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Ayurveda Blog

Von Yoga, Tanzen und Ayurveda

Immer wieder tauchen im Seminarangebot bei Yoga Vidya Veranstaltungen mit Namen wie „Dance Yoga“ oder „Tanz und Yoga“ auf. Hatha Yoga und Tanzen ist die perfekte Kombination für ganzheitliche Bewegung. Gespickt mit ein bisschen Ayurveda ist das Wochenendseminar perfekt. Also: Warum passen Yoga, Tanzen und Ayurveda angeblich so gut zusammen und vor allem, wie?

Im Hatha Yoga geht es darum Körper und Geist zu harmonisieren. Wir machen bestimmte Übungen, halten Stellungen und meditieren, um den Geist kontrollieren zu lernen. Immer wieder wird in den Stunden gesagt, dass die Achtsamkeit ganz beim Körper bleiben soll.

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Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung

Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta.

Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Welt-vegan-Tag am 1.11.

Am 1. November wird seit dem Jahr 1994 jährlich der Welt-vegan-Tag bzw. World-vegan-day gefeiert. An diesem Tag werden Veganer aktiv und informieren über die rein pflanzliche Lebensweise. Die Gründe für vegane Ernährung können sehr vielfältig sein und der Welt-vegan-Tag ist ein guter Anlass, auch für uns von Yoga Vidya, mal wieder über die Vorteile zu berichten. Vielleicht können wir dich ja zum Mitmachen inspirieren.

Vegan zu leben bedeutet im ersten Schritt auf alle Nahrungsmittel tierischen Ursprungs zu verzichten. Konsequent weiter gedacht werden auch keine anderen Tierprodukte (z. B. aus Leder) verwendet und auch keine Produkte die mit Tierversuchen auf ihre

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Erfahrungsbericht Ayurveda Ausbildung Vorbereitungsseminar

Als großer Fan vom Ayurveda überlegte ich seit einiger Zeit, ob ich eine Ayurveda Ausbildung bei Yoga Vidya absolvieren sollte und beschloss, das Vorbereitungsseminar als Entscheidungshilfe zu nehmen.

An einem Freitagabend um 21 Uhr begann das Seminar nach dem Satsang mit gut gelaunten neun Teilnehmern. Der Seminarleiter, der auch Sevaka im Ashram Bad Meinberg und Ayurveda Acharya ist, sorgte mit seiner freundlichen Ausstrahlung für eine angenehme Stimmung. Als kleines Extra, versprühte eine eiförmige Lampe mit wechselnden Farben auch optisch eine freundliche Atmosphäre.

Nanda im Ayurveda Seminar Ayurveda Bücher

Wie immer bei Yoga Vidya wurde anfangs 3x Om und ein eingängiges Mantra gesungen. Es ging los mit

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Marma Meditation: Eine Reise zur vollkommenen Gesundheit

Ayurveda glaubt an die Harmonie von Körper, Geist und Seele, um einen Zustand vollkommener Gesundheit zu erreichen. Viele Arten von Therapien, die im Ayurveda entwickelt wurden, helfen, diesen Zustand zu erreichen. Eine davon ist die Marma-Therapie.

Marma bedeutet wörtlich „geheime Punkte“, von denen es in unserem Körper 107 gibt und die sich über den ganzen Körper verteilen. Laut Sushruta sind diese Punkte die Sitze von Prana, der Lebenskraft. Sie können helfen,  einen ununterbrochenen Fluss von Prana im ganzen Körper zu herzustellen.

Die Marma-Punkte bilden ein Mikro-Chakra-System, bei dem sich einige der Punkte genau auf der Ebene der sieben Hauptchakren befinden.

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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Video gepostet von Ayurveda

Ayurveda Talk "Concept of incompatible food combinations" 14:30 Uhr - 17.11.2020 - Live

Namasté! Genieße den Vortrag über Ayurveda mit Dr. Devendra. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. Du hilfst damit unseren Verein weiter am Leben zu erhalten. Vielen Dank für deine Wohltätigkeit und deine Teilnahme an diesem…
Mittwoch
Video gepostet von Ayurveda

Vortrag "Ayurveda Winter Care" mit Dr. Devendra - Yoga Vidya Live 14:30 Uhr 10.11.2020

Namasté! Erfahre worauf es im Herbst aus ayurvedischer Sicht ankommt. Wie kannst du mit deiner Ernährung deine Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen. Erfahre weiterhin, welche Ursachen die Verschiebungen von den einzelnen Elementen aus dem…
Nov 11
Video gepostet von Ayurveda

Corona Care With Ayurveda

"Corona Care With Ayurveda" - Der Vortrag wird von Dr. Devendra auf Englisch gehalten und ins Deutsche übersetzt. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Wissen auf der Welt zu…
Nov 3
Video gepostet von Ayurveda

Vortrag "8 factors of food according to Ayurveda" mit Dr. Devendra - live 14:30 Uhr 13.10.2020

Erfahre worauf es aus ayurvedischer Sicht in deiner Ernährung ankommt. Der Vortrag wird von Dr. Devendra auf Englisch gehalten und ins Deutsche übersetzt. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So…
Okt 13
Video gepostet von Ayurveda

Wunderpflanze Brennnessel *Wirkung *Inhaltsstoffe *Detox *Superfood *Schmerzfrei Sammeln

Die Zauberpflanze Brennnessel - Alles, was du über die Brennnessel wissen solltest. Entgifte dich mit der Brennnessel und werde so frei von Giftstoffen. Lerne, wie du die Brennnessel schmerzfrei pflücken kannst und wie du die Brennnessel…
Okt 8
Video gepostet von Ayurveda

Vortrag "Ayurveda im Herbst" mit Dr. Devendra - Yoga Vidya Live 14:30 Uhr 22.09.2020

Sei live beim Yoga Vidya Live Vortrag "Ayurveda im Herbst" mit Dr. Devendra dabei. Erfahre wie du im Herbst dein Vata beruhigen kannst und so gelassen durch diese stürmische Jahreszeit kommst. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du…
Sep 22
Video gepostet von Ayurveda

Ayurveda Vortrag: "Ayurveda Vegan Nutrition" mit Dr. Devendra 14:30 Uhr 15.09.2020

Sei beim "Ayurveda Vegan Nutrition" deutsch / english Vortrag mit Dr. Devendra live dabei. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Wissen auf der Welt zu verbreiten. Du kannst…
Sep 16
Video gepostet von Ayurveda

Ayurveda Vortrag: "Ayurveda für Hautgesundheit" mit Dr. Devendra 14:30 Uhr 08.09.2020

Sei beim "Ayurveda for skin health" deutsch / english Vortrag mit Dr. Devendra live dabei. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Wissen auf der Welt zu verbreiten. Du kannst…
Sep 8
 

Ayurveda bei Yoga Vidya

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Ayurveda

Was ist Ayurveda:

Ayurveda, „die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“ ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es blickt auf eine über 5000-jährige Tradition zurück und hat seine Wurzeln in den Veden, den ältesten indischen Schriften.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt.

Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen, psychologischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins.
Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Wissenschaft, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Mittel dazu sind:
• eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution
• eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern
• Reinigungstechniken (Panchakarma)
• Ölmassagen
• spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

In Bad Meinberg führt Yoga Vidya die Ayurveda Oase im Stern Gesundheitszentrum, direkt am Kurpark gelegen, und im Seminarhaus - Haus Yoga Vidya - . In diesem werden auch Ayurveda Ausbildungen und Seminare angeboten. In den beiden Ayurveda Oasen kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren.

Mehr Infos:

Ayurveda im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Einzelanwendungen in der Ayurveda Oase

Ayurveda Wellness:

Seminare, Aus- und Weiterbildung

 

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