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Hallo liebe Leute,
meine Zahnärztin sagt ich hätte Zahnschmerzen, weil ich Probleme in der Lendenwirbelsäule hätte. Das heißt für mich im Umkehrschluss, ich soll etwas für meinen Rücken tun.
Gibt es unterstützende Übungen dafür? Kennt vielleicht jemand genau diese Problematik und kann mir ein Paar Tipps geben?
Viele Grüße

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Liebe/r flexipexi,

hier einige Übungen (Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule):
https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yoga...

Gute Besserung! :-)

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