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In diesem knappen 6 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch Praxis in Matsya Mudra. Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.: – Atemkurs für Anfänger oder – Pranayama Kurs Mittelstufe Weitere Informationen: – Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya – Y…
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