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Tamara Stelzer
  • Weiblich
  • Bad Meinberg
  • Deutschland
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Tamara Stelzers Diskussionen im Yoga Forum

Bhastrika als Start in den Tag

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Karma Ratna 28. Sep 2011. 3 Antworten

Hallo liebe YV-Community!Vielleicht kann mir jemand hier weiter helfen. Es geht um den Einsatz von Bhastrika als Meditations-Vorbereitung.Grundsätzlich sollte es ja nur nach vorangegangenem Pranayama…Weiterlesen

Tags: Meditation, Pranayama, Reinigung, Bhastrika

 

Das Profil von Tamara Stelzer

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yogalehrer/in
Ein paar Worte über mich ...
Ich habe die Höhere Lehranstalt für wirtschaftliche Berufe besucht, für 2 ½ Jahre im Büro gearbeitet und organisiert was das Zeug gehalten hat, bin für vier Saisonen in der Schweiz gewesen, habe ein Jahr in England als Au-pair gelebt, bin viele Monate lang durch Europa, Indien, Thailand, Laos, Kambodscha und Argentinien gereist. Ich habe einen TEFL-Kurs (Teaching English as a foreign language) in Prag absolviert, für Greenpeace und Amnesty International geworben und einen Sommer lang gemeinsam mit einem Freund einen Bauernhof auf einer Alm im Stubaital betreut.
Auf all diesen Wegen war Yoga ein wunderbarer Begleiter für mich und deshalb habe ich 2007 meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in Indien gemacht und im September 2009 eine Weiterbildung zur Lachyoga-Seminarleiterin; damit ich dieses wunderbare Lebensgefühl auch an viele andere weiter geben kann :)
Folgenden Yoga praktiziere ich
Akhand, Anusara, Sivananda
Ich wohne in
Bad Meinberg
Website:
http://imyogagarten.at

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