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Hallo liebe Yoga Freunde,
vielen lieben Dank für all eure Antworten. Ich bin ganz schön beeindruckt, wie viele Übungen ihr am morgen doch schon so schafft. Ich fange gerade erst damit an, meine Yoga Stunden auf den frühen morgen zu verlegen und habe es nun in dieser Woche geschafft, zum ersten Mal unter der Woche jeden frühen Morgen meine Yoga Reihe zu machen. Mediation lasse ich lieber weg, da ich Angst habe sonst wieder einzuschlafen und ich hätte angst , die Zeit zu vergessen und dann zu spät zu meiner Arbeit zu kommen. Ich versuche dann immer jede Woche mein Übungsprogramm zu wechseln. Das ist natürlich noch nicht ganz so akkrobatisch , wie bei manch anderem, aber wer weiß, wenn ich fleißig übe, vielleicht kann ich dann auch mal meinen Körper so gelenkig "Verrenken" wie die "Großen".
Alles Liebe und Gute auf eurem Yoga Weg und herzlichen Dankf für all eure Anregungen.
Jessica
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