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20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken. http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/18948/0/Rueckenyoga-fuer-Anfaenger.mp3 Rücken-Yoga 20 Minuten [19:36m]: Hide Player | Play in Popup | Download (154) Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken. Stärke die Bauch- und Rückenmuskeln. Erhöhe deine Bewusstheit, deine Energie und Entspannung. Diese…
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