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Alle als 'Atmung' markierten Diskussionen im Yoga Forum (2)

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Bauchatmung oder Brustatmung? Verschiedene Atemtypen?

Bei Yoga Vidya wird die Bauchatmung als "Standardatmung" gelehrt. Nur Fortgeschrittene üben die vollständige Yoga Atmung. Jetzt wurde mir v…

Gestartet von Aditi

12 8. Mai 2013

Atmung während der Asanas

Was ist eigentlich der Grund dafür, dass man beim Yoga z.B. wenn man den Oberkörper hebt EINatmet (also auch bei einer Anspannung des Körpe…

Gestartet von Corinna Premadevi

14 3. Aug 2009
Beantwortet von Chandravalli Cornelia

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