die Welt durch die Augen Gottes wahr– BhG XI.8

„Na tu mam sakyase drastum anenaiva sva-caksusa divyam dadami te caksuh pasya me yogam aisvaram.“

Krishna, der Lehrer und Inkarnation Gottes, sagt zu Arjuna, dem Schüler:

„Jedoch vermagst du Mich nicht mit deinen physischen Augen wahrzunehmen; Ich gebe dir das göttliche Auge; siehe Meinen edlen Yoga.“

Im vorigen Vers hat Krishna dem Arjuna versprochen: „Ich werde Mich dir zeigen. Du wirst Mich in Meiner kosmischen Form, Vishvasvarupa oder Viratsvarupa, wahrnehmen. Du wirst…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. Mai 2012 um 5:30am — Keine Kommentare

yoga und joch

hallo beisammen,

gestern war ich im rahmen der 2-jährigen ausbildung zum unterrichten dran.

hab dann anfangs ein wenig über yoga erzählt und dabei auch erwähnt, dass sich

yoga von "joch" ableitet...

später beim feedback hab ich erfahren, dass ich bei der prüfung für derartige

aussagen sogar punktabzüge bekomme. yoga ist einheit, harmonie. Punkt, basta !!

Also liebes Yoga-Vidya, natürlich kann ich das als eine Art von Gelassenheitsübung sehen,

den…

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Hinzugefügt von klaus. am 9. Mai 2012 um 8:52pm — 1 Kommentar

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