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schnuutzls Diskussionen im Yoga Forum

Bin Meditationsanfänger...und frustriert

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Rupendra 19. Okt 2014. 38 Antworten

Hallo,ich bin neu hier und ebenso bin ich Anfänger im Meditieren. Eine lange Krankheitsgeschichte (Depressionen und Angststörung) sowie seit langem andauernde Probleme haben mich zum Yoga und zum…Weiterlesen

 

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Rupendra hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo Mare, in diesem Video von dem Neurophysiologen Dr. Fred Travis erfährst Du Grundlegendes aus der Forschung und von der Erafhrung her, dass nicht alle Meditationen gleich sind. Wahrscheinlich wird Dir die freie transzendentale Meditation…"
19. Okt 2014
ute hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"J a. ich wünsche dir viel Freude dabei."
24. Apr 2014
ute hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Liebe Mare Du kannst einmal versuchen statt der stillem Meditation im Sitzen eine Gehmeditation im Prak zu machen oder dich auch mal meditierend unter einen Baum zu stellen. Eine andere Möglichkeit ist es das Mantra laut zu wiederholen.…"
23. Apr 2014
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo Rafaela, wer mit seiner TM unzufrieden ist, sollte sie überprüfen lassen. Das ist normalerweise auf Lebenszeit kostenlos. Manchmal schleichen sich Fehler ein, und dann bringt die Meditation nicht die gewünschte Wirkung. Klaus…"
20. Apr 2014
shambhudas sven hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"stimmt yoga vidya kann helfen und mach dir kein stress. ich bin jetzt 2jahre vom tiefpunkt entfernt und es hat sich noch nicht alles geloest. ich komm immer stueck fuer stueck voran. ich sag immer ich bin im steinbruch und hat hab noch viele felsen…"
20. Apr 2014
Rafaela hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo Mare, mein klarer Hinweis wäre, werde erst leer von all den Vorstellungen, Erwartungen usw. Depression ist eigentlich keine Krankheit sondern oft ein unbewusster Schritt, der einen langsam fragen und erkennen läst; "wer bin…"
20. Apr 2014
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Der Preis ergibt sich vor allem aus der intensiven individuellen Betreuung, insbesondere im ersten halben Jahr. Wer diese Phase durchlaufen hat, hört kaum mehr auf. Die TM wird zum selbstverständlichen Bestandteil des Lebens. Es liegt im…"
18. Apr 2014
mic hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Das ist ja großartig! (Natürlich nicht die gesundheitlichen Probleme, sondern die enormen Fortschritte beim Meditieren) Dir ebenfalls schöne Ostertage! :-)"
18. Apr 2014
schnuutzl hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo, es ist einige Zeit vergangen seit meinem Posting. Vor ca. 4 Wochen habe ich plötzlich Herzrhythmusstörungen bekommen, der Arzt hat dann auch noch eine Gastritis festgestellt. Das Ganze hat mir ziemlich Angst eingejagt und was soll…"
18. Apr 2014
mic hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo Klaus Weber, da Du Dich offenbar mit dem Thema auskennst, mal etwas, was ich mich schon öfter gefragt hatte: Wie kommen eigentlich die stolzen Preise für TM-Kurse zustande? Was genau macht sie so teuer? Herzliche Grüße"
18. Apr 2014
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Es gibt unzählige Meditationstechniken. Das Angebot ist sehr unübersichtlich. Hirnforscher konnten jetzt diese Techniken in 3 Kategorien einteilen. http://www.lebensqualitaet-technologien.de/tm_im_vergleich.html#Anchor-US-1952. Das macht…"
18. Apr 2014
mic hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Hallo Schnuutzl, das geschilderte Problem kommt mir sehr bekannt vor ... aus eigener Erfahrung. ;-) Bei mir war es so, dass es immer nur ein Entweder-oder gab. Entweder ich war "voll da", inklusive dem unendlichen…"
18. Apr 2014
schnuutzl hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Ja, das habe ich gelesen. Naja, auch wenn ich kein Sozialfall bin, die Gesamtsumme schreckt mich doch noch etwas ab. Mal sehen. danke für die Erläuterungen!"
24. Jan 2014
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Bei der TM ist nun mal viel individuelle Betreuung dabei. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Leute sonst oftmals den Wert der Meditation nicht voll erkennen. Für Sozialfälle gibt es Sonderkonditionen."
24. Jan 2014
schnuutzl hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Ich seh das alles schon, aber geht es anderen Meditationszentren nicht genauso, die aber nicht soviel verlangen? Wie gesagt, ich bin nicht auf eine Grundsatzdiskussion aus, mich hat das einfach interessiert."
24. Jan 2014
schnuutzl hat geantwortet auf die Diskussion 'Bin Meditationsanfänger...und frustriert' von schnuutzl
"Also, ich war ständig müde, als ichnoch meine Medikamente genommen habe, das war schon beängstigend. Übermüdet bin ich nicht, würde ich sagen. Ich schlafe aber sehr gern und vor allem schnell ein. Und nein, das liegt…"
24. Jan 2014

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
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Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
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