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Anuloma Viloma mit linker Hand?

Om namah shivaya!Hallo ihr Lieben, Eine Teilnehmerin in meinem Kurs hat eine starke Skoliose und sehr viel Spannung in ihrer rechten Schult…

Gestartet von Rama Shakti Janine Brall

5 2. Dez 2010
Beantwortet von Rama Shakti Janine Brall

Wechselatmung ohne Kapalabhati?

Ich liebe die Wechselatmung, mag aber kein Kapalabhati. Muss man eigentlich immer Kapalabhati vor der Wechselatmung machen? Oder kann man d…

Gestartet von Aditi

19 20. Mrz 2009

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