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Depressionen und Burn out überwinden

Gerade traf ich beim Spazierengehen im Wald einen jungen Mann. Da ich ihn schon öfter gesehen hatte, kamen wir in ein Gespräch. Er erzählte mir, dass er keine Lust mehr zu leben hätte. Er war 25 Jahre alt. Er hatte einige Jahre gearbeitet und war dadurch in einen Burn out geraten. Jetzt könne er nicht mehr aus seinen depressiven Gedanken herauskommen. Das Einzige, was ihm gut täte, wäre das tägliche Gehen im Wald. Ansonsten würde er versuchen mit Alkohol seine Sorgen zu ertränken. Das würde…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 28. Oktober 2020 um 1:45pm — Keine Kommentare

Yin Yang Bedeutung

Auf den Punkt gebracht, das chinesische Yin Yang Symbol stellt eine perfekte Balance dar. Scheinbar die ganze chinesische Philosophie beruht auf dem Konzept von Yin und Yang – Gegensätzen, die Interaktion und angeblich dem Samen aller Dinge. Zum Beispiel, resultiert das Negative aus einem Ungleichgewicht von Yin und Yang und das Positive kommt, wenn Beide in harmonischer Balance sind. Das klingt absolut logisch, oder.

Um das Verständnis für die Eigenschaften jeder Seite des Symbols zu…

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Hinzugefügt von Xana3849 am 28. Oktober 2020 um 8:30am — Keine Kommentare

Welcher Traum bedeutet Tod?

Mir wurde die Frage gestellt: Welcher Traum bedeutet Tod?

Ich persönlich meine nicht, dass man allgemeine Traumsymbole für alle definieren kann. Menschen haben unterschiedliche Träume und es muss nicht immer heißen, dass das gleiche Symbol für den Tod steht.

Manche Menschen träumen zum Beispiel von…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Belohnung VS Freude

Ein kleiner Junge wurde jeden Tag nach der Schule von einigen anderen kleinen Kindern geärgert. Sie schupsten ihn und in der Gruppe fühlten sie sich stark. Eines Tages wurde das tägliche Mobbing von einer alten Frau beobachtet. Als der Junge wieder alleine war sprach sie einige Worte zu ihm und man sah den kleinen Jungen eifrig mit dem Kopf nicken. Die alte Frau ging weiter und der Junge ging zurück zu der Gruppe, die ihn täglich ärgerte und sagte, "Jeder der mich morgen ärgert bekommt von…

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Hinzugefügt von Ram am 27. Oktober 2020 um 9:03pm — Keine Kommentare

Warum Sanskrit lernen?

Warum sollte man sich die Mühe machen, eine solche alte Sprache wie Sanskrit zu lernen? Rentiert es sich Sanskrit zu lernen? Das sind einige Fragen, die mir gestellt wurden.

Sanskrit ist eine uralte Sprache. Sanskrit ist eine heilige Sprache. Sanskrit ist die Sprache der Veden, der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was ist Chakra Arbeit?

Als Chakra Arbeit versteht man verschiedene Praktiken, die man macht, um an den Chakras zu arbeiten. Die Chakras zu öffnen, zu aktivieren, zu harmonisieren und dann auch die Energie der Chakren zum Ausdruck zu bringen.

Es gibt zwei Formen von Chakra…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wenn der Schüler bereit ist, taucht der Meister auf

Ich hatte einen verrückten Traum. Ich floh vor meinem Meister. Mit zwei Freunden hastete ich durch die waldbedeckten Berge. Wir kamen zu einer Lichtung. In der Mitte der Lichtung stand ein Haus mit einem flachen Dach. Erst wollten wir uns im Haus verstecken. Aber dort hätte uns der Meister finden können. Also waren wir schlau, kletterten auf das Dach und legten uns dort flach hin. Der Meister war alt. Er würde nicht auf das Dach klettern können. Er würde uns dort weder sehen noch…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 25. Oktober 2020 um 1:00pm — Keine Kommentare

Was ist eine Mantra Weihe?

Eine Mantra Weihe ist ein Ritual, in der die Kraft des Mantras vom Lehrer auf den Schüler übertragen wird.

In der Mantra Weihe macht sich der, der einweiht, zum Instrument einer höheren göttlichen Kraft. Er oder sie ruft die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was ist das spirituelle Herz?

Im Yoga sprechen wir manchmal vom spirituellen Herz. Aber was ist das eigentlich?

Das spirituelle Herz ist ein Energiezentrum in der Mitte der Brust. Im Yoga gibt es das Anahata Chakra. Das Anahata Chakra wird manchmal auch als das…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was heißt Sterben in Würde?

Die Frage, die mir heute gestellt wurde lautet: Was heißt Sterben in Würde?

Die meisten Menschen würden sagen, Sterben in Würde heißt, zu Hause zu sterben, nicht an Schläuchen angeschlossen zu sein, in einer würdevollen Umgebung zu sein. Das wäre eine Möglichkeit, in Würde zu sterben.

Vom Yogastandpunkt aus würden wir sagen, dass ein Mensch in Würde stirbt, wenn er sich auf den…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Drei Handhaltungen Buddhas

Was bedeuten die drei Handhaltungen Buddhas? Der rechte Buddha aktiviert mit einer Hand die Kundalini-Energie in seinem Bauch und sendet sie mit der anderen Hand an seine Mitmenschen weiter. Er verkörpert den Weg der Kraft, der Selbstdisziplin und des täglichen Übens. Als Erstes sollten wir auf dem spirituellen Weg uns selbst durch Yoga (Sport, Gehen), Meditation (uns als Buddha visualisieren, Gottheiten-Yoga) und Gedankenarbeit (richtiges Denken/positives Denken, positive Gefühle erzeugen)…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 22. Oktober 2020 um 1:44pm — Keine Kommentare

Was bewirkt Ayurveda?

Ayurveda bewirkt Gesundheit, Wohlbefinden, mehr Energie, ein harmonisches Leben im Umgang mit dir selbst, anderen, deiner Umwelt, deinen Aufgaben.

Was bewirkt Ayurveda? - Das…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Ausbildung Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter mit Rama vom 15.11.2020 - 20.11.2020

Lerne die uralte und zugleich zeitlose Methodik des #Bodyscans kennen, um sie dann selbst umfassend weitergeben zu können.

Dein Ausbildungsleiter Rama Schwab führt seit 2001 Gruppen und Seminare und ist ein zuverlässiger…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 21. Oktober 2020 um 5:03pm — Keine Kommentare

Was bedeutet Dein Wille geschehe?

Im Vater unser in der christlichen Tradition lautet ein Teil des Gebets: „Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden.“ So können wir Gott bitten: Dein Wille geschehe. Jesus sagt im Garten Gethsemane: „Nicht mein Wille, sondern Dein Wille geschehe.“ Er sagt: „O Vater, lass diesen Kelch an mir vorüberziehen. Aber nicht mein Wille,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Oktober 2020 um 5:30am — 6 Kommentare

Was fördert die Konzentration bei Kindern?

Was müssen Kinder machen, um sich besser konzentrieren zu können?

Heutzutage gibt es immer mehr Eltern, die sagen, dass ihr Kind nicht ausreichend konzentriert ist und sich fragen, was sie tun können.

Es gibt einige bedeutende Studien, die zeigen, dass Kinderyoga mit das Beste ist, was Konzentration bei Kindern fördern kann. Bei…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Interreligiöser Dialog

Im Zeitalter der Globalisierung ist der Austausch und die Zusammenarbeit aller Religionen sehr wichtig. Nur so können religionsmotivierte Kriege verhindert werden. Wenn wir eine Welt des Friedens, der Liebe und des Glück aufbauen wollen, sollten alle Religionen es lernen friedlich miteinander umzugehen. Wir sollten anerkennen, dass wir in einer multikulturellen Welt leben. Frieden ist nicht durch die Dominanz einer Religion, sondern nur durch ein positives Miteinander möglich.

In…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 19. Oktober 2020 um 4:59pm — Keine Kommentare

Welche Yoga Ausbildung ist anerkannt?

Es gibt inzwischen in Deutschland viele Yoga Ausbildungen. Und da ist natürlich die Frage welche Ausbildung ist anerkannt?

Zunächst einmal müsste man fragen wer erkennt eine Ausbildung an? Hier gibt es in Deutschland keine klare Regelung sondern im Grunde genommen jedes Yoga Ausbildungsinstitut oder jedes Yogainstitut, jedes Yogazentrum, jede Yogaschule kann im Grund genommen eigene…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wo entstand der Vegetarismus?

Wo entstand der Vegetarismus? Letztlich gibt es verschiedene Antworten auf diese Frage. Man könnte zum einen sagen, die moderne Vegetarismus-Bewegung entstand vermutlich in Tierschutzbewegungen in England, dort gab es nämlich im 19ten Jahrhundert, den Beginn einer vegetarischen Bewegung. In Deutschland entstand der Vegetarismus auch im 19ten Jahrhundert unter Pfarrern aus der pietistischen Bewegung im…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Mit welcher inneren Verfassung sollte man meditieren?

Wann soll man meditieren? Sollte man meditieren, wenn es einem gut geht? Sollte man meditieren, wenn es einem schlecht geht? Sollte man meditieren, wenn es einem danach ist? Oder sollte man meditieren, wenn es einem nicht danach ist?

Übrigens falls du wissen willst, zu welcher Tageszeit du am besten meditieren sollst, dann schaue in dem Video „…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wiedergeburt, was ist das? – Was bedeutet Wiedergeburt? – Was heißt Wiedergeburt?

Tja, eine der vielen Fragen, die mir öfters gestellt werden ist: Wiedergeburt was ist das? Was bedeutet Wiedergeburt? Was heißt Wiedergeburt?

Wiedergeburt ist deutsche Übersetzung des Wortes Reinkarnation, wird auch bezeichnet als Seelenwanderung oder auch als Metempsychose. Wiedergeburt heißt,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

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