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Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab?

Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab?

Wie kannst du am besten abnehmen?

Eine der Fragen, die mir gestellt wurde, geht um das Abnehmen. Dazu habe ich auch schon viele Vorträge gegeben und wenn du etwas mehr darüber wissen willst, dann gehe auf wiki.yoga-vidya.de/abnehmen

Mit welcher Ernährung nimmt man am…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie oft reinkarniert man?

Wie oft reinkarniert man? Wie häufig wird man wiedergeboren? Das ist eine Frage, die sich Menschen häufig stellen. Wie oft müssen wir uns reinkarnieren, um zur Gottverwirklichung zu kommen?

Die Inder haben dort recht große Zahlen. Sie sprechen davon, dass wir 8,4 Millionen Reinkarnationen im Tierleib hatten. Also wie oft…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Meditieren mit Achtsamkeit – Was heißt das?

Was verstehen Menschen darunter, wenn sie sagen, man sollte achtsam meditieren? Oder wenn sie sagen, sie haben besonders achtsam meditiert? Das sind einige Fragen, die mir gestellt wurden. 

Klassischerweise heißt Achtsamkeit, dass man etwas mit großer Aufmerksamkeit macht. Dass man nicht nachlässig ist. Man sagt z.B., dass man achtsam sein soll in seinen Bewegungen, dass man achtsam sein soll in seinem…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Plötzliches oder schrittweises Erwachen

Wikipedia: Bodhi (wörtlich: Erwachen, häufig auch mit Erleuchtung übersetzt) bezeichnet im Buddhismus einen Erkenntnisvorgang, der auf dem vom Buddha gelehrten Erlösungsweg von zentraler Bedeutung ist. Das Wort stammt von einer Sanskrit-Wurzel, von der auch „Buddha“ (wörtlich „der Erwachte“) abgeleitet ist.

Ein Buddha ist nach der buddhistischen Lehre ein Wesen, welches aus eigener Kraft – also nicht dank fremder Belehrung und Anleitung – die Reinheit und Vollkommenheit seines Geistes…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 24. September 2020 um 1:13pm — Keine Kommentare

Meditieren für Selbstbewusstsein

Wie kannst du meditieren, um dein Selbstbewusstsein zu stärken? Gibt es spezielle Meditationstechniken, um dein Selbstbewusstsein zu stärken?

Meditation hilft, dass du mehr zu dir selbst kommst. Meditation hilft, dass du mehr in die Tiefe deines Wesens kommst.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Hinduismus - Was bedeutet Hinduismus - Wo ist Hinduismus entstanden

Was bedeutet Hinduismus, wie und wo ist der Hinduismus entstanden? Wer gehört zum Hinduismus? Ein Religionswissenschaftler hat den Hinduismus als eine Sammelbezeichnung für alle nichtdoktrinären Religionen Indiens bezeichnet.

Hierzu folgende Erläuterung: „Religionen Indiens“ bedeutet, dass es nicht den einen Hinduismus gibt, sondern es gibt sehr viele in Indien entstandene Religionen und religiöse…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Dharma (der spirituelle Weg)

Wikipedia: Dharma ist ein zentraler Begriff vieler asiatischer Religionen (u. a. Hinduismus, Buddhismus, Jainismus und Sikhismus), der religionsabhängig unterschiedliche Bedeutungen hat. Dharma kann Gesetz, Recht und Sitte sowie ethische und religiöse Verpflichtungen und Werte beinhalten, aber auch Religion, Ethik oder Moral im Allgemeinen oder konkrete religiöse Rituale, Methoden und Handlungen bezeichnen.

Dharma (Sanskrit) bzw. Dhamma (Pali) bezeichnet im Buddhismus im Wesentlichen…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 22. September 2020 um 4:47pm — Keine Kommentare

Welche Techniken gibt es für die Meditation?

Welche Techniken gibt es für die Meditation? Welche verschiedenen Arten von Meditation gibt es? Welche Techniken sind für das Meditieren hilfreich. Das sind Fragen, die mir gestellt wurden. Wenn ich diese Fragen umfassend beantworten wollte, dann müsste ich jetzt mehrere Stunden sprechen. Hier sei auch gleich darauf hingewiesen, dass es von mir einen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was ist ein Bodhisattva?

Wikipedia: Bodhisattva (von Bodhi ‚Erleuchtung‘ oder ‚Erwachen‘ und Sattva ‚Wesen‘) bedeutet „Erleuchtungswesen“. Im Mahayana-Buddhismus werden Bodhisattvas als nach höchster Erkenntnis strebende Wesen bezeichnet, die auf dem Wege der „Tugendvollkommenheit“ (paramita) die „Buddhaschaft“ anstreben bzw. in sich selbst realisieren, um sie zum Heil aller lebenden Wesen einzusetzen. Diese Ausgangsmotivation wird „Erleuchtungsgeist“ (bodhicitta) genannt. Praktizierende verschiedener Traditionen…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 21. September 2020 um 3:50pm — Keine Kommentare

Meditieren gegen Panikattacken

Wie kannst du meditieren, um Panikattacken vorzubeugen? Was kannst du machen?

Vielleicht neigst du oder ein dir bekannter Mensch zu Panikattacken und du fragst dich, ob Meditation dagegen hilft.

Grundsätzlich kann man die Frage mit „Ja“…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. September 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Wie oft Yoga die Woche?

Vielleicht willst du mit Yoga anfangen, oder hast mit Yoga begonnen. Jetzt willst du wissen, wie oft solltest du Yoga die Woche machen. Minimum ist einmal die Woche. Wenn du einmal die Woche zu einer Yogastunde gehst, bei einem Yogalehrer oder einer Yogalehrerin in einer Gruppe, dann tust du schon sehr viel…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. September 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Meditieren nach dem Aufstehen

Sollte man gleich nach dem Aufstehen meditieren? Wie sollte man nach dem Aufstehen meditieren? Oder sollte man vor dem Meditieren nach dem Aufstehen noch etwas anderes machen? Das sind Fragen, die mir gestellt wurden.

Ich persönlich meine, man sollte recht schnell nach dem Aufstehen meditieren.

Mein Tipp wäre: Beginne den Tag mit…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Meditieren und rauchen

Meditieren und rauchen. Wenn ich rauche, darf ich meditieren? Wenn ich meditiere, darf ich rauchen?

Hilft Rauchen dem Meditieren oder schadet Rauchen dem Meditieren oder umgekehrt, Meditieren dem Rauchen?

Das sind einige Fragen, die mir gestellt wurden und auf die ich gerne eingehen würde.

Zunächst einmal will ich klar meinen Standpunkt offenlegen. Ich finde man sollte nicht rauchen. Rauchen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie meditieren mit Jesus?

Wenn du vielleicht ein gläubiger Christ bist, stellst du dir die Frage, wie kannst du meditieren mit Jesus. Oder, selbst wenn du kein gläubiger Christ bist, aber das vielleicht mal erfahren willst, willst du wissen: „Wie meditieren mit Jesus?“. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Man kann davon ausgehen, dass Jesus selbst…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Meditieren und Urlaub

Wie kannst du im Urlaub meditieren? Oder wie kannst du Meditation als Urlaub ansehen? - Zunächst einmal, wenn du noch nicht meditiert hast, dann ist dein Urlaub eine vorzügliche Zeit, um Meditation zu lernen, zum Beispiel in einem der Yoga Vidya Ashrams. In Yoga Vidya Bad Meinberg,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Meditieren in der Badewanne

Kann man in der Badewanne meditieren? Das ist eine interessante Frage.

Vom Prinzip her ja. Meditation im engeren heißt, dass du im Sitzen meditierst. Das geht in der Sitzbadewanne besser. Ich habe das auch schon ausprobiert. Es gibt ja diese Sitzbadewannen aus Plastik, wo man sitzen kann und die so beschaffen sind, dass du aufrecht sitzen kannst. Daher kannst du auch in der Badewanne meditieren.

Auch…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Energie Erfahrungen beim Meditieren

Was soll ich machen, wenn ich ein Kribbeln in den Händen spüre? Oder der Bauch vibriert? Was kann ich tun, wenn ich plötzlich zusammenzucke, oder mein Körper sich während der Meditation erhebt? Was ist, wenn der Körper beim…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was ist Karma?

Gutes Karma

Wikipedia: Karma (Pali: kamma „Wirken, Tat“) bezeichnet ein spirituelles Konzept, nach dem jede Handlung – physisch wie geistig – unweigerlich eine Folge hat. Diese Folge muss nicht unbedingt im gegenwärtigen Leben wirksam werden, sondern sie kann sich möglicherweise erst in einem zukünftigen Leben manifestieren. In den indischen Religionen ist die Lehre des Karma eng mit dem Glauben an Samsara, den Kreislauf der Wiedergeburten, verbunden und damit an die Gültigkeit des…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 13. September 2020 um 9:42am — Keine Kommentare

Welche Farbe hat Mut?

Wie kann man Mut symbolisieren angenommen man will etwas Mutiges malen?

Oft würde man sagen rot ist die Farbe des Mutes. Rot ist die Aktivität. Rot ist das Durchsetzungsvermögen.

Rot steht manchmal auch für die Liebe. So könntest du aber sagen rot ist die Farbe des Mutes weil es für…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. September 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Was ist Reinkarnation?

Wikipedia: Der Begriff Reinkarnation (lateinisch ‚Wiederfleischwerdung‘ oder ‚Wiederverkörperung‘) bezeichnet Vorstellungen der Art, dass eine (zumeist nur menschliche) Seele oder fortbestehende mentale Prozesse (so oft im Buddhismus verstanden) sich nach dem Tod erneut in anderen empfindenden Wesen manifestieren. Vergleichbare Konzepte werden etwa auch als Seelenwanderung oder Wiedergeburt bezeichnet. „Außerkörperliche Erfahrungen“ werden oft in Zusammenhang mit dem Begriff Reinkarnation…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 12. September 2020 um 8:18am — Keine Kommentare

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