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Übungen bei Menstruationsbeschwerden

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Annemarie 19. Mai 2013. 1 Antwort

Asthma

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Rafaela 11. Mrz 2011. 2 Antworten

 

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Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in, Yoga Übende/r, Bei Yoga Vidya ausgebildete/r Yogalehrer/in, Yogalehrer/in, Yoga Vidya Seminarleiter/in, Yoga Vidya Ausbildungsleiter/in, Yoga Vidya Zentrum, Anderes Yoga Zentrum, Mitarbeiter/in bei Yoga Vidya, Yoga Seminarhaus, Yoga Meister
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin die zentrale Sammel- und Austausstelle für alles und jeden rund um die Yogatherapie
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Swami Shivananda, Swami Vishnu-Devananda, Sukadev
Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
Yoga-Vidya Bad Meinberg und überall wo ich gebraucht werde
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Alles was im weitesten Sinne mit Yogatherapie zu tun hat
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
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Folgenden Yoga praktiziere ich
Integralen Yoga nach Swami Shivananda, angepasst an die besonderen Bedürfnisse eines Menschen der gerade nicht alles machen kann.
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Yoga für die Füsse
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Was ist eine Yogatherapie-Kur?
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Yoga Therapies Blog

WANTED: 3 Yoginis mit persönlicher Yoga-Erfolgsgeschichte

Gepostet am 9. Mai 2009 um 4:09pm 0 Kommentare

Om namah Shivaya,

Liebe Yoginis,



für einen Artikel in einer bekannten Frauenzeitschrift suchen wir kurzfristig drei Frauen mit Yoga-Erfolgs-Geschichte, die bereit sind von sich zu berichten, sich interviewen zu lassen.



Dies bietet dir die Gelegenheit mit deiner persönlichen Yoga-Erfolgsgeschichte anderen Menschen Mut zu machen. Deine persönliche Geschichte kann anderen Menschen in schwierigen Situationen helfen selbst aktiv zu werden. Du kannst sie mit deiner… Weiterlesen

Yoga im Wald stärkt Nerven, Beine und Rücken und hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit.

Gepostet am 30. März 2009 um 11:04am 0 Kommentare

Der Frühling lockt, die Sonne wird immer kräftiger und die Natur immer grüner. Auch wenn es noch nicht so richtig warm ist zieht es dich mächtig nach draussen. Wenn du während deiner Spaziergänge Yoga-Asanas übst, dann erfährst du einen Riesen-Entergieaufschwung. Etwa 3 x soviel wie beim Üben in geschlossenen Räumen. Probiere es aus.



Mit einigen stehenden Asanas, wie zB dem Waldsonnengruss kannst du überall üben, auch auf nassem Untergrund. Dabei du tust was für deine Nerven, innere… Weiterlesen

Yoga ohne Arme

Gepostet am 16. März 2009 um 4:00pm 0 Kommentare

Ja auch das geht: Yoga ohne Arme.



Es kann sogar notwendig sein, wenn du dich am Arm verletzt hast und deswegen mit deiner Asana-Praxis nicht aussetzen möchtest. Hier ist ein Übungsvorschlag wie du deine Praxis beispielsweise so abändern kannst, das du auch "ohne Arme" regelmässig üben kannst.…

Weiterlesen

Yoga für die Füsse

Gepostet am 10. März 2009 um 3:24pm 0 Kommentare

es gibt ein hilfreiches Video: "Yoga für die Füsse"



Bei fast allen Problemen rund um die Füsse sind diese Übungen hilfreich:

- Kalte Füsse - Schmerzende Füsse

- Fussgewölbe-Probleme: Plattfuss, Spreizfuss, Senkfuss, ...

- Durchblutungsstörungen

- ... usw.

Du findest dieses Video in der Gruppe "Yogatherapie" in der Videoliste





Om bolo… Weiterlesen

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