Alle als 'Asanas' markierten Diskussionen im Yoga Forum (6)

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Blockierte BWS Namaste! Ich hatte Beschwerden in der linken Körperseite von der Hüfte bis zum Kopf. Allerdings keinen Schmerzen sondern das Gefühl von Eng… Gestartet von Maheshwari	0	28. Juni 2018
Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"… Gestartet von Vishnuprem	4	21. Juni 2018 Beantwortet von Brini
Anzahl Atemzüge in den Asanas 1. Wie lange muß eine Asana gehalten werden, damit es eine Asana ist? Ich kenne die Aussage 10 Atemzüge, stimmt das? Steht das irgendwo? 2.… Gestartet von Yoga Vidya	22	10. Apr 2018 Beantwortet von Maeggie
Schulterstand bei Krampfadern/Venenschwäche Wie lange täglich sollte der Schulterstand bei leichten Krampfadern und Venenschwäche geübt werden, 1x täglich oder mehrmals und wieviel Mi… Gestartet von flower	0	28. Mai 2010
Muskelzittern beim längerem Halten der Asanas Om Namo Narayanaya Hallo Yogis und Yoginis ich möchte Euch fragen, wie ihr damit umgeht, wenn die Muskeln beim Halten der Asanas zu zitter… Gestartet von Susanne Neuhaus	7	2. Jan 2010 Beantwortet von Petra Rattay
Yoga zur Stärkung des Herzens Hallo Ihr Lieben, mein Vater ist 81 Jahre alt und hatte schon 3 Herzoperationen. Könnt Ihr mir Übungen empfehlen, die mein Vater ausführen… Gestartet von Shanta	2	8. Dez 2009 Beantwortet von Monika Glanz