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Alle als 'Asanas' markierten Diskussionen im Yoga Forum (7)

Diskussionen im Yoga Forum Antworten Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Hilfe bei Zusammenstellung von Asanas

Hallo, Danke für die Aufnahme bei Yoga Vidya im Forum! Ich praktiziere seit einem Jahr Yoga. Erst habe ich angefangen anhand von YouTube Vi…

Gestartet von Chris

0 Juli 21

Blockierte BWS

Namaste! Ich hatte Beschwerden in der linken Körperseite von der Hüfte bis zum Kopf. Allerdings keinen Schmerzen sondern das Gefühl von Eng…

Gestartet von Maheshwari

0 28. Juni 2018

Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe

hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"…

Gestartet von Vishnuprem

4 21. Juni 2018
Beantwortet von Brini

Anzahl Atemzüge in den Asanas

1. Wie lange muß eine Asana gehalten werden, damit es eine Asana ist? Ich kenne die Aussage 10 Atemzüge, stimmt das? Steht das irgendwo? 2.…

Gestartet von Yoga Vidya

22 10. Apr 2018
Beantwortet von Maeggie

Schulterstand bei Krampfadern/Venenschwäche

Wie lange täglich sollte der Schulterstand bei leichten Krampfadern und Venenschwäche geübt werden, 1x täglich oder mehrmals und wieviel Mi…

Gestartet von flower

0 28. Mai 2010

Muskelzittern beim längerem Halten der Asanas

Om Namo Narayanaya Hallo Yogis und Yoginis ich möchte Euch fragen, wie ihr damit umgeht, wenn die Muskeln beim Halten der Asanas zu zitter…

Gestartet von Susanne Neuhaus

7 2. Jan 2010
Beantwortet von Petra Rattay

Yoga zur Stärkung des Herzens

Hallo Ihr Lieben, mein Vater ist 81 Jahre alt und hatte schon 3 Herzoperationen. Könnt Ihr mir Übungen empfehlen, die mein Vater ausführen…

Gestartet von Shanta

2 8. Dez 2009
Beantwortet von Monika Glanz

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