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Manolito
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  • Sukadev Bretz

Manolitos Diskussionen im Yoga Forum

Sich geistig anstrengen(um konzentriert zu sein) waehrend der Hatha Yoga Praxis?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Manolito Apr 10. 2 Antworten

Hallo ihr Lieben,wollte euch fragen ob es Sinn macht sich bei der Yoga Praxis geistig anzustrengen und so sich auf die Asanas konzentrieren? Oder ist es besser den Gendanken einen freien Lauf zu…Weiterlesen

Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Manolito Feb 22. 5 Antworten

Hallo ihr Lieben, ich haette eine Frage, ich mache seit einiger Zeit Hatha-Yoga und wuerde gerne dabei schwitzen! Die Frage ist nur wie!Ich uebe meistens 30 Minuten und mache folgende Asanas:5…Weiterlesen

Stufen auf den Spirituellen Weg?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Marianne Luxemburg 8. Okt 2015. 12 Antworten

Hallo liebe Yogis/nis gerne würde ich euch fragen ob es Stufen auf den spirituellen Weg gibt. Ich strebe nach der Erleuchtung, aber es ist nicht so das ich heute sagen würde: "jetzt bin ich bereit…Weiterlesen

Sinn des Lebens erfahren

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von 38crr5so37mp7 19. Mrz 2015. 2 Antworten

Liebe Yogis und Yoginis,seit einer Weile meditiere ich schon, und beschäftige mich mit spirituelle Themen. Ich habe auch schonmal Gott gespürt oder erfahren. Nun, gerne würde ich wissen, ob man den…Weiterlesen

Tags: Erfahrung, Sinn des Lebens

 

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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Manolito hat geantwortet auf die Diskussion 'Sich geistig anstrengen(um konzentriert zu sein) waehrend der Hatha Yoga Praxis?' von Manolito
"Hallo @Daniel! Vielen Dank fuer deine Antwort! Hat sich geklaert! Viele liebe Gruesse, Manuel"
Apr 10
Daniel hat geantwortet auf die Diskussion 'Sich geistig anstrengen(um konzentriert zu sein) waehrend der Hatha Yoga Praxis?' von Manolito
"Namasté Du hast Deine Frage schon fast selbst beantwortet. Stell Dir doch mal die Frage was Yoga heißt! Yoga ist auch die Vereinigung von Körper und Geist. Eigentlich sogar in erster Linie und Du möchtest ja in erster Linie…"
Apr 10
Diskussion im Yoga Forum geposted von Manolito

Sich geistig anstrengen(um konzentriert zu sein) waehrend der Hatha Yoga Praxis?

Hallo ihr Lieben,wollte euch fragen ob es Sinn macht sich bei der Yoga Praxis geistig anzustrengen und so sich auf die Asanas konzentrieren? Oder ist es besser den Gendanken einen freien Lauf zu lassen und versuchen sich einfach nicht so sehr damit zu beschaeftigen? Ich frage weil ich Yoga auch mit Entspannung verbinde und bin mir deshalb nicht so sicher.Vielen Dank schon mal!!Viele liebe Gruesse,ManuelMehr
Apr 10
Manolito hat geantwortet auf die Diskussion 'Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?' von Manolito
"Hallo lieber @robin, es tut mir leid fuer die spaete Antwort.... Aber vielen Dank nochmal fuer die Ergaenzung!!! Liebe Gruesse, Manuel"
Feb 22
robin hat geantwortet auf die Diskussion 'Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?' von Manolito
"Hallo lieber Manolito, das freut mich, vielen dank. ... Und du machst das richtig, nur nix uebertreiben. 20 sekunden sind schon mal super. Wenn du jeden tag diese 10 min machst, dann fliegst du nach ca 6 wochen ueber alle treppen hoch :) das ist…"
Feb 17
Manolito hat geantwortet auf die Diskussion 'Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?' von Manolito
"Hallo lieber @robin, vielen Dank fuer deine ausfuehrliche Antwort!!! Die hat mir schon sehr geholfen. Ich habe gestern deine Ubungen gemacht und die sind anstrengend! Besonders fuer die Oberschenkel! Nur bei der Heuschrecke habe ich meine Sorgen.…"
Feb 16
Daniel hat geantwortet auf die Diskussion 'Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?' von Manolito
"Namaste Manolito, versuche mal den Sonnengruß zeitlich auszuweiten. 20 Minuten z.B. Um ins Schwitzen zu kommen sind 5 min. Zu wenig. Der Körper und der Kreislauf fängt erst nach 30 min. Aktiver Bewegung damit an, Fett zu verbrennen…"
Feb 14
robin hat geantwortet auf die Diskussion 'Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?' von Manolito
"Hallo Manuel, ich habe mir 6 Asanas für Beine und Po zusammengestellt. Jetzt mache ich das immer zum "aufwärmen", auch mit meinen Schülern. Dauert 12 Minuten und wenn man es "richtig" macht, dann sollte das schon…"
Feb 13
Diskussion im Yoga Forum geposted von Manolito

Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?

Hallo ihr Lieben, ich haette eine Frage, ich mache seit einiger Zeit Hatha-Yoga und wuerde gerne dabei schwitzen! Die Frage ist nur wie!Ich uebe meistens 30 Minuten und mache folgende Asanas:5 Minuten Sonnengruss, 2x5 Atemzuege dynamischer Delfin 2x10 Atemzuege Stuetz 2x10 Atemzuege Hund3x20 Atemzuege Kobra2x10 Atmzuege Standwaage2x20 Atemzuege Held 2x20 Atemzuege Fischich glaube das war's. Haettet ihr da einen Ratschlag fuer mich? Vor Jahren hatte ich einen Anfangerkurs besucht das sehr…Mehr
Feb 4

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in
Ein paar Worte über mich ...
Neuling auf den spirituellen Weg.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
emmm.. bin noch ganz neu auf den spirituellen Weg und habe noch keinen Lieblings Yoga Meister/in.

Kommentarwand (4 Kommentare)

Um 8:23am am 6. Juni 2015 schrieb 139dzg9l5niun139dzg9l5niun...

Namasté Manolito,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Freude im Herzen, Sonnenschein in der Welt und ein Lächeln auf den Gesichtern deiner Mitmenschen. Mögen die Sterne hell für dich leuchten und deine tiefsten Wünsche wahr werden lassen.
Möge dass Leben in dir inneres Glück wachsen lassen, ganz egal unter welchen Umständen du lebst.
Möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Mögest du den Mut haben, den Herausforderungen des Alltags ins Auge zu blicken und an ihnen zu wachsen.
Ich wünsche dir ein von Sinn und Freude erfülltes neues Lebensjahr, das dir jeden Tag klarmacht, das du genau der Mensch bist der du immer sein wolltest.
Ganz herzliche Glückwünsche!

Ravidas - Yoga Vidya e. V. Online Medien Team

Um 6:16pm am 9. Oktober 2015 schrieb D.Jahnke...

svasti Manolito, zum Thema Erleuchtung anstreben. Herzlichen Glückwunsch Dir ! Du solltest bei deinem Entschluss für dein ganzes leben auf jedem Fall bleiben. Warum ? Diese Einsicht, dass Du Erleuchtung dir wünschst- anstrebst, kommt nicht von Ungefähr. Das heißt, das Du sie dir aus deiner spirituellen Evolutionsstufe erarbeitet hast. Sollte sich deine Sehnsucht dadurch auch noch entwickelt haben, so wird ein spiritueller Meister auch bald für Dich da sein. Das Lebens - Prinzip sieht vor, das jeder Mensch, dahin zurück geht, von wo er ausgegangen ist. Auf der physisch - stofflichen Ebene, ist es die Erde. Alles wird wieder zur Erde ( Elementen )und ist aus ihr genommen und wird durch sie am Leben erhalten Biokreislaufversorgung )Das ist ein stoffliches Lebensprinzip. Wer nun das Lebensprinzip des Lichts sucht, der wird es auch finden, denn dass allumfassende Lebensprinzip ist Licht ! Wenn Du deinen Geist ( Verstand ) darauf ausrichtest, dann nimmst du indirekt im Inneren deines Wesens daran schon Teil ( spirituellen Ebene ), weil wir ja Ursprünglich aus Licht gemacht wurden ! Damit programmierst du deinen Geist auf Licht, denn letztendlich, ist ja alles Licht - das ist Wissenschaftlich belegt. Dann wirst Du um so leichter das Ziel erreichen. Denn Gedanken sind auch nichts weiter als eine Form des Lichts, also bleibe bei deinem Wunsch ! Alles andere wird sich in diesem Entwicklungsbezogen einstellen - Geduld, Ausdauer, Aufrichtigkeit, Langmut, Erinnerung, Freundlichkeit..... diese hast Du dann für Dich und nur für Dich entwickelt. Alle anderen Menschen bekommen, mit denen Du Umgang pflegst, dann von Dir - So oder So - das als Auswirkung mit.

Um 7:49pm am 9. Oktober 2015 schrieb Manolito...

Danke D. Jahnke. Nehme ich gerne an!

Um 1:37pm am 6. Juni 2016 schrieb Om Shanti...

Namaste Manolito,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Sarah - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

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