'Yoga nach Reflux-Operation' teilen

Hallo und Namasté, leider steht mir wegen schwerer Refluxbeschwerden eine Operation bevor. Ich praktiziere in der Regel mit Freude und Liebe fortgeschrittenen Yoga inklusive Umkehrhaltungen wie Kopfstand, Schulterstand, Pflug. Meine Frage: mir ist klar, dass ich nach der OP für ein paar Monate kein Yoga bzw. nur ein stark reduziertes Programm üben kann - aber hat zufällig jemand von Euch Erfahrun…