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Alle als 'Asana' markierten Diskussionen im Yoga Forum (6)

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Ein schöner Körper mit Yoga?

Hallo liebe Community, ich möchte einmal die Frage aufwerfen, ob es möglich ist, mit Yoga nicht nur ein allgemeines besseres Wohlgefühl zu…

Gestartet von Alina12

10 Aug 11
Beantwortet von Turiya

Anzahl Atemzüge in den Asanas

1. Wie lange muß eine Asana gehalten werden, damit es eine Asana ist? Ich kenne die Aussage 10 Atemzüge, stimmt das? Steht das irgendwo? 2.…

Gestartet von Yoga Vidya

22 10. Apr 2018
Beantwortet von Maeggie

Yoga hällt jung?

Hallo bei einem Yoga Seminar, bei Yoga Vidya Nordsee, sagte die Seminarleiterin: Yoga lässt den Menschen jung bleiben, man behält ein jung…

Gestartet von Bhairava

3 22. Nov 2014
Beantwortet von larissa

Kann ich Flexibilität erreichen?

Hallo, Ich würde sehr gerne Flexibilität erreichen. Allerdings muss ich zugeben mein Körper ist nicht so fit obwohl ich jung bin. In einige…

Gestartet von Bhairava

20 21. Okt 2014
Beantwortet von Bhairava

Yoga Nidrasana - etwas "unglücklich" herausgeschlüpft

Hallo liebe Yogi(ni)s, ich bin vor kurzem das erste mal in Yoga Nidrasana (völlig unerwartet) gekommen... In der Asana selbst war alles in…

Gestartet von Dominik Kalyana

0 30. Mrz 2012

Kobra, Bhujangasana

Die Kobra, Bhujangasana, ist eine Asana für die Stärkung des Rückens, für die Öffnung des Brustkorbs und Aktivierung des Herz-Chakras. Die…

Gestartet von Sukadev Bretz

10 4. Mai 2010
Beantwortet von Sukadev Bretz

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