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Eine der Besonderheiten bei Yoga Vidya sind die Kundalini Yoga Intensivseminare. Swami Vishnu-devananda hatte ja mich beauftragt,…

Info und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/lymphmassage-ausbildung-b200412-13/

Erlerne eine wirkungsvolle Lymphmassage, bei der durch Stimulation der Haut die Gewebeflüssigkeit angeregt wird. Diese sanfte Massage ist außerordentlich wirkungsvoll beim Entschlacken und Entgiften des Körpers. So gilt sie auch als Antiaging-Methode. Ebenso hilft sie einen Lymphstau (Lymphödeme)…

Welche Atemübungen, welches Pranayama solltest du besonders praktizieren? Pranayama ist eine besondere Praxis bei Yoga Vidya, in der Segenstradition von Swami Sivananda und…

Ich sagte beim letzten Mal, dass Swami Sivananda der Meister in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts war, der besonders Kundalini Yoga und Pranayama verbreitete.…

... vom Sonntag, 16. Februar 2020 Meditation und Impuls im Februar (2020)

Meditation: stiller Beobachter | Impuls: Stille

Viele Freude beim Meditieren und Teilen ...…

Bereits als Jugendlicher beschäftigte sich Nils mit dem Sinn des Lebens. Er erkannte, dass es im Leben Glück und Pech gibt. Er suchte nach einem Weg sich auf ein höheres Glücksniveau zu erheben und letztlich das ewige Spiel von Freud und Leid zu übersteigen.

Aber erst im Januar 1983, im Alter von 30 Jahren, fand er das Geheimnis des dauerhaftes Glücks. Nils las damals viele Bücher zum Thema Glück und traf dabei auf den alten griechischen Philosophen Epikur. Epikur lehrte, dass man das…

Ein besonderer Schwerpunkt bei Yoga Vidya ist Kundalini Yoga und zwar Kundalini Yoga im klassischen Sinne verstanden, mit einem besonderen Schwerpunkt auf Hatha Yoga, insbesondere auf…

Eine Besonderheit bei Yoga Vidya sind die vierwöchigen Yogalehrerausbildungen. Die erste vierwöchige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya hat 1995 stattgefunden. Man kann sogar sagen, die ersten Absolventen von Yogalehrerausbildungen waren deshalb auch vier Wochen Ausbildungsteilnehmer, denn die…

Ich hatte dir jetzt schon einige Tipps gegeben. Es ist gut, für jede Woche dir ein Thema vorzunehmen, natürlich ist es gut, jeden Tag zu praktizieren, Asanas, Pranayama, einmal am Tag Satsang oder wenn du nicht im Ashram lebst, einmal am…

Februar 2020. Gestern war ich mit Barbara bei Mutter Meera. Mutter Meera ist eine erleuchtete Meisterin, die jedes Jahr nach Hamburg kommt. Etwa zweihundert Menschen versammelten sich in der Kirche in Hamburg Altona. Eine Tür öffnete sich und eine kleine Inderin in einem Sari trat herein und setzte sich auf ihren Stuhl. Die Menschen verweilten in einer ruhigen Meditation, während nacheinander alle einzeln zu Mutter Meera gingen, sich vor ihr niederknieten und um ihren Segen baten. Mutter…

Es ist gut, einmal im halben Jahr an einer Yoga Intensivwoche teilzunehmen und zwar an einer Intensivwoche, die angeleitet ist, um zu tieferer spiritueller Erfahrung und Einsicht zu kommen. Indem du eine Woche lang täglich zweimal im…

Mit Freude wachsen – Unter diesem Motto findet vom 13. – 15. März 2020 bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga Kongress statt. Zum 10. Mal treffen sich Kinderyoga-Experten aus den verschiedensten Richtungen, um ihr Wissen an diesem Wochenende in Europas größten Yoga Ashram mit viel Begeisterung weiterzugeben.…

Ich bin dabei, darüber zu sprechen, wie die zweijährige Yogalehrerausbildung konzipiert ist und wie du die Prinzipien auch umsetzen kannst, selbst wenn du an dieser zweijährigen Yogalehrerausbildung nicht direkt teilnimmst. Das letzte Mal hatte ich gesprochen, wöchentliche Impulse, um im ganzheitlichen…

Das letzte Mal hatte ich gesprochen über die zweijährige Yogalehrerausbildung und wenn du bei Yoga Vidya Teil der Lebensgemeinschaft wirst, hast du auch die Möglichkeit, dort daran teilzunehmen. Meine…

Yogalehrerausbildung ist etwas, was bei Yoga Vidya sehr essentiell und zentral ist. Swami Vishnu-devananda hatte gemeint, in unserer heutigen Zeit geht es nicht mehr…

Heute möchte ich sprechen über das zugrundeliegende Menschbild, das wir bei Yoga Vidya haben. Bei Yoga Vidya und damit in den Yoga Vidya Lebensgemeinschaften gehen wir davon aus, jeder Mensch ist tief im Inneren gut, es gibt nichts ursprünglich Schlechtes im Menschen. Darin unterscheidet sich Yoga Vidya durchaus von anderen spirituellen…

Bei Yoga Vidya spielt auch westliche Psychologie eine Rolle, spielt westliche Psychotherapie eine Rolle, insbesondere z.B. bei zwischenmenschlicher Kommunikation spielt die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg eine wichtige Rolle. Wir haben bei Teamleitern und Bereichsleitern Coachings, wir nutzen die Formen westlicher…

Ich bin gerade dabei, über die Geschichte von Yoga Vidya zu sprechen und dabei zu besprechen, wie die verschiedenen Grundprinzipien von Yoga Vidya sich entwickelt haben und warum sie heute so bedeutsam sind. Als 1992 das Frankfurter Yoga Vidya Zentrum, damals Yoga-Center am Zoo, gegründet wurde, dort waren Eva Maria und ich…

Ich bin gerade dabei, etwas über die Geschichte von Yoga Vidya zu erzählen und was das heißt für die heutige Entwicklung von Yoga Vidya. Nachdem das Zentrum 1992 zunächst nicht so gut gelaufen ist, hatte ich erst überlegt, vielleicht sollte ich Heilpraktiker werden. Ich habe mir ein Heilpraktiker-Buch gekauft, habe angefangen, es durchzulesen und zu studieren und habe daraus eine gewisse Faszination auch für den…

Der Name des ersten Yoga Vidya Zentrums, das 1992 entstanden ist, war das Yoga-Center am Zoo. Wir haben erst überlegt, wie sollen wir es nennen und wir kamen auf keine kluge Idee, so nannten wir es einfach Yoga-Center am Zoo. Aus dem einfachen Grund, das Zentrum war in der Nähe des Frankfurter Zoos. Es gab auch noch einen besonderen Grund, das Zentrum hat eröffnet an der Hanauer Landstraße, die Hanauer Landstraße…