Anjaneyasana, Halbmond, Vorübung und Schritt 2

Anjaneyasana, Halbmond, Schritt zwei: Gib die Hände vor den Brustkorb. Senke weiterhin das Becken. Spüre die Dehnung in Oberschenkel und Psoas. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/halbmond.html

Mehr lesen...
E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein