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Anjaneyasana, Halbmond

Anjaneyasana, die Yoga Asana Halbmond, ist sehr gut für die Flexibilität des Rückens, der Schultern, der Arme und der Hüften. Sie dehnt auc…

Gestartet von Asanas

15 16. Sep 2011
Beantwortet von Dave

Buch von Sivananda "Yoga Asanas"

Namasté!Habe in einem Buch immer wieder Verweise zu dem o.g. Buch gefunden, was mich sehr neugierig macht.Allerdings kann ich es nicht im Y…

Gestartet von waldfee

2 26. Nov 2010
Beantwortet von Peter

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