Sukadev Workshop bei Yoga Vidya Mainz

Vom 19. auf den 20. Januar 2011 war ich bei Yoga Vidya Mainz. Hier einige Photos von meinem Besuch. Am 19.1. gab ich erst eine Yogastunde mit 41 Teilnehmern. Es war eine fortgeschrittene Yogastunde, in der die Teilnehmer verschiedene herausforderndere, schwierigere Asana Variationen ausprobiert haben. Ich habe dabei die Yogastunde meditativ beginnen und schließen lassen. Anschließend gab es einen Satsang mit Meditation, Mantra-Singen und einem Vortrag. Dabei habe ich über die Bedeutung von Shiva gesprochen. Anfang März ist Shivaratri - so stehen Januar-Anfang März im Zeichen von Shiva. Zum Satsang waren etwa 45 Yoga Aspiranten dabei. Am nächsten Morgen hatten wir einen schönen Satsang mit den Mitarbeitern und Bewohnern des Mainzer Yoga Zentrums.