mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos
Auf Facebook verlinken
Teilen

Kontakte von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

  • Miquel R. Tigre Piel
  • Claudia
  • Jennifer - Aila
  • evawien
  • Edda
  • Iris
  • Silvia
  • Pranava Heinz Pauly
  • Ma Deva Rany Yoga Vidya Tübingen
  • Meditation
  • Hamburger Yoga Vidya Center

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infoss Gruppen

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infoss Diskussionen im Yoga Forum

 

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos!

Populärste Tiefenentspannungen als mp3 Audio Dateien

Yoga Nidra Anleitung

Yoga Nidra ist eine klassische Tiefenentspannung, die recht tief gehen kann.

Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung - mp3 Audio Datei

Der Yoga-Klassiker unter den Tiefenentspannungstechniken, um sehr schnell zu regenieren, loszulassen und neue Kraft aufzutanken. Besteht aus 4 Teilen: (1) Anspannen und loslassen aller Körperteile (2) Autosuggestion (3) Phantasiereise (4) Stille. Anschließend wirst du sanft wieder aus der Entspannung geholt. Dauer: 17 Minuten. Aufnahme aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese Tiefenentspannung übst du am besten im Liegen auf einer bequemen Matte. Es geht aber auch auf einem Sofa oder im Bett… Manche üben es auch im Sitzen.

icon for podpress Klassische Yoga Vidya Entspannung [17:02m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Autogenes Training - mp3 Übungsanleitung

Wunderbar entspannen mit dem “Klassiker” der in Deutschland populären Entspannungstechniken. Eine Neuaufnahme in besserer Soundqualität gegenüber der AT-Anleitung vom September 2007 (Yoga Vidya Übungspodcast Nr. 17). Du kannst die Übung im Liegen ausführen. Sorge dafür, dass es da warm genug ist. Eventuell ist eine Decke hilfreich. Oder du kannst ganz bequem auf einem Stuhl oder Sessel sitzen. Zwar wird die Übung angesagt, als ob du liegst. Du kannst aber auch sitzen bleiben Live-Aufnahme aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg www.yoga-vidya.de. Im Haus Yoga Vidya gibt es auch Ausbildungen zum Entspannungskursleiter und zum Kursleiter Autogenes Training.

icon for podpress Autogenes Training [18:11m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Bodyscan - Tiefenentspannung im Liegen - 15 Minuten für vollständige Regeneration

Tiefenenstpannungsübung im Liegen für neue Kraft und Inspiration. Sehr effektive Regenerationstechnik, um das ganze Energiesystem neu aufzuladen. Live-Aufnahme aus einer Yoga-Stunde von mir im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de . Ich wünsche gute Entspannung, herzlichst, Sukadev

icon for podpress Bodyscan - Tiefenentspannung im Liegen [15:45m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Yoga Ausdehnungsentspannung

Eine tiefgehende Entspannungsübung, um das Energiefeld auszudehnen, ganz loszulassen und sich im Kosmischen geborgen zu fühlen. Am effektivsten ist die Übung im Liegen. Du kannst sie aber auch auf dem Stuhl probieren. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

icon for podpress Ausdehnungsentspannung: Hide Player | Play in Popup | Download

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infoss Blog

Neue Fantasiereisen Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Gepostet am 31. März 2021 um 1:00pm 0 Kommentare

Fantasiereise mit Gopika und Madhuka - Yoga Vidya Live 13:00 - 31.03.2021





Heute wirst du von Gopika und Madhuka durch eine wundervolle Fantasiereise geführt. Gleichzeitig erfährst du Entspannung durch zauberhafte Klänge. Fantasiereisen sind imaginative Verfahren. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer… Weiterlesen

Neue Yoga Nidra - Tiefenentspannung Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Gepostet am 29. März 2021 um 1:00pm 0 Kommentare

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 29.03.2021





Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale,… Weiterlesen

Tiefenentspannung - Fantasiereise zu Lakshmi

Gepostet am 26. Dezember 2016 um 7:00am 1 Kommentar

Play

Weiterlesen

Tiefenentspannung mit Mantra

Gepostet am 19. Dezember 2016 um 7:30am 0 Kommentare

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Blog-Beitrag von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Neue Fantasiereisen Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Fantasiereise mit Gopika und Madhuka - Yoga Vidya Live 13:00 - 31.03.2021 Heute wirst du von Gopika und Madhuka durch eine wundervolle Fantasiereise geführt. Gleichzeitig erfährst du Entspannung durch zauberhafte Klänge. Fantasiereisen sind imaginative Verfahren. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Entspanne deinen Körper und deinen Geist. Entdecke versteckte Wünsche und Träume. Genieße deine eigene Fantasiereise und verbreite Harmonie,…Mehr
Mrz 25
Blog-Beitrag von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Neue Yoga Nidra - Tiefenentspannung Videos - Aufzeichungen des Yoga Vidya Livestreams

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 29.03.2021 Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Genieße die Yoga Nidra Stunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie in dem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du…Mehr
Mrz 17
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Fantasiereise mit Gopika und Madhuka - Yoga Vidya Live 13:00 - 03.03.2021

Heute wirst du von Gopika und Madhuka durch eine wundervolle Fantasiereise geführt. Gleichzeitig erfährst du Entspannung durch zauberhafte Klänge. Fantasiereisen sind imaginative Verfahren. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer…
Mrz 4
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Fantasiereise mit Gopika und Madhuka - Yoga Vidya Live 13:00 - 24.02.2021

Heute wirst du von Gopika und Madhuka durch eine wundervolle Fantasiereise geführt. Gleichzeitig erfährst du Entspannung durch zauberhafte Klänge. Fantasiereisen sind imaginative Verfahren. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer…
Feb 25
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 22.02.2021

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale…
Feb 23
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 08.02.2021

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale…
Feb 9
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 01.02.2021

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale…
Feb 1
Video gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Stefanie - Yoga Vidya Live 13:00 - 25.01.2021

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale…
Jan 26

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yogalehrer/in
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin kein echtes "Individuum", sondern ein vom Yoga Vidya Web 2.0 Team angelegte virtuelle Person, um die Tiefenentspannungstechniken von Yoga Vidya, einschl. Videos, mp3s, Internetseiten etc. zu verkörpern.
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Entspannung, Tiefenentspannung, Shavasana, Yoga Nidra
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
nein
Website:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannu...

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 12:49pm am 14. Juni 2015 schrieb Yoga Vidya Bad Meinberg...

Die besten Videos zum Thema Entspannung, wie angeleitetes Autogenes Training, Yoga Nidra und PMR findest du jetzt auf der neuen Entspannung-Video Übersichtsseite
Dazu gibt es noch viele interessante Fakten zum Thema Entspannung. Schau mal vorbei!

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

 
 
 

© 2021   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen