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Momentan haben wir ja einen tollen Herbst. Die Natur zeigt sich in ihrem bunten Kleid. Das versetzt uns Menschen immer wieder in's Staunen und in Ehrfurcht.
Erlaube dir dieses Staunen: Schaue die Bäume an, die bunten Blätter, wie sie im Herbstwind wehen. Rieche den besonderen Duft. Lass dich innerlich ergreifen von dieser besonderen Stimmung.
Gehe mal flott spazieren - und dann wieder andächtig. Und bleibe ab und zu mal stehen.
Vielleicht magst du sogar eine Art kleines Ritual machen: Sammle z.B. Bucheckern, Kastanien, einige besonders schöne Blätter. Suche einen besonderen Ort auf, der dir besonders am Herzen liegt und lege diese Schätze der Natur in Mandala Form auf den Boden.
Genieße so die göttliche Gegenwart im Hier und Jetzt.