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Pranayama
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Vorträge von Sukadev

Umgang mit Emotionen - vom Yogastandpunkt aus - YVS083

Höre einen Vortrag von Sukadev über den Umgang mit Emotionen bzw. die Emotionen vom Yoga-Standpunkt betrachtet - und dieses jeweils von den verschiedenen Yoga-Richtungen bzw. aus verschiedenen Yoga-Konzepten heraus. Du erfährst mit diesem Vortrag viel Wissenswertes über nachfolgende Begriffe bzw. Aspekte:
  • Jnana Yoga - die 5 Koshas
  • Raja Yoga - Buddhi als Raja, König, Führungspersönlichkeit
  • Mitarbeiter/innen: Emotionen, Wünsche, Fähigkeiten
  • Emotionen als Informationen mit Energie
  • Emotionen als Handlungsempfehlung mit Energie
  • Emotionen als Zeichen, etwas zu tun
  • Emotionen als Zeichen der Dosha-Übersteigerung
  • Emotionen als Verarbeitung
  • Emotionen als Zeichen unverarbeiteten Träumen
  • Alltagsemotionen als fehlgeleitete Adaptionsprozesse
  • Emotionen als Begleitung von Schattenseiten
  • Eigenes Temperament (Prakriti) annehmen lernen
  • Höhere Emotionen fördern
Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Stimmschulung für Yogalehrer - YVS082

Höre einen Vortrag zum Thema Stimmschulung von Sukadev, in dem er dir viele Tipps gibt, wie du als Yogalehrerin oder Yogalehrer (oder auch für andere Bereiche) deine Stimme schulen kannst, um deine Schülerinnen und Schüler mit deiner Stimme in eine tiefere Entspannung zu führen oder auch sonst mit Hilfe der Stimme tiefer in die Yoga Stellung leitest. Erfahre mehr über die Stimmschulung nach der 3-Chakra-Methode, und wie du 3 Chakras, die für die Kommunikation wichtig sind, z.B. mit Hilfe der Bauchatmung und anderen Möglichkeiten aktivierst. Mit der 3-Chakra-Methode kannst du deutlich mehr bewirken. Man kann diese Methode 3-Chakra-Methode nennen, weil mit dieser Technik die Energie von drei wichtigen Chakras aktiviert wird. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

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Aufladeübung im Stehen

Mit diesem Video gibt Sukadev dir eine Praxis-Anleitung für die Aufladeübung im Stehen.
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Juli 27
 

Pranayama - Yoga Atemübungen

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Untere Shambhavi Mudra

Gepostet am 17. August 2018 um 7:00am 0 Kommentare

Obere Shambhavi Mudra

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Shambhavi Mudra

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Drehende Lola Mudra

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