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April 2021 Blog-Beiträge (27)

Ist ein Guru auf dem spirituellen Weg wichtig?

Ein bekannter Spruch lautet: "Ist der Schüler bereit, erscheint der Guru." Im tibetischen Buddhismus wird der Guru als das Zentrum des spirituellen Weges angesehen. Warum? Weil uns lebende Menschen am meisten inspirieren. Erleuchtung ist für einen Unerleuchteten nicht zu begreifen. Ein Erleuchteter gibt uns eine Ahnung von der Dimension des Lichts, die das Ziel aller Wesen ist. Ein Erleuchteter erhebt alleine durch seine Anwesenheit unser Bewusstsein. Ein Erleuchteter zeigt uns den Weg zu…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 14. April 2021 um 11:11am — Keine Kommentare

Wie wird der Pflug richtig ausgeführt?

Die eine richtige Ausführung des Pfluges gibt es nicht. Für jeden Mensch ist der Pflug, auf Sanskrit Halasana, etwas anders. Und für den gleichen Menschen ist zu unterschiedlichen Tageszeiten der Pflug etwas anders und auch zu unterschiedlichen Zeiten unter der Woche. Es gilt beim…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie vegan zunehmen?

Angenommen du willst zunehmen, du willst Gewicht zulegen, kannst du das auch als Veganer.

Geht das vegan?

Oder angenommen du willst wieder zunehmen, müsstest du dann Fleisch essen oder Milchprodukte?

Zunächst einmal, vegan heißt ja das du kein Fleisch, kein Fisch zu dir nimmst. Das du keine Milchprodukte und Eier zu dir nimmst.

Wenn du zunehmen willst dann geht es im Wesentlichen darum das du…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Lebe im Reinen Land deines Geistes

Eines Tages hörte sich eine Frau einen Vortrag des Zen-Meisters Hakuin an. Hakuin sprach vom Weg des Reinen Landes. Dabei stellt man sich seine Welt als ein reines Land vor. Alles ist richtig so wie es ist. Alles ist gut so wie es. Hakuin meinte: "Visualisiere deine Welt als ein Paradies. Sieh dich als einen Buddha im Paradies. Wenn du eine reine Weltsicht entwickelst, wirst du das Licht in der Welt sehen."

Die Reine Land Sicht ist eine Technik des Amitabha-Buddhismus. Durch sie…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 12. April 2021 um 11:31am — Keine Kommentare

Wie oft progessive Muskelentspannung?

Wie oft sollte man progressive Muskelentspannung üben? Mein Tipp wäre, es ist gut jeden Tag ein Tiefenentspannungsverfahren zu üben. Ob das jetzt autogenes Training ist, progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Phantasiereise, kombinierte Yogaentspannung, oder…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Neue Satsang Videos vom 05.04.2021 bis 11.04.2021 - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Satsang - Kirtan, Mantra und Arati mit Patrik - Yoga Vidya Ashram 20:00 Uhr 11.04.2021





Om! Sei live dabei und erfahre die Abheda Bodha Vakya-Meditation beim Satsang mit Patrik als wärst du vor Ort im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg Lerne Yoga Praxis, erlebe Meditation, Mantra- und Kirtanrezitation, Arati und vieles… Weiterlesen

Hinzugefügt von Satsang am 11. April 2021 um 8:00pm — Keine Kommentare

Neue Yogastunden Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams vom 05.04.-11.04.2021

Schamanische Mittelstufe zum Thema Mitgefühl mit Satyadevi - Yoga Vidya Ashram 16:30 Uhr 11.04.2021





Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Satyadevi gemeinsam Yoga. Sie führt dich durch die schamanische Yogastunde, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yogastunden am 11. April 2021 um 4:30pm — Keine Kommentare

Zen und Kundalini-Yoga

Als Hakuin den Zen-Weg entdeckte, war er sehr begeistert. Er wollte schnell das Ziel der Erleuchtung erreichen. Er strengte sich sehr an und meditierte Tag und Nacht. Aber er überforderte seinen Körper und seinen Geist. Nach einem Monat bekam er Angstzustände, Halluzinationen und Fieber. In seinen Ohren war ein ständiges Sausen, sein Herz schmerzte, er hatte Atembeschwerden und seine Füße wurden kalt.

Hakuin ging zu einem Arzt. Der Arzt gab ihm viele Pillen, die aber letztlich nichts…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 11. April 2021 um 11:40am — Keine Kommentare

Wie macht man Kopfstand richtig

Die Frage ist nicht so einfach zu beantworten.

Grundsätzlich: Es gibt unterschiedliche Variationen im Kopfstand.

Die Grundvariation des Kopfstandes heißt, du hast die Ellbogen auf dem Boden, die Hände hinter dem Kopf, du drückst die Ellenbogen auf dem Boden weg von den Ohren und du drückst auch die Schultern weg von den Ohren, eben Richtung Gesäß. Wenn du so die Ellenbogen runterdrückst und die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Gedanken über den Tod

Gestern ist Prinz Philip von Großbritannien gestorben. Das ist ein weltpolitisches Ereignis und die Medien berichten groß über sein Leben und seinen Tod. Für mich ist das ein Anlaß mich mit dem Tod zu beschäftigen. Zum einen ist in der Spiritualität der Tod ein wichtiges Thema. Zum anderen werde auch ich langsam älter. Mir wird bewusst, dass das Leben mit dem Tod endet. Zwar rechne ich damit noch einige Jahrzehnte auf der Erde zu verbringen, aber meine Freundin Barbara lebt möglicherweise…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 10. April 2021 um 10:00am — 1 Kommentar

Neue Pranayama Videos vom 05.04.2021 bis 11.04.2021 - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Fortgeschrittenes Pranayama mit Shaktipriya - Yoga Vidya - Live 6:00 - 10.04.2021





Om! Praktiziere mit unserer Yogalehrerin Shaktipriya gemeinsam Pranayama und tanke so frische Energie für den Tag. Steigere dabei deine Lebenskraft (Prana) und erfahre dieses Element des Yoga. Lerne Pranayama als Teil deiner Yogapraxis kennen… Weiterlesen

Hinzugefügt von Pranayama am 10. April 2021 um 6:00am — Keine Kommentare

Wie kann man Kundalini erwecken

Eine Frage die Menschen immer wieder haben, wenn sie von Kundalini hören, wenn sie davon lesen und wenn sie lesen das Kundalini Erweckung heißt:

Bewusstseinserweiterung. Außergewöhnliche Bewusstseinszustände, mehr Energie, parapsychologische Phänomene, mehr Ausstrahlung, mehr Charisma, mehr bewirken,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Wohin ist Gott?

Vielleicht hast du eine Enttäuschung erlebt. Vielleicht hattest du mal eine große Gotteserfahrung. Vielleicht hast du im Gebet die Gegenwart Gottes gespürt. Vielleicht hattest du eine Vision. Und jetzt ist alles vorbei. Und du fragst dich. Wohin ist Gott? Vielleicht hattest du eine intensive spirituelle Phase gehabt, wo du dich getragen gefühlt hast von der Gnade Gottes. Vielleicht hattest du eine Inspiration…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Wo vegan essen?

Wo kann man gut vegan essen? Welche Restaurants gibt es, wo man vegan essen kann? Sukadev möchte dazu allgemeine Tipps geben.

Zunächst einmal: Am besten kannst du vegan essen bei dir zu Hause. Bereite dir selbst ein gutes veganes Essen zu. Das geht ja ganz schnell und einfach, es muss nicht kompliziert sein. Du kannst ja z.B. ein Vollkorngetreide einfach köcheln lassen, du kannst in der Zeit ein…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 8. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Wo Meditation?

Dies ist ein Vortrag aus der Reihe „Fragen an Sukadev“. Sukadev wurden eine Menge von Fragen gestellt, und er hat auch dazu aufgefordert, ihm Fragen zu stellen. Und aus der Reihe „Fragen an Sukadev“ kam auch die Frage „Wo Meditation?“ Und sie Frage kann man natürlich auf zwei Weisen interpretieren, oder sogar auf drei:

1. Wo kann ich Meditation lernen?

2. Wo kann ich Meditation vertiefen?

3. Wo kann ich regelmäßig Meditation üben?

Zu 1.: Wo kannst du…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 7. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Ayya Khema Liebende Güte Meditation

1. Wir lenken die Achtsamkeit für ein paar Momente auf den Atem.

2. Wir lassen alle Wünsche, die wir haben, fallen. Vor allem den Wunsch, dass Ereignisse und Menschen anders wären, als sie sind. Wir spüren, wie dieses Loslassen inneren Frieden bringt. Alles ist so, wie es ist. Wir verbreiten Frieden ins uns, so dass wir davon angefüllt und umhüllt sind und uns darin sicher, wohl und geschützt fühlen.

3. Wir lenken die Aufmerksamkeit auf denjenigen, der uns am nächsten ist. Wir…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 6. April 2021 um 12:16pm — Keine Kommentare

Warum Vegetarier Fisch essen?

Das ist eine Frage die mir gestellt wurde, mein Name Sukadev von www.yoga-vidya.de .

Meine Antwort ist: Nein, Vegetarier essen kein Fisch. Vegetarisch essen, heißt keine Tiere zu töten.

Manche sagen ich esse nichts was 2 Augen hat, ich gehe natürlich noch weiter. Ich esse nicht nur nicht das was 2 Augen hat, ich esse auch nicht das was man komischerweise als Meeresfrüchte bezeichnet, also natürlich auch keine…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Wo kann ich Yoga machen?

„Wo kann ich Yoga machen?“ – Das ist vielleicht eine Frage, die du hast. Du kannst die Frage interpretieren „Wo kann ich Yoga lernen?“, da verweist Sukadev auf einen anderen seiner Beiträge, oder auf die Yoga Vidya Internetseite „Wo kann ich Yoga lernen?“. Dort steht…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 5. April 2021 um 5:30am — Keine Kommentare

Neue Satsang Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams vom 29.03. - 04.04.2021

Satsang - Kirtan, Mantra und Arati mit Adishakti - Yoga Vidya Ashram Live 20:00 - 04.04.2021





Om! Meditation, Mantra, Kirtan und Arati erfährst du in diesem Satsang mit Adishakti als wärst du vor Ort im Yoga Vidya Ashram Bad… Weiterlesen

Hinzugefügt von Satsang am 4. April 2021 um 8:00pm — Keine Kommentare

Yogastunden Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams vom 29.03.-04.04.2021

Schamanische Yogastunde mit Satyadevi - Yoga Vidya Ashram 16:30 Uhr 04.04.2021





Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Satyadevi gemeinsam Yoga. Sie führt dich durch die schamanische Yogastunde, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yogastunden am 4. April 2021 um 4:30pm — Keine Kommentare

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