Happy Birthday! Bei strahlendem Sonnenschein feiern wir heute Padmakshi’s 71 Geburtstag. Im Namen aller Mitarbeiter/innen überreicht Ursula ihr einen Strauß gelber Rosen. Im Satsang heute Abend rezitieren wir für sie 108 Om Tryambakams.
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im Haus Yoga Vidya Westerwald vom 29.5-1.6.09.AsanaFlow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. Der Körper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraft durchströmt wird. Verschiedene Techniken sind hilfreich, um diesen Fluss zu erfahren: Pranayama, Bandhas (Körperverschlüsse), Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Die Verbindung der Welt des Tanzes mit der des Yoga hilft uns, Schritt für Schritt Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.Anmeldung per Email westerwald@yoga-vidya.de oder Tel. 02685/8002-0.
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mit Anantharavi Thillainathan vom 14.-19.06.09.Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufeinander. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf einem Marmapunkt können Giftstoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder blockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. Du lernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Körpers wieder hergestellt oder aufrecht erhalten wird.Anmeldung unter Email westerwald@yoga-vidya.de oder Tel 02685/8002-0.
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vom 15.-17.05 im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald.Nach dem Besuch dieses Seminars bist du in der Lage, eine einfache einstündige Ganzkörper-Thai-Yoga-Massage durchzuführen, die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren, die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen, Vorsichtsmaßnahmen anzuwenden, um Verletzungen vorzubeugen und "Metta" (liebende Güte) und Meditation in deine Arbeit zu integrieren.Seminarleiter: Uwe Polte.Anmeldung unter Tel. 02685/80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.
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mit Uwe Polte vom 17.-31.05.09.Du lernst: Eine vollständige Ganzkörper-Thai-Yoga-Massage durchzuführen. Die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren. Die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen. Vorsichtsmaßnahmen anzuwenden, um Verletzungen und falschen Positionen des Praktizierenden vorzubeugen. Geschichte und Philosophie der Thai Yoga Massage. Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren. Grundlegende Methoden, um Kontraindikationen zu vermeiden. Integration von "Metta" (liebende Güte) und Meditation. Aufbauend darauf lernst du weitere Positionen und Variatinen sowie neue Energielinien, mit deren Anwendung eine tiefere therapeutische Wirkung der Massage erzielt wird. Nach der Ausbildung wirst du Sicherheit in der Anwendung der Positionen und Variationen haben, eine 90minütige Massage auf die Bedürfnisse der Klienten, je nach deren Größe und Beweglichkeit abstimmen können.Anmeldung Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.dewww.westerwald@yoga-vidya.deMehr lesen...
mit Hridaya vom 6.-8.05.09.Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge.Anmeldung Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.www.westerwald.yoga-vidya.deMehr lesen...
vom 3. - 8.05.09.Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.Anmeldung Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.dewww.westerwald.yoga-vidya.deMehr lesen...
mit Maharani Fritsch de Navarrete vom 30.04 - 3.05.09.Gerade heutzutage stehen Frauen zahlreiche geistige und spirituelle Möglichkeiten offen. Gleichzeitig werden aber auch Erwartungen und Anforderungen stärker. Frauen vergessen ihre weibliche Seite und verlieren sich oft im alltäglichem " Kampf", um den Erwartungen der Umwelt zu entsprechen. Viele der Frauen leiden unter dem Gefühl der Isolierung und dem Druck der Erwartungen. Frauengemeinschaften und Heilkreise bieten eine neue/alte Form der Vernetzung dar und erlauben Frauen, ein Gefühl der Zugehörigkeit und Schwesternschaft neu zu spüren. Im Kreis der Frauen erlaubst du dir, Masken und Rollen fallen zu lassen und aus den Mechanismen von Machtkampf, Vergleichen und Angst auszusteigen. In alten Kulturen waren Frauenkreise eine natürliche Form des Zusammenseins, um der spezifischen Kraft der Weiblichkeit Raum zu geben und gestärkt das Miteinander mit Männern zu meistern. Durch Rituale, Körperarbeit, Tanz, Gesang und Erfahrungsaustausch im Redekreis schaffen wir gemeinsam einen Raum wo Zuversicht, Mut und Humor neu belebt werden und uns für den Alltag tiefe Wurzeln und sanfte Flügel gleichzeitig verleihen.Komme als Paar - dein Mann besucht das Seminar Yoga für Männer oder mit der ganzen Familie. Für die Kinder gibt es das Kinderyoga Seminar!Ameldung Tel 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.www.westerwald.yoga-vidya.deMehr lesen...
mit Pita Holzapfel vom 26.-29.04.09.Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!Anmeldung Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.www.westerwald.yoga-vidya.deMehr lesen...
mit Petra Bachmann vom 26.-29.04.09.Etwa ab dem 30. Lebensjahr beginnt ein Abbau der Hormonproduktion bei Frauen. Die sogenannten Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Wechseljahre können aber für viele Frauen unangenehme Nebenwirkungen mit sich bringen und u.a. die allgemeine Vitalität und die Freude an der Sexualität verringern. In den letzten Jahren wurden sehr freizügig Hormone als Gegenmittel verschrieben.Dinah Rodrigues, Gründerin der "Yoga Hormon Therapie" hat ein spezielles Programm bestehend aus energetisierenden und beruhigenden Atemtechniken, Mudras, Bandhas, Mantras, statischen und dynamischen Asanas (Körperstellungen), sowie Techniken zur Bewegung und Lenkung der Energie und Entspannungsübungen und "Yoga Nidra" entwickelt, das nach einer gewissen Übungsdauer nachweislich die körpereigene Hormonbalance verbessert. Diese Übungsreihe beruht auf dem selben Ablauf wie die Rishikesh- bzw. Yoga Vidya Reihe, mit einigen Abwandlungen.Als Wirkung wirst du eine Kräftigung der Muskulatur und der Knochen erfahren, eine Harmonisierung der Funktionen des Organismus, Verringerung der Intensität der Wechseljahrsbeschwerden, Reduzierung von Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit, die Aktivierung der individuellen Energie, Revitalisierung der für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und damit eine Steigerung der Vitalität und Wohlbefindens. Du lernst die Übungen und hast Zeit diese intensiv zu üben. Die Reihe wird für Frauen ab 35 Jahren empfohlen, präventiv oder im Fall von starken hormonell bedingten Beschwerden.Anmeldung Tel. 02685-80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.www.westerwald.yoga-vidya.deMehr lesen...
mit Hridaya vom 19.-22-04.09Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivität und Erfahrung der inneren Stille. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische Reinigungstechniken. Das Menschenbild des Yoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und das wahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels wählen.Anmeldung unter Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.
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mit Indrayani vom 17.- 19.04.09.Für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht die Energie im Körper zu sublimieren und durch die Chakren (Energiezentren) nach oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakrakonzentration, Affirmationen und Mantrarezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!Anmeldung unter Tel. 02685 - 80020 oder per Mail westerwald@yoga-vidya.de.
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vom 5.-10.4.09.Jnana Yoga ist praktische Vedanta. Du lernst, wie du mit Vedanta Führungsaufgaben erfolgreich meisterst,mit Diskussionen umgehst, auch Gefühlen wie Ärger und Konflikten begegnest. Was ist ein erfolgreiches Leben? Diesen Fragen gehst du mit Swami Tattvarupananda auf die Spur. Er ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Es sind noch Plätze frei!Anmeldung unter Tel. 02685/8002-0, westerwald@yoga-vidya.de oder per Internet.
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