Musik im Hintergrund beim Essen

Hallo!

Ich esse sehr oft alleine, schweigend und meditativ, nach den Ratschlägen der Yoga Vidya Schulungsvideos... Aber ich glaube es würde mir helfen, meinem Geist helfen, meditative Musik oder so imhintergrund zu hören...Gibt es etwas als download?

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Ich möchte eine E-Mail erhalten, wenn Antworten eingehen –

Antworten

  • Ich esse auch oft alleine. Radio oder ähnliches lenkt mich aber ab. Ich selber bin in den letzten Jahren sehr spirituell geworden. Meditation hat mir beim abnehmen geholfen. Ich bin absoluter Fan von Windspielen und Klangschalen. Windspiele beruhigen. Die gibt es auch in einigen Playlisten bei Spotify. Solltest du dir ein Windspiel zulegen schau mal hier vorbei:

     

    https://www.einrichtungsradar.de/windspiel-test/

     

    Liebe Grüße

     

    Windspiel: Test & Empfehlungen (05/21) | EINRICHTUNGSRADAR
    Viele Balkon- und Terrassenbesitzer kennen es: das Vogelproblem. Während die meisten Menschen Vogelzwitschern als sehr angenehm empfinden, wollen die…
  • Namasté Daxi & Community,

    der Thread ist ja schon etwas älter, aber ich habe vor kurzem ein tolles Lied gefunden was mir bei der Meditation super geholfen hat, was ich mit Euch teilen muss. Kannst du bestimmt auch zum Essen Daxi.

    Tinush - Journey :) Viel Spaß beim anhören :) habe es in Spotiry in eine neue Playlist hinzugefügt, sodass ich immer ähnliche Musik vorgeschlagen bekomme :)

    Mit ein bisschen mehr Rythmus

    Bahramji, Maneesh de Moor - Dreamcathcer

    LG Lukas

  • Das mache ich auch gerne. Auf YouTube gibt es da auch tatsächlich viel zur Auswahl. Ich merke das schnelle Musik mich beim Essen schnell stressen kann. Die ruhige Musik führt dazu das ich mein Essen langsam genieße.

  • YouTube gibt es auch super Playlists
  • Auf Spotify gibts auch viele Yoga playlists was ich gerne nach dem Aufstehen und vor dem Schlafen höre. Ich glaub, das passt auch beim Essen.

  • Ich höre ganz gerne entspannten Jazz zum Essen.

  • Mach dir doch nicht so einen Stress. Versuch halt, an irgend etwas Schönes zu denken...

  • Wusste gar nicht, dass es auch dazu Schulungsvideos gibt......
    Aber da ich alleine lebe, esse auch ich oft alleine. Und während ich beim Frühstück ganz gerne Eins Live oder WDR 2 höre, habe ich es abends auch lieber ruhig und meditativ......Sehr gerne höre ich dann z.B. "O`Carolan`s Dream" (irische Harfenmusik aus dem 17.Jahrhundert), Streicher-oder Flötenkompositionen von Bach, Händel, Telemann oder Wagenseil oder gregorianische Gesänge.
    Vor ein paar Wochen habe ich die Love Keys "entdeckt" - hätte nie gedacht, dass mir Mantras gefallen könnten.

  • bei mir läuft im Hintergrund fast immer meditative Musik.
    danke euch für die neuen Anregungen und die tolle Sammlung

  • Also für mich ist Musik schon sehr wichtig, und so in der stille beim essen brauch ich sie dann am meisten. Außer jetzt in der Natur, da finde ich es nicht schön mit Musik, da höre ich viel lieber der Natur zu.

Diese Antwort wurde entfernt.

Kategorien

Offene Runde

Hier kommt alles rein, was woanders nicht rein passt...

Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht

Fragen zu Asanas, Pranayama und yogatherapeutische Anwendungen und zum Unterrichten von Yoga

Neues aus der Yoga Welt

Yoga in den Medien, interessante Links

Meditation, Spiritualität

Erfahrungen, Fragen: Meditation, Philosophie, spiritueller Weg, Schriften

Sanskrit, Mantras

Aussprache, Bedeutung, Mythologie, spirituelle Namen, Rituale, Hinduismus

Ayurveda

Indische Heilkunde: Erfahrungsaustausch, Fragen

Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga

Kraftorte, Heilrituale, Naturwahrnehmungsübungen, Krafttiere. Elfen, Feen, Geister, Engel...

Frauen-Themen

Tausche dich aus über Frauenthemen. Entdecke und kultiviere deine weibliche Urkraft. Menstruation, Schwangerschaft, Sexualität, gesellschaftliche Frauenthemen, die Frau im Beruf, Spiritualität im Alltag, Yoga für Frauen, Hormonyoga und mehr...

Kundalini, Chakras

Erfahrungen und Fragen zu Prana, Energie-, und Astralerfahrungen...

Yoga Psychologie und Psychologische Yogatherapie

Umgang mit Ängsten, Ärger, Depression, Traumata. Fragen zur Selbstfindung und psychologischen Entwicklung.

Ausbildungen und Seminare bei Yoga Vidya

Feedback: Wie ist es dir bei einem Seminar bei Yoga Vidya ergangen? Fragen: Hast du Fragen, welches Seminar geeignet für dich ist? (am besten schickst du dazu auch eine Mail an info@yoga-vidya.de - da bekommst du sicher eine Antwort) Hast du Anregungen für künftige Seminare/Ausbildungen?

Ernährung, Rezepte, Vegan, Vegetarisch

Austausch über Ernährung. Stelle deine Rezepte rein. Gib Tipps, stelle Fragen.

Ökologie, politisches Engagement, soziale Verantwortung

Gib Öko-Tipps. Diskutiere über politische und ethische Fragen.

Yoga Bücher, CDs, DVDs und Co - Diskussion und privater An- und Verkauf

Yoga Bücher, Matten, Harmonium und Co. - suchst du etwas? Willst du etwas verkaufen? Kannst du etwas empfehlen?

Yogalehrer gesucht: Stellenangebote, Stellengesuche, Vertretungen. "Berufliches": Rechtliches, Finanzielles, Werbliches...

Du suchst Vertretung für deine Yogastunde? Du suchst eine/n Yogalehrer/in? Schreibe das hier rein! Und alles, was Rechtliches, Finanzielles und Werbliches betrifft...

Neuigkeiten - Feedback - Anregungen zum Yoga-Forum

Hier bitte nur Infos und Vorschläge zu den Yoga Vidya Internetseiten. Neuigkeiten, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Anregungen für die anderen Seiten von Yoga Vidya? Für die Podcasts, Videos etc.? Suchst du etwas, fehlt dir etwas? Möchtest du dich bedanken?