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हृषीकेश hṛṣīkeśa

आसन āsana n. [das (!) āsana Stellung] pl. आसनानि āsanāni

1 • शीर्षासन - śīrṣāsana Kopfstand (śīrṣa Kopf)

2 • सर्वाङ्गासन - sarvāṅgāsana [wörtl. Ganz-Körper-Stellung] Schulterstand (sárva ganz) (áṅga Körper)

3 • हलासन -- halāsana Pflug (hala)

4 • सेतुबन्धासन - setubandhāsana Brückenstellung (bandhá Stellung) (sétu Brücke)

5 • मत्स्यासन - matsyāsana Fisch (mátsya)

6 • पश्चिमोत्तानासन - paścimottānāsana sitzende Vorwärtsbeuge (paścima hintere) (uttāná gedehnt)

7 • पूर्वोत्तानासन - pūrvottānāsana schiefe Ebene (pūrva vordere) (uttāná gedehnt)

8 • भुजङ्गासन - bhujaṅgāsana Kobra (bhujaṅga)

9 • शलभासन - śalabhāsana Heuschrecke (śalabha)

10 • धनुरासन - dhanurāsana Bogen (dhánus)

11 • अर्धमत्स्येन्द्रासन - ardhamatsyendrāsana [halbe Stellung des Fischkönigs Matsyendra] Drehsitz

12 • तत्रिकोणासन - trikoṇāsana Dreieck (trikoṇa)

13 • पादहस्तासन - pādahastāsana stehende Vorwärtsbeuge pāda (Füß) (hásta Hand)

14 • वृक्षासन - vṛkṣāsana Baum (vṛkṣá)

oben links

योगानन्दिन् yogānandin im (noch leicht angehobenen)

15 • पद्मासन - padmāsana
Lotus-Sitz (padma Lotus)

professionelles Layout

http://knol.google.com/k/joern-gruber-de-alias-yognandin/-/3779atc7...

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Hallo Yoganandin,

bei 7. ist Dir ein kleines Missgeschick passiert. Du wirst es sicher sofort erkennen, wenn Du den Text nochmals überfliegst. ;-)

M
Danke für die schnelle Reaktion

7 • पूर्वोत्तानासन - pūrvottānāsana schiefe Ebene (pūrva vordere) (uttāná gedehnt)

योगानन्दिन् Yogānandin (du kannst auch schreiben YogAnandin oder Yogaanandin: ā [A oder aa) doppelt so lang wie a)
Bittesehr YogAnandin,

jetzt habe ich gleich noch eine Frage dazu: Können pūrva und paścima auch mit Osten bzw. Westen gleichgesetzt werden ?

Ich habe nämlich schon gelesen, man könne diese beiden Stellungen mit Dehnung des Ostens bzw. Dehnung des Westens übersetzen? (Woraus man schließen kann, dass die Jungs wohl überwiegend mit Blick in Richtung Osten praktiziert haben).


Gruß

M.

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