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Liebe Yogi(ni)s,

hier ein Tai Chi Video:

https://www.youtube.com/watch?v=djqpC2ZdDNc

Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe

Yogi108

Tags: Chi, Tai

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Antworten auf diese Diskussion im Yoga Forum

Om namah shivaya, lieber Yogi108,
danke für das Video. Habe es mal ausprobiert. Es erinnert mich an früher, da habe ich lange Zeit mal Tai Chi gemacht. Das war weit bevor ich mit Yoga begonnen habe. Dann habe ich auch ´ne ganze Weile Qi Gong praktiziert, auch parallel zum Yoga. Kann dazu ein super gutes Buch empfehlen: DIE ENERGIE TORE DES KÖRPERS ÖFFNEN von Bruce Kumar Frantzis.
Hier mal ein Qi Gong Video:

.....es gibt da sicher noch bessere.
Om shanti und liebe Grüße von Haripriya

Liebe Haripriya,

danke, hört sich interessant an, gehe es mir gleich kaufen.

Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe

Yogi108

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