'Fürchte dich nicht vor Alter und Tod – HYP III.6-7' teilen

Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, 6. und 7. Vers „Die zehn wichtigen Mudras sind Maha Mudra, Maha Bandha, Maha Vedha, Khechari Mudra, Uddiyana Bandha, Mula Bandha, Jalandhara Bandha, Viparita Karani, Vajroli Mudra, Shakti Chalani. Mit diesen zehn Mudras überwindet der Yogi wahrlich die Altersschwäche und den Tod.“ Namaste und herzlich willkommen zum Hatha Yoga Pradipika Podcast als Teil der Yoga…