"Diese Gefühl, das du beschreibst erlebe ich am intensivsten, wenn ich mich lange alleine in der Natur aufhalte. Ich kann dir z.B. eine Pilgerreise empfehlen, es muss nicht unbedingt gleich die ganz große Strecke sein, vileicht reicht zum…"
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Turiyas Diskussionen im Yoga Forum
Neulich beim Augenoptiker...
Gestartet Aug 4 0 Antworten 1 Gefällt mir
Letztens brauchte ich eine neue Brille und ging zum Augenoptiker. Im Laden bedienete mich ein junger Mann, der ein eher arabisches Aussehen hatte. Er sprach gebrochen deutsch und war der…Weiterlesen
Heilung zwischen Frauen und Männern
Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Jyoti Mai 8. 1 Antwort 1 Gefällt mir
Die größte Dummheit und der größte Schaden, den sich die Menschheit jemals selbst angetan hat, ist die mangelnde Wertschätzung des anderen Geschlechts und alle Mißachtungen und Verletzungen, die in…Weiterlesen
Fröhliche Weihnachten !
Gestartet 24. Dez 2018 0 Antworten 1 Gefällt mir
Fröhliche Weihnachten wünsche ich euch allen mit:My sweet Lord.....Weiterlesen
Friedensweg Bewegung
Gestartet 23. Dez 2018 0 Antworten 0 Gefällt das
Kennt ihr die Friedensweg Bewegung von Erich Hambach ? Da werden Pilgerwanderungen und Treffen in ganz Deutschland dezentral organisiert. Jeder kann mitmachen oder selbst etwas organisieren.Hier der…Weiterlesen
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"Solche Erwartungen sind natürlich nicht gut. Man kann es sich nur wünschen, aber nicht erwarten. Denn jeder lebt doch in seiner eigene Welt und hat einen ganz anderen Hintergund, andere Werte, andere Gedanken und Prioritäten, eine…"
"Freundschaften wollen gepflegt werden. Es ist schon wichtig, dass man den anderen zeigt, dass man Interesse an ihnen hat und sich regelmäßig meldet, finde ich. Eine gute Freundschaft hält es natürlich auch aus, wenn man sich mal…"
"Also, wenn du immer noch so stark mit dir und deinen Emotionen kämpfen musst und du öfter kurz vor dem Weinen bist, dann bist du noch nicht wieder so stabil / so gesund, dass du wieder arbeiten gehen kannst, finde ich. Ich dachte, du…"
"Dass du wieder anfangen wolltest zu Weinen, das sind so Gewohnheiten, die du dir langsam wieder abtrainieren kannst. Nimm dir vor stark zu sein und atme tief durch.
Überhaupt: Ateme tief und ruhig, trinke viel Wasser, lächele in dich…"
"Also Gefühle unterdrücken ist keine gute Idee, das ist ja was uns krank macht, die ständig unterdrückten Gefühle und dabei auch noch nett lächlen.
Vielleicht sollst du dir eher Gedanken machen, woher diese…"
"Was du tun kannst habe ich dir ja schon ausführlich in dem anderen Thread "Gestresst ohne Grund" beschrieben: immer tief und ruhig atmen, viel Wasser trinken, entspannen mit Entspannungstechniken, meditieren, viel schlafen, Bewegung…"
"Diamir sagt:
Soso, früher war alles besser. Es gab keine Pest und keine Unfälle, keine Räuberbanden und keine Unterdrückung durch Kirche und Fürsten.
Wie alt wurden die Leute durchschnittlich vor 300 Jahren? Der Tod und…"
"Für mich klingt das alles mal wieder nach Auswirkungen von zu großem bzw, Dauerstress....
Das sind für mich schon Anzeichen von einem Burnout. Geh mal zum Arzt, beschreibe ihm deine Situtation und alle Symptome, lass dich…"
"Ganz wichtig beim Laufen ist das Dehnen, auch als Streching bekannt. Und zwar vor dem Laufen und auch nach dem Laufen. Wenn die Muskeln nur gestärkt werden führt das auf Dauer zu Muskelverhärtungen und zur Verfilzung der Faszien / dem…"
"Da muss ich dir widersprechen Diamir, wir haben heutzutage veil mehr Stress als früher, früher war das Leben viel einfacher und überschaubarer.
Ich habe mich auch immer gefragt, warum wir heute so getsresst sind, denn eigentlich leben…"
"Na ja, ein paar der Folgen hast du ja selbst zu spüren bekommen....
Also zuerst einmal, Stress ist an sich nichts Schlimmes, eigentlich ist es nur eine gute und selbstschützende Reaktion des Körpers und der Psyche auf belastende oder…"
"Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es tatsächlich weggeht, wenn man etwas davon macht, was ich dir alles so vorgeschlagen habe. Nur man muss es nur auch tun.
Damit hast du dann aber auch mehr Lebenserfahrung und achtest in Zukunft…"
"Wie ich oben schon sagte, du bist anscheinend in einem erhöhten Stresslevel hängen geblieben. Deshalb ist da jetzt nicht mehr viel Spielraum. Du müsstest erstmal grundsätzlich wieder davon runterkommen.
Also fang an und mach was:…"
"Ja, ich denke, du kannst dir diesen Stress sozusagen "antrainieren". Weil du ihn bis heute nicht bewusst abgebaut hast, bist du in diesem Modus hängen geblieben. Es ist sozusagen ein Trauma, das nicht aufgelöst wurde.
Dafür…"
"Kopf- und Rückenschmerzen sind typische Spannungschmerzen, die durch Stress entsehen. Die solltest du aber durch regelmäßiges Yoga und Entspannungsübungen wegbekommen. Lies nochmal, was ich oben geschrieben habe, bevor du das…"
Über mich:
- Ich bin bzw. habe ...
- Yoga Anfänger/in, Yoga Übende/r
- Ein paar Worte über mich ...
- Meditation und Yoga haben mir geholfen, die innere Balance wieder zu finden.
- Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
- Sukadev
- Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
- Entspannungskursleiterin
EFT-Klopfakupressur
- Folgenden Yoga praktiziere ich
- Hatha Yoga, Yoga Vidya Reihe, Qi Gong
Turiyas Blog
Liebe installieren
Gepostet am 11. November 2011 um 8:04pm 8 Kommentare 6 Gefällt das
„Habe mich entschlossen, Liebe zu installieren…. „ , ein Dialog mit der kosmisch-technischen Support-Hotline.
Technischer-Support: Kosmische Support Hotline - wie kann ich Ihnen helfen?
Kunde: Nach einigem Abwägen habe ich mich endlich entschlossen, das Programm Liebe zu installieren. Können Sie mich durch diesen Prozess begleiten?
Technischer-Support: Ja,…
WeiterlesenKommentarwand (7 Kommentare)
- Um 4:51pm am 10. April 2011 schrieb
Kundalini tempel...
- how are you? nice to meetyou
- Um 2:49pm am 24. März 2012 schrieb
D.Jahnke...
jai Ursula Du liebe ..... Von Orte der Kraft hört man hin und wieder, oder Du schaust einmal, den ich habe eins im Klosterladen in Bln gesehen, mit dem Titel >Orte der Kraftbr/> http://www.karmel-berlin.de/klosterladen/index.html
- Um 10:05am am 27. März 2012 schrieb
Das macht nichts, das Du nicht in Berlin wohnst, Du kannst es dir auch vielleicht Bestellen, mit Rücksendemöglichkeit ! ?
- Um 6:41pm am 5. Juni 2012 schrieb
Rafaela...
Danke für die Freundschaftsanfrage. Alles Liebe
- Um 6:08pm am 29. Juli 2012 schrieb
Peggy पैगी...
Liebe installiern...ein wunderbarer Blog. Darf ich diesen kopieren in mein Profil???
- Um 2:30pm am 16. Februar 2017 schrieb
Jyoti...
Liebe Ursula,
warum guckst du solche Filme, wenn sie dich nicht schlafen lassen?
Liebe Grüße Jyoti
- Um 5:08pm am 16. Februar 2017 schrieb
Turiya...
Liebe Jyoti,
ja, du hast recht, warum schaue ich solche Filme überhaupt ??? Mich hat das Thema an sich interessiert und dazu war der Film gut und nachvollziehbar gemacht. Hätte auch nicht gedacht, dass es mich so mitnimmt.
Aber eigentlich sollte ich sowas besser nicht ansehen.....
LG Ursula
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