Februar 2013 Blog-Beiträge (93)

Satyanam Kevalam
Satyanam Kevalam Satyanam Kevalam
Satyanam Kevalam

Du hast am Samstag den 2.3. in der Zeit von 10.00-16.00h noch nichts vor? Jetzt hast du es. komm zum Workshop mit Kay Hadamietz nach Münster:

Hatha-Yoga für Entdecker

Freestyle, spielerische Praxis, Kreativität und Körperbewußtsein



Willst du eine individuelle, eigenverantwortliche Praxis entwickeln? Dafür gilt es die vielfältigen Möglichkeiten der Yogastellungen zu entdecken und mit den Botschaften deines Körpers abzustimmen. Durch spielerische Praxis…

Wer kann mir helfen?

Aus finanziellen Gründen kann ich mir keine neue Bücher leisten.

1. Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des bekannten

Leben und Lehren Krishnamacharyas von T.K.V. Desikachar Thesus Verlag l ISBN 3899015509

2. YOGA, Tradition und Erfahrung

Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali von T.K.V. Desikachar

Via Nova Verlag l ISBN: 3928632000

3. Yoga-Anatomie 3D

Band 1 - Die wichtigsten Muskeln l Band 2 – Die…

Om Shri Ramaya Namaha

Es gibt viele schöne Geschichten, besonders um Rama und Hanuman. Ich hatte ja gestern die Geschichte der Ramayana in extremer Kurzform beschrieben. Und eine der wichtigen Gestalten der…

FRAGE

Ich bin seit einiger Zeit in den Wechseljahren. Zurzeit plagen mich die Hitzewallungen. Gibt es eine Methode aus dem Yoga mir diese Dinge zu erleichtern?

ANTWORT

Hitzewallungen erfolgreich runter kühlen

Ja, es gibt etwas,…

Das Ganz-oder-gar-nicht-Prinzip hält uns vor Veränderungen ab. Dieses Prinzip sollten wir streichen :)

Ganz oder gar nicht

Om Shanti,
euer Dominik

Om Namah Shivaya

Wer schon etwas länger da ist, hat mitbekommen, seit über einer Woche interpretiere ich dieses kurze Lehrgedicht von Swami Sivananda: „Diene, liebe, gib, reinige, meditiere, verwirkliche, sei gütig, tue Gutes.“ Englisch, „adapt, ajust, accommodate“, auf Deutsch schwierig zu übersetzen. Stimme dich ein auf verschiedene Situationen, sei flexibel, stimme dich ein auf verschiedene Menschen.…

Ein tolles Projekt - zur Nachahmung empfohlen.
http://www.swr.de/odysso/imgruenenrp/-/id=10728412/did=6839660/pv=video/nid=10728412/ak1pdh/index.html

Om Namah Shivaya, guten Morgen!

Ist heute ein guter Morgen? Ja, ein sehr guter Morgen. Schon dadurch, dass ihr heute Morgen begonnen habt mit Meditation, Mantrasingen, manche schon vorher Pranayama, sei es sitzendes Pranayama, sei es drüben im Saraswati-Raum…

Namaste Ihr Lieben,

Ich werde am 3.3.2013 in Quickborn einen Yoga Raum eröffnen und gleichzeitig eine ayurvedische Massagepraxis.

Am 3.3.2013 um 13h - 17h möchte ich gern mit Euch den Raum einweihen: Es wird eine Puja geben (nach traditionellen indischen Ritualen) ca. ab 14.00h-15.00h Meditation ca. 15.30-16.00h eine 45-minütige…

Eine alte Menschheitsfrage ist die Frage: Wer bin ich? Auch Griechisch: Gnothi seauton? Und Swami Sivananda sagt in einem seiner Lieblingslieder: „Erkenne dein Selbst und sei frei. Frage, wer bin ich, erkenne dein Selbst und sei frei.“ Und im Yoga gehen wir dieser Frage auf verschiedene Weise nach. Wir können sagen, auf eine relative Weise und…

Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 15. Vers

„Anudvega-karam vakyam satyam priya-hitam ca yat svadhyayabhyasanam caiva van-mayam tapa ucyate.“

Krishna, der Lehrer, spricht zu Arjuna:

„Eine Sprache, die nicht erregt ist, sondern wahr…

Die Vernichtung des Regenwaldes, verursacht durch unser Konsumverhalten, hat weitreichende Folgen, die Generationen nach uns noch spüren werden.

Zeit um unser Verhalten zu überdenken und nachhaltig und umweltbewusst zu leben. Wenn nicht für uns, dann für unsere Kinder.

Grüne Lunge & Artenvielfalt

Om Shanti,
euer Dominik

Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 14. Vers

„Deva-dvija-guru-rajna-pujanam saucam arjavam brahmacaryam ahimsa ca sariram tapa ucyate.“

„Verehrung Gottes, der spirituellen Menschen, Lehrer und Weisen, Reinheit, Aufrichtigkeit, Brahmacharya und Nichtverletzen werden als Askesen…

Mein Freund Phil und ich haben vor kurzem ein 2-wöchiges Praktikum bei Yoga Vidya gemacht.
Zwei Einträge dazu in meinem Wochenbuch:

1. Der Fluss durch's Leben
2. Intensive Tage

Om Shanti :D

Zutaten:

4 mittelgroße Zucchini, geschält

4 frische Tomaten

6 Stück getrocknete Tomaten, eingeweicht

1 El Tomatenmark

1 Tl Reissirup

Italienische Kräuter getrocknet oder frischer Basilikum

1 Tl Olivenöl

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Zucchini schälen und mit dem Spiralschneider Spaghetti herstellen. (oder mit gutem Messer sehr dünne Streifen wie Tagliatelle schneiden) Für die Soße frische Tomaten,…

Die ersten Schritte des Yoga kann man gut zusammenfassen mit den so genannten fünf Hauptpraktiken, die man am Anfang üben kann: Asanas, die Körperstellungen, Pranayama, die Atmung, Tiefenentspannung,…