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Hallo ihr Lieben,

Hat jemand von euch Erfahrungen mit yoga bei leichten Depressionen? Welche Vorteile hat es ?

Lg

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Om liebe Lena, hier findest Du Beispiele aus einer Yogastunde, Atemübungen und Seminare zum Thema Depression. Du findest auch eine Überblicksseite zum Thema Depressionen - ich hoffe, dies hilft dir weiter? Om Shanti - liebe Grüße, Omkara

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