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'1B Pranayama Intensivpraxis 1. Woche Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs' teilen
Eine intensive Pranayama-Praxis für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung und Kundalini Yoga Seminare. Das Praxis-Video der ersten Woche des 8-Wochenkurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga". Sukadev leitet dich an zu: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Bandhas und Samanu Konzentration im Rhythmus 5:20:10. Autor/Sprecher:Sukadev Bretz Übende: Jana, Yogaleh…
Du kannst dies: video - auf zwei Weisen mit anderen Teilen…
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