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Was ist Sukh Purvak Pranyama?

Ich habe heute aus "Swami Sivanandas Botschaft vom Göttlichen Leben" vorgelesen, darin empfiehlt er täglich einige Runden Sukh Purvak Prana…

Gestartet von Yoga Vidya

2 27. Feb 2012
Beantwortet von Rafaela

Schwindel durch zuviel Pranayama?!

Hallo liebe Yogis und Yoginis, seit ca. 2 Monaten mache ich jeden Morgen und Abend Pranayama. Ich beginne mit 3 Runden a 200 ausatmungen Ka…

Gestartet von Nataraj

6 29. Dez 2011

Atemübung - Schmerzen im Hals

Wenn ich Atemübung bei der Entspannung in der Totenlage mache, spüre ich oft Schmerzen im Hals bzw. in der Kehle. Dabei achte ich darauf, d…

Gestartet von anh truong

8 12. Feb 2010
Beantwortet von anh truong

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