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Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe

Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Du findest diese Übungen erläutert auf unseren Yoga Vidya Seiten zur Rishikesh Mittelstufe. Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya

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1 Mithelfer gesucht im Europa größtem Ashram und Yoga Seminarhaus für Maha Meru !!!

Mithelfer gesucht im Europa größtem Ashram und Yoga Seminarhaus für Maha Meru !!!

Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 12. Januar 2018

2 Surya Bimba Nyaya, das Gleichnis von Sonne und Spiegelung  - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

3 Ausbildungsleiter stellen sich vor: Lars Schöler

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 15. Januar 2018

4 Mrigatrishna Nyaya, das Gleichnis von Fata Morgana in der Wüste - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

5 Ashma Loshta Nyaya, das Gleichnis von Schlamm und Stein - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

6 Sphatikavarna Nyaya, das Gleichnis von Kristall und Farbe - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

7 Story of Wisdom: The rivalry of Philosophers - by Harilalji

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 12. Januar 2018

8 Ghatakaksha Nyaya, das Gleichnis von Topf und Raum - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

9 Gib Wünsche auf - erlange innere Ruhe + Selbstfreude – Bhagavad Gita VI, ab Verse 24-32 – YVS243

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Januar 2018

10 Dagdhapata Nyaya, das Gleichnis vom verbrannten Stoff - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

11 Visha Krimi Nyaya, das Gleichnis von Würmern und Gift

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

12 Kurz Vortrag Jalandhara Bandha - Fortgeschrittenes Pranayama

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Hinzugefügt von Pranayama am 16. Januar 2018

13 Ist der Geist beherrschbar? Bhagavad Gita Kap. VI, Verse 33-36 – YVS244

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Januar 2018

14 VC212 Wie kann man das Selbst erkennen - Viveka Chudamani 212.Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 17. Januar 2018

15 Yoga Vidya Samstag Abend Satsang vom 13.01.2018

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Hinzugefügt von Satsang am 13. Januar 2018

16 Yin Yoga - Schnecke - Einzelne Übung - mit Shanti und Kathie

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Hinzugefügt von Asanas am 15. Januar 2018

17 Padmapatra Nyaya, das Gleichnis von Lotusblatt und Tropfen - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

18 Shuktirajata Nyaya, das Gleichnis von Pfosten und Mann - Vedanta Geschichte

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

19 VC210 Durch Transzendierung aller Hüllen erfährst du dein wahres Selbst - Viveka Chudamani 210. Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 15. Januar 2018

20 Kakatalya Nyaya, das Gleichnis von Krähe und Kokosnuss - Vedanta Nyaya

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 15. Januar 2018

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