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Januar 2011 Blog-Beiträge (97)

Das Universum ist die absolute Wirklichkeit

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichenInspirationen!

Heute lese ich aus dem Viveka Chudamani von Shankaracharya, Vers 225.Shankaracharya, der große Vedanta-Meister schreibt hier:

„Die unendliche, absolute Wirklichkeit ist Wahrheit und Erkenntnis, rein, erhaben, in sich vollendet. Ihrem wahren Wesen nach Glückseligkeit. Identisch mit der eigenen Seele, ewig, siegreich.Diese absolute Wahrheit ist die höchste Alleinheit, weil es nichts anderes…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Januar 2011 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 20 Minuten Video und mp3

20-minütige klassische Hatha Yogastunde mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe – als Video und mp3 Audio, zum Sofortmitmachen und als Download.

Hier das die 20-minütige…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 24. Januar 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Weltyogatag am 30.1.2011

Anlässlich des Weltyogatages 2011 wird es am 30.01. weltweit zwischen 11 und 13 Uhr kostenlose Yogastunden geben. Wir beteiligen uns mit viel Freude an dieser weltweiten Yoga-Aktion!
Am Weltyogatag kannst Du bei uns kostenlos Yoga praktizieren und mit einer Spende Gutes bewirken- diese Jahr gehen die Spenden an UNICEF. Komm vorbei und bring Deine Freunde mit!

Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 24. Januar 2011 um 1:18pm — Keine Kommentare

Dattatreya Gayatri

Das Dattatreya Gayatri lautet:

OM DATTATREYAYA VIDMAHE
ATRI-PUTRAYA DHIMAHI
TANNO DATTAH PRACODAYAT

Übersetzung:Ich verehre Dattatreya. Ich meditiere über Dattatreya, den Sohn von Atri. Möge Datta mich zur Erleuchtung führen.

Hinzugefügt von Mantras am 24. Januar 2011 um 6:30am — Keine Kommentare

Om - Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche für die neue Woche oder einen neuen Tag

Om kurze Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche:

2 spirituelle Minuten: 3 Mal OM, kurze Stille, Affirmationen für die nächste Woche. Segenswünsche: Lokah Samasta Sukhinoh Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren. Ein guter Beginn der Woche oder des Tages. Oder ein guter Abschluss einer Tätigkeit, des Tages oder der Woche.…

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Hinzugefügt von Meditation am 24. Januar 2011 um 5:30am — 1 Kommentar

Tiefe meditative Entspannung durch Yoga Nidra

Lass dich mit Yoga Nidra in tiefe Entspannung führen. Diese Art der Tiefenentspannung wurde von Swami Satyananda aus dem Tantra entwickelt.

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Hinzugefügt von Meditation am 23. Januar 2011 um 5:30pm — Keine Kommentare

Vollkorn-Muffins

2 Tassen Vollkornmehl

2 Teelöffel Backpulver

1/3 Tasse Gutes Öl

1/4 Tasse Honig

1 1/4 - 1 1/2 Tassen Milch,Soja- oder Buttermilch

Variante: Nüsse, Rosinen, Blaubeeren, Preiselbeeren, Honig kann durch frische oder getrocknete Kräuter ersetzt werden

Alle Zutaten vermischen. Auf ein gefettetes Backblech oder in gefettete Muffin-Formen geben und bei 200C ca. 20 Minuten backen (ergibt ca. 15…

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Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 23. Januar 2011 um 10:00am — 2 Kommentare

Warum wir mit etwas Glück nicht zufrieden sind

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichenInspirationen!

Heute lese ich etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel„Vedanta“. Vedanta heißt, das Ende des Wissens. Swami Sivananda schreibt hier: „Vedanta ist Brahma Vidya, das Wissen von Brahman. Vedanta ist Moksha Shastra, die Wissenschaft von der Befreiung.“



Im Vedanta geht es darum, Brahman zu erfahren. Was ist Brahman? Brahman kannnicht erläutert…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Januar 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Pranayama Übung: Surya Bheda - der Sonnenatem – mp3 Anleitung zum freien Download

Erfahre mit dieser Übung die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, dieser Atem-Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal auf der rechten Körperhälfte, stärken.…





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Hinzugefügt von Pranayama am 22. Januar 2011 um 9:30am — Keine Kommentare

Über sattwige und unsattwige Freuden im Leben

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichenInspirationen!

Es gibt eine alte Schrift, die nennt sich Katha-Upanishade,die spricht über das Angenehme und das Gute. Nicht über das Gute und dasSchlechte, sondern über das Angenehme und das Gute. Es gibt Shreyamarga undPreyamarga. Shreya, das Gute, Preya, das Angenehme. Die alten Lateiner habenauch schon gesagt: „Iucundus non senta bonum est. Das Angenehme ist nicht immergut.“ Manchmal ist…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Januar 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Sünde und Negativität gibt es nicht

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichenInspirationen!

Ich lese etwas aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda. Das ist dieFortsetzung von dem, was ich gestern gelesen hatte aus dem Kapitel „Sadhana desSivananda Upadeshamritam“.

 

Swami Sivananda schreibt hier:

„Entschlossenheit und Selbstvertrauen sind überaus notwendig, um in der Selbstverwirklichung erfolgreich zu sein. Inder…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Januar 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Kichererbsensauce

2 T Kichererbsenmehl

1 T Öl

1/2 El Diäthefe

1/2 T Sojasauce

5 T Wasser

1/4 T Zitronensaft (oder weniger)

Salbei, Thymian

Öl erhitzen, das Kichererbsenmehl eingießen

und gut verrühren. Einige Minuten kochen

lassen, bis sich ein leichter Nussgeruch entwickelt.

Jetzt 2 T Wasser zugeben und unter

ständigem Umrühren eindicken lassen.

Restliches Wasser hinzufügen; rühren, bis

die Konsistenz dickflüssig und cremig ist.

Kräuter und… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 20. Januar 2011 um 10:00am — 1 Kommentar

Du bist Göttliche Natur, werde dem gerecht

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Das Kapitel „Sadhana des Sivananda Upadeshamritam“passt vom Thema her gut zu der Essenz von Skanda-Shasti, der Entwicklung von Mut und Vertrauen.



Swami Sivananda schreibt hier:

„Du bist göttlicher Natur. Werde dem gerecht. Fühle und erkenne diese göttliche Natur. Du bist Meister deines Schicksals. Verliere nicht den Mut, wenn sich Sorgen, Schwierigkeiten und Kummer im Kampf des täglichen Lebens… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Januar 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Dolmades Yalantzi (gefüllte Weinblätter)

500 g Rundkornreis

200 g eingelegte Weinblätter

1 Esslöffel Dill

1 Zitrone

Kräutersalz

Pfeffer

Öl

Reis unter kaltem Wasser auswaschen, bis das Wasser klar wird. In einem Topf 5 Esslöffel Öl erhitzen, den Reis unter Rühren anbraten. Kräutersalz, Pfeffer und 1 1/2 Tassen Wasser hinzufügen. Den Reis langsam zum Kochen bringen, bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Den feingeschnittenen Dill hinzugeben und erkalten lassen. In jedes…

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Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 19. Januar 2011 um 10:00am — 1 Kommentar

Die Geschichte vom Schafslöwen

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Diese Geschichte war vermutlich Swami Vishnudevanandas Lieblingsgeschichte. Viele von euch haben sie schon öfters gehört. Gerade weil sie so wichtig ist, ist es gut, sie öfters zu hören und noch wichtiger danach zu handeln. Das ist die Geschichte von Schafen und Löwen:



Es war einmal vor langer, langer Zeit eine Löwin und sie war trächtig. Als sie gerade das Kind geboren hatte, starb sie bei der Geburt.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Januar 2011 um 6:00am — 2 Kommentare

Neu: Ayuryoga-Kurs ab dem 28.1

Ayuryoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht, in Einklang mit seiner inneren und äußeren Natur zu bringen und diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrechtzuerhalten. Das erreicht man über ein richtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien) und ihrer Beziehung zu Asanas, Pranayama und Entspannung. In diesem Kurs…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 18. Januar 2011 um 6:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde mit fortg. Rückbeugen

Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so gute Fortschritte machen. Für Fortgeschrittenere…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Januar 2011 um 5:00pm — Keine Kommentare

Einweihung Yoga-Vidya Kooperationszentrum Jesteburg



Mein Herz ist ganz voller Freude bei dem Gedanken, dass wir (Swetlana und ich, Shaktipriya) am 16.01.jetzt schon unser drittes Yoga-Vidya Kooperationszentrum im Januar eröffnen konnten.

Caren Shushila Karge, die Zentrumsleiterein unseres neuen Zentrums in…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Koopcenterbetreung am 18. Januar 2011 um 1:30pm — Keine Kommentare

Die Geschichte eines Schülers

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Geschichte eines Schülers.

Es war einmal ein junger Aspirant und er war irgendwo unzufrieden mit seinem Leben. Er dachte: „So, wie es läuft, ist nicht schön. Es muss etwas Tieferes geben im Leben.“ Und er schaute seine Schulkameraden an, er schaute seine Eltern an, er schaute so, womit sich Menschen vergnügten, er sah, wie es seinen Großeltern ging und er dachte: „Das kann nicht alles gewesen sein im… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Januar 2011 um 6:00am — 2 Kommentare

Seit 09.01.2011 neues Yoga-Vidya Zentrum in Dresden

Am 09.01.2011 war ich in Dresden zur Eröffnung des neuen Centers. Wir hatten einen sehr schönen Abend mit Mantra-Musik, Puja und leckerem Prassad. Es ist wirklich ein sehr schönes Center, das ja schon seit 5 Jahren besteht und jetzt mit Yoga-Viyda kooperiert.



Om Shanti

Manohara





Mehr Yoga und Ayurveda Fotos findest du auf Yoga Vidya Community… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Koopcenterbetreung am 17. Januar 2011 um 2:00pm — Keine Kommentare

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