'Yoga bei Burnout Syndrom im Heilungsprozess' teilen

Liebe Yogi´s und Yogini´s, ich habe leider seit einigen Jahren das Burnout Syndrom. Glücklicherweise habe ich einen Therapieplatz bekommen und es geht voran. Nun ist es so, dass ich auch vor 2 Jahren mit Yoga begonnen habe, auch aus dem Grund, weil ich die chemischen Medikamente abgesetzt habe und mir dieses geholfen hat wieder mehr meine eigene Spiritualität und das Gefühl für mich selbst zurü…